爱化绕指柔
心脑血管病大多是由高血脂、高血压等血液问题引起的，尤其是它们引起的动脉粥样硬化、血栓等能减缓甚至是阻断对心脏、大脑的供血而引起心脑血管病。所以能降低血压、血脂的营养元素可以减少心脏泵血的负担、预防血管损害，从而达到促进心脏健康的目的。下面，问您介绍7种有效的保健品元素。
1.辅酶Q10
辅酶Q10可以保护肌细胞完整，本来是用于缓解肌肉疼痛症状。临床后来发现它还具有抗氧化作用，可以有效降低血压、抑制动脉粥样硬化的形成和发展，对心脏健康有益。
2.鱼油
吃鱼油可以降血脂，几乎成了大家的共识。这是因为鱼油中富含大量的ω-3脂肪酸，它可以降低血管中的低密度脂蛋白水平，而低密度脂蛋白是让广大血脂患者胆战心惊的坏的脂肪。而且人体自身不能合成ω-3脂肪酸，我们必须通过像鱼油这样的补充剂或富脂鱼、坚果这类饮食来获取。
3.大蒜素
研究表明大蒜中含有的大蒜素，可以抑制胆固醇的合成，抑制血小板活性，溶解血液凝块，调节心率，降血压，从而改善心脏健康状况。如果您接受不了大蒜的味道，大蒜素胶囊可以避免大蒜气味，并有效发挥这些降脂降压功效。
4.绿茶
喝绿茶的总体人群中，心血管疾病和卒中的发病率降低。泡着喝绿茶或吃绿茶提取物，均能有效降低LDL胆固醇和甘油三酯水平，并提高HDL水平，从而帮助您有效降血脂。
“问上医”提醒您：为了避免和正在使用的药物发生冲突，一定要在医生的建议下确定使用何种保健品并选择合适的剂量。
是的，有心脑血管问题的人要及时寻医求药，不要以为那是老年病，任其自然发展，结果一旦突然某处堵塞，一命呜呼，如果早发现问题，早参取医疗措施，生命的延续毫无问题。其实只要你平时注意保养身体，百岁都能使身体保持良好状态，不出心血管问题。因此良好的生活习惯很重要！
那么在我们平时的饮食中，应该注意补充哪些营养补品-即保健品合适呢？
1，有机水果蔬菜提取的真正天然植物多种维生素。多种维生素使机体工作正常的保证，尤其是老年人，肠胃吸收功能减弱，有了这一复合维生素，能使身体得到足够的营养需要来维持机体工作能力。促进更好的心血管功能。
2，心血管疾病大多与身体里胆固醇有关，血脂和LDL坏胆固醇升高，高出健康允许范围，就会导致血浆浓厚，血管壁沉积加厚，使血管柔性弹性减弱，血管硬化，血压升高，严重者血管堵塞。因此，有心血管问题的人，要多食那些能降低胆固醇和血脂的保健品，如高含Omega欧米加脂肪酸类的精品，有深海鱼油，银杏....。（图中显示更多欧米伽脂肪酸含量高的食物。）
3，平时的饮食要十分小心，如果再不注意饮食和情绪，问题就会严重，不可预知。有心血管问题的人要多食含单不饱和脂肪酸高的食物，这一成分有助于控制和降低胆固醇和血脂作用、预防高血压、动脉硬化等疾病, 保护心血管和肝脏系统。这类食物有：牛油果油，在饮食中每天食用牛油果油对心血管健康极有效果。其他食物还有钢扎燕麦，亚麻籽....。我的一位朋友就通过每天早晨一小碗燕麦粥加亚麻籽，血脂和LDL胆固醇都回到了正常范围，她尝到了甜头，自此，继续这一习惯，后来又加了一款有机植物蛋白粉来加强营养。
珺亚一资深营养专家
心脑血管疾病就是心血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高血脂、高血压、动脉粥样硬化等疾病所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病，尤其以50岁以上的中老年人为主。心脑血管疾病患者可以食用些促进血液循环、保护血管的保健品，包括深海鱼油、卵磷脂、绿茶精华等。这些营养剂能够在一定程度上辅助治疗心脑血管疾病，加快其康复速度。
一、深海鱼油
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，含有丰富的ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA）。EPA是一种特殊的不饱和脂肪酸，是能够促进血液循环的保护因子，可以保护血管通畅，改善血清脂质，降低血液中脂肪和胆固醇的含量，从而能够降低血脂，预防血栓的形成，减少心肌梗塞的发生。而DHA则能够增强记忆力和提高理解力，能够使思维活跃，预防老年痴呆。所以心脑血管疾病患者食用，不仅能够健脑益智，还能够疏通血管，加强心脏功能，缓解心脑血管疾病。
二、卵磷脂
卵磷脂被称为是“血管清道夫”能够乳化、分解油脂，将依附在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化、分解成微小粒子，使之溶于血液，跟着血液循环运回肝脏，从而排出体外，另外卵磷脂还能够降低血液的粘稠度，增进血液循环。此外，卵磷脂还能为大脑神经细胞提供充足的养料，能够修复受损的脑细胞，打通大脑与血液循环之间的障碍，维持脑神经细胞的正常功能，预防老年性痴呆。所以，心脑血管疾病患者食用，可以疏通血管，促进血液循环，还能起到健脑益智的作用。
