相信很多的朋友們都知道香蕉這樣的水果是在我們日常生活當中是一種到處可以見到的一種水果，香蕉裡面是含有很多的營養物質的，所以我們多吃一些香蕉的話，是對自己的身體有很大的好處的，他最厲害的就是可以治療我們的便秘，被便秘所困擾的朋友們可以多吃一些香蕉，有緩解的狀況哦，除了香蕉之外，香蕉皮也可以說是一個寶貝了，今天小妹就來給大家說一下，香蕉皮到底有哪一些用法！
香蕉裡面有一種特殊的物質，他在進入我們人體之後就可以化為血清素，而這種血清素是可以幫助我們放鬆自己的身體的，同樣的話是可以改變自己的情緒，有助於緩解抑鬱症，如果每天都吃一根香蕉的話，可以保持住自己良好的心情，因此，我們可以把香蕉給身邊心情不好的朋友們吃，尤其是抑鬱症的患者。
當然還有一種方法，香蕉裡面有一種元素是非常多的，而且吃香蕉的話，可以很好的達到控制我們自己血壓的特效，在有一些地方，香蕉是可以作為一種降壓的食物來進行宣傳的了。
而且它裡面還有大量的膳食纖維，是非常多的，就是因為有了這樣的物質，可以幫助我們自己的腸道更加的潤滑，如果有便秘的朋友可以多吃一些香蕉，這也是一種緩解的方法哦，而且它裡面的元素，可以有效的提高我們的注意能力，因此可以提高我們學習的效率，也是非常有幫助的，建議上學的朋友們多吃。
下面就來說一下香蕉皮，這種物質可以幫助已知真菌還有細菌的生長，因此如果我們自己身體上哪個部位癢癢的話，可以試用一下香蕉皮擦一下，可以達到讓你意想不到的特殊效果。
他最厲害的一個地方就是去油了，在日常生活當中，我們每天都會做飯，而廚房就是一個非常嚴重的髒的一個環境了，他各種地方都會有油，而且不是很容易就把它擦下來，這樣我們就可以用到香蕉皮了，我們可以使用香蕉皮粗糙的那一面去塗抹有油汙的地方，這樣就可以達到非常好的效果。
香蕉皮還可以治療口腔潰瘍的，當然它也有一定的藥用效果，把香蕉皮跟火炭母一起煮水的話，再加上一些紅糖服用的話，就可以達到治療我們口腔潰瘍爛嘴的效果。
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