肾掉打下
这正因为抑郁症病人的认知功能相对完整的问题。这个认知相对完整的理解就是，在疾病不太严重的情况下，大部分的病人碍于文化或者各种外部条件限制，不一定就知道自己得了抑郁症，但是还是可以感知自己的状态是不妥的，会有寻求改变和探究原因的目的性和行动。若有一定文化水平和更加关心自己健康的病人会更加主动一些，以及对这种疾病认识更深。这些情况导致部分病人会主动的寻求帮助。重度的情况下可能就会丧失疾病认知和表达能力，也是比较危险的情况，家人需要注意。这是关于真正抑郁症病人希望倾述和被发现的状态描述。
比如笔者遇到不少中学生的抑郁病人，他们会知道自己有抑郁的情绪，也希望得到父母的认同和支持，这时父母就不应该选择性忽略；因为也许父母不知道，他们之所以表达和求助父母，首先是因为确实有疾病，不要认为是“娇气”；而支撑他们去表达出来，是因为他们的在乎父母的感受，爱自己的父母，这是是为爱他们的人而做出的选择，因此应该支持和鼓励其克服疾病；倘若他们不表达出来，那才是真正的不好，选择一个人承受会很累，就怕他们自己哪一天也无法承受过来。
一盏茶的恬静
这正是抑郁症与“精神分裂症”的不同之处。
抑郁症患者因其情绪低落，胡思乱想但又无法自制，因此十分痛苦，“希望被别人发现”，主要基于以下原因：
1.渴望得到“关注”
每个人都希望得到他人的关注，抑郁症患者尤其如此，如果抑郁症患者哪一天不希望别人关注自己了，反倒是一件非常可怕的事情；
2.渴望得到“理解”
由于心理疾病患者的“病耻感”，以及公众对抑郁症患者的误解，抑郁症患者十分渴望得到周围人的理解，而不是说他们“装病”，“没事找事”，“吃饱了撑的”；
3.渴望得到“帮助”
由于抑郁症患者存在“自知力”，明知道自己不应该这样，但就是摆脱不了，振作不起来，高兴不起来，就像是自己“换了个人似的”，整个人无精打采，不在状态，此时特别希望引起别人注意，以帮助自己从阴霾中走出来。
需要强调的是，假如一个抑郁症患者不再希望别人知道，那就很严重了，可能他已经悲剧厌世，出现了“自杀”的念头，反倒不是好事！
心理医生张彦平
求救，想依赖。最重要的是找到自己喜欢，热爱，擅长，想做，能做，应该做的事，不要让自己整天闲着，通过训练把自己的潜力变成能力，有底气做自己真正想做的事。🌴🌴🌴🌱🌱🌱🌱
必须把更多的注意力放在改变整个社会的文化，风气上，个人的生活才可能更为顺利的随之改变。🌷🌷🌷🌷🐾🐾🐾🐿🐿🐿
