戒毒康复期间睡眠质量下降或失眠应该怎么处理?

大家好,这里是武侯区第二人民医院官方头条号。我们是政府举办的非营利性自愿戒毒医疗机构。我们26年依赖,秉持“拯救生命,挽救家庭”的治疗理念,运用“多重戒断平衡疗法”为许多吸毒者带去了新的希望。

戒毒康复期间睡眠质量下降或失眠应该怎么处理?

最近我们在做患者回访工作时了解到,有患者在出院后睡眠质量下降,甚至有失眠的现象出现。今天在这里,健康君为大家做一个尽量完整的回复。

稽延性戒断症状

脱毒治疗后,无论是冷火鸡法,还是替代递减法,随着外源性阿片类物质的逐渐消除,内源性阿片肽的合成及阿片受体数量的增加在短期内是难以恢复到正常水平的,体内神经、体液免疫系统的功能仍会出现紊乱,在相当长的时期内机体仍可出现各种躯体、精神不适症状,即稽延性戒断症状( protracted abstinence syndrome)。也有人认为,稽延性戒断症状的出现是因为海洛因损害个体神经系统,对中枢受体部位及神经递质的代谢造成损害,从而出现所谓的间脑综合征。稽延性戒断症状除了生理方面的症状外,还有心理方面的表现,如易激惹、焦虑不安等。一般来说,在脱毒后的3~6个月内不少人仍会感到这样那样的不适或周身不自在,有时甚至较为严重。此时若加上其他诱发因素,极易造成复吸。

戒毒康复期间睡眠质量下降或失眠应该怎么处理?

从这个概念我们得知,稽延性戒断症状的出现是因为外源性阿片类物质的逐渐消除,而内源性阿片肽的合成及阿片受体数量的增加在短期内没有恢复到正常水平,体内神经、体液免疫系统的功能出现紊乱。这些后果会造成睡眠障碍、心境障碍等。如果不及时处理,会造成复吸的可能。因此应该引起重视。

出院患者所诉经过医生判断,就是属于稽延性戒断症状,因为通过翻阅住院病历得知,反应相同的问题的患者,他们都有如下几个共同特征:1、吸食毒品为海洛因;2、吸食时间都在五年以上;3、吸食期间的量较大;4、戒断治疗期间没有做足够疗程的治疗,提前出院。

稽延性戒断症状中的睡眠障碍如何解决?

处理睡眠障碍办法,是逐渐调整自己的生活规律,使之逐步走向正轨。如早晨早起,白天不睡;创造良好的睡眠环境;不接触吸毒的朋友;离开原吸毒场所,丢弃吸毒用具;心平气和等。即以生物调节为主,必要时辅用镇静催眠药。多数人在10天半个月后,是可以恢复到正常睡眠状态的,至少可以极大地改善睡眠质量,使机体得到适当休息,补充精力。

武侯区第二人民医院戒毒专家提示:那种一味借助安眠药催眠,不断增加用量的做法是不可取的,有时虽可收到一时的功效,但过后可能加重失眠,容易形成新的依赖。所以,对镇静催眠药的使用必须有医师指导,不可长期大量使用。

此外,想要在后期康复过程中痛苦减少,提升睡眠质量,必须在治疗前选择正规的戒毒医院进行治疗,并且一定要做足疗程,提前出院会增加稽延性戒断症状出现的概率。如果真的出现了也不要紧张,尽快和自己的主管大夫取得联系,主管大夫会根据病情告知处理办法。

知识补充:

稽延性戒断症状在临床中不仅是睡眠障碍,有的患者也会出现全身乏力、四肢关节和肌肉疼痛,有些患者则会出现自主神经功能紊乱,这些患者会出现不安、易激惹、过度关注身体的不适感、情感脆弱、焦虑、抑郁及肠胃不适、忽冷忽热、心慌等。但是常见的主要症状有:1、心慌、心动过速;2、寒颤、忽冷忽热;3、腹泻腹痛和肠胃不适;4、性功能异常和月经紊乱。


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