一、為什麼會面試緊張?
1.軍隊文職面試的形式是面對考官的回答。把考官看得過於太過神聖時，許多考生很容易感到緊張。三支一扶面試比較規範，嚴格的程序和操作原則，考官也是普通人，考生應平常心面對。
2.面試問題的難度和相對較短的面試時間使考生感到緊張。缺乏對答案法則、技巧等的瞭解，並擔心話題不善於造成緊張。
3.它關係到個人的直接利益和未來的命運。對最終考試結果的期望過高會導致面試壓力。
二、如何克服面試緊張?
1.調整面試心態。考生通過以下方法來調整心態：士氣高漲我比對手強；低目標降低成功的機會。盡你最大的努力。這個過程比結果更重要。參加面試是一種腦力鍛鍊。放下負擔，打開問題。
2.既然緊張是無法避免的，我們就必須面對它。緊張的面試是正常的，不緊張是不正常的。適度的緊張有利於刺激興奮；過度的壓力會導致不正常的表現。
3.忌追求完美。能夠真正說出自己的想法，並將一面呈現給考官，這是一場勝利。盲目追求完美，表現出緊張和焦慮是不可取的。
4.放慢說話速度。第一，放慢說話的速度可以緩和緊張；第二，讓考官更仔細地聽你的話，給考官留下更深的印象。
5.根據自己的經濟條件買一件有品質的衣服。穿上舒適得體的新衣服，這樣清新整潔的人就不會那麼緊張了。
6.應給自己留下充足的時間到達軍隊文職面試地點。提前到達試驗場，給自己時間準備和放鬆。
軍隊文職考試：http://www.hongshankou.cn/index/index.html
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