夏日裡，很多愛美的女性都會選擇短款的衣服來展示自己曼妙的身材。可是，自己的肚臍總是黑黑的，而且裡面還會有不少像泥一樣“髒東西”，就會使用簡單粗暴的方法，直接將其摳出來，或者大力的用水清洗，（男性在摳出來之後，還會放到鼻子上聞聞，這酸爽……），其實這麼做是不對的，有時還會非常危險。
夏日裡，很多愛美的女性都會選擇短款的衣服來展示自己曼妙的身材。可是，自己的肚臍總是黑黑的，而且裡面還會有不少像泥一樣“髒東西”，就會使用簡單粗暴的方法，直接將其摳出來，或者大力的用水清洗，（男性在摳出來之後，還會放到鼻子上聞聞，這酸爽……），其實這麼做是不對的，有時還會非常危險。
肚臍位於腹部正中線上，直徑約為1.0至2.0釐米。大多數人認為自己的肚臍眼不好看，是因為出生時結紮臍帶的醫生手藝不好。其實肚臍形狀與臍帶結紮的關係不大，肚臍眼兒就是一個傷口，它的形狀主要和瘢痕組織能長多高有關，瘢痕組織的生長高度決定了你是個深邃的凹肚臍眼兒，還是個張揚的凸肚臍眼兒。除此之外，還有一種情況就是嬰兒時期的你可勁兒地大哭，會使腹內壓力增高，長成凸肚臍。
這樣的結構註定了肚臍眼是一個“藏汙納垢”的好地方。我們身體的每個部位每天都會進行著新陳代謝的活動，而在新陳代謝中會產生老化或者的死亡的表皮細胞，同時會分泌皮脂等分泌物，而中年男性分泌的尤其多，這是因為體毛偏重，生活節奏太快等因素造成的，當我們在出汗的時候，這些排洩物就和汗水混合，進而進入到肚臍眼中，有時，你如果穿著毛衣等帶毛絮的衣服，這些“髒泥”中也會偶爾攜帶棉絮纖維。（圖中為一個60歲的外國人，用了30年時間收集的從自己肚臍眼裡摳出來的纖維團）
這些汙垢慢慢積累就成為了細菌滋生的搖籃，可以說是名符其實的細菌“窩點”，美國北卡羅來納州立大學的研究者在人類的肚臍裡發現了 1400 個不同的菌株，其中近一半以前從來沒見過，還有一些種類以前只在海洋中找到過，肚臍眼兒裡的細菌高達 120 萬個，是馬桶細菌的 4100 倍，不過不用擔心，雖然有這麼多，但是，超過80％的細菌已經得到了“實名認證”，它們大多都是無害的皮膚寄生細菌，根本不行興起什麼風浪。
重點來了，應該怎麼樣去清理這些汙垢呢?用手扣？媽媽是不是警告過你：“別扣，扣完你就會拉稀。”事實果真如此嗎？肚臍眼周圍的皮膚很薄，裡面的血管不再參與血液循環，退化成了連接肝臟的“肝圓韌帶”，只是起到固定肝臟位置的作用，可以看出來肚臍眼其實很脆弱的，如果經常扣或者扣得時候用力過猛，就會將皮膚摳破，加上之前說過這裡細菌很多，很容易引起感染，有的人扣完之後就拉稀，這是因為雖然臍帶的功能已經退化，但內臟的神經反射還存在，用力摳肚臍會對它造成刺激，引起消化系統的不適，看來媽媽說的話不都是騙人的（你是從垃圾箱裡撿來的這一句除外）。
肥胖的人要注意！肥胖者的腹部脂肪較多，他們的肚臍一般比較深，且呈閉合狀態，所以汙垢更易殘留，肚臍較一般人更易感染。所以日常正確護理肚臍眼的方法有如下四點：1、每天用溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼，以清除汙垢，防止病菌滋生，但不宜用力搓揉，以免弄傷皮膚髮生感染。
2、要注意防“風”：臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時最好不要穿露臍裝；電扇、空調的涼風不要對著臍部猛吹；穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快；睡眠時應在腹部蓋上薄物或使用護臍帶。
3、防止臍部意外受損傷：臍周部位裸露，因缺少衣著的保護，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等，因而，日常起居或工作中要小心。
4、儘量不要進行紋飾：美女們往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球，喜歡在臍部貼飾圖案，甚至紋飾永久性圖飾，但是，如此一來，會造成一定的健康隱患，因為貼飾會妨礙皮膚的排洩功能，有可能引起溼疹、汗疹等皮膚病；紋飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學成分，如在營業場所紋飾，共用紋針還有可能罹患傳染病，所以進行紋飾要慎重，總之一句話“點到為止”。
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