三、绿茶精华
绿茶萃取物中含有丰富的多酚，可以抑制有害的自由基破坏微血管、皮肤及其他弹性组织，可以避免其胶原蛋白和弹力蛋白的流失，保护血管的弹性，改善血液循环，预防血栓及动脉粥样硬化的形成，保护心脏。另外，绿茶中还含有茶多酚，茶多酚分子中带有多个活性基，能够增强机体的免疫功能，抗辐射，延缓机体老化。
四、蜂胶
蜂胶中含有20多种氨基酸和芦丁、α-儿茶素等黄酮类物质， 具有较强的抗氧化作用，能够软化血管、降低血管脆性及异常的通透性，可以改善血液循环，防治血管硬化。另外，蜂胶中的萜烯类物质还具有很好的降血脂、降血糖的作用。这些营养成分协调作用，有助于补充人体所需的营养元素，防治心血管疾病。
营养师寄语：
一般建议在选择产品时，选择综合配方，如降血压配方、降血脂配方等，这类营养剂中含有多种有效成分，能够在降低血压、血脂的同时，改善血液循环，维护血管健康。
nishuaitt
保健品不是药，心脑血管疾病，那是病，平时在没发生病变的情况可以服用一些保健品增强体质，软化血管，一旦有了毛病，还是求医问药。否则害了你自己。谢谢。
好大一条鱼1589591922
试试番茄红素，疏通血管的效果相当好。
番茄红素是植物中所含的一种天然色素,它淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。因此，番茄红素能有效的防治因衰老、免疫力下降引起的各种疾病。
由于它最早从番茄中分离制得，故称番茄红素。番茄红素具有优越的生理功能，它不仅具有抗癌抑癌的功效，而且对于预防心血管疾病、动脉硬化等各种成人病、增强人体免疫系统以及延缓衰老等都具有重要意义。
番茄红素主要作用是抑制、清除人体内的自由基。保护心血管系统的功能，降低罹患心脏病、高血压等心血管疾病的几率。对于养颜美容和治疗男性不孕症也有功效。
番茄中含有番茄红素的含量为最高。越红的番茄，番茄红素的含量也越高。
偶尔摄取一两次番茄汁后，不会使血清内的番茄红素增加。假如每天食用5到10毫克番茄红素，则明显提高血清中的番茄红素含量，消除自由基对人体的侵害。
自由基会引起心脏病，破坏DNA导致癌症。番茄红素通过抑制致癌物质经过大肠时在体内发挥抗氧化作用，是最好的抗氧化剂。
番茄红素对人体没有任何副作用。台湾地区的白领阶层，几乎每个人的工作包里都备有番茄红素。
越来越多的人通过服用番茄红素及番茄制品提升免疫力。通过改变生活方式改善饮食习惯起到预防癌症的作用。
番茄红素长期吃的效果是，男性多吃可以预防前列腺癌、胃癌、大肠癌；女性多吃可以避免患乳腺癌、子宫癌、结肠癌、胃癌等癌症。
番茄红素能够中和体内的自由基，对乳腺癌、前列腺癌有较强的抑制作用。
美国Barbara癌症研究所给21例前列腺癌病人服用番茄红素胶囊，每天2次，每次15毫克，3周后检测到这些病人癌细胞的侵袭性下降，肿瘤体积缩小。
1995年，哈佛大学对4万7000名成年男性饮食习惯调查后，指出每周吃4份以上番茄的人，患前列腺癌的几率会减少45%。
1997年的美国肿瘤研究会上，科学家认为，番茄红素具有促使肿瘤体积缩小的效果。
日本一个医学研究所发现：血浆中番茄红素的浓度越高癌症发病率越低。
番茄红素被全球医学界奉为抗癌新贵。番茄红素还是最便宜的防癌剂，因此，多吃番茄，少看医生。西方有句谚语：番茄红了，医生绿了。
番茄中有许多维生素、矿物质能够帮助阻碍致癌物作用的酵素，被称为具有保护性的物质。如果体内保护性物质不够，致癌物就会在体内到处流窜。而番茄红素帮助我们强化人体的免疫系统，让身体有足够抵抗癌症的能力。
一天25克番茄制品少得乳腺癌。每天至少吃5份蔬菜和水果（含至少6毫克番茄红素）的女性，比每天吃少于3份的女性，其乳腺癌发病率降低了54%。
以色列研究人员对1万4000名男性的6年随访研究，发现每周食用10次番茄制品，前列腺癌罹患率降低45%。因此，番茄红素成为当前预防前列腺癌的最佳食品。
意大利是吃番茄制品最多的国家，因此，患癌症特别是消化道癌症的几率最低。
科学家针对其他国家的饮食结构展开调查也显示，凡是科学地长期食用番茄红素，口腔癌、食道癌、咽癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌等的死亡率就会低。
意大利及中国的个案控制研究中心，指出摄取番茄可降低60%罹患大肠癌及直肠癌的几率。
一项中国的个案研究报告，表示长效摄取番茄后，大约减少一半的口腔癌罹患率。
伊朗的一项研究报告指出：经常摄取番茄的男性，有39%降低了食道癌的发病率。
流行病学的研究认为番茄红素在增加人体免疫力方面贡献最大。番茄红素可以从根本上提高人体的免疫功能，在身体内部树起一道屏障，阻止各种致癌物的侵犯。
人体的老化和疾病，包括癌症等，多数是由于自由基作怪。最有效的针对自由基的清除剂，就是番茄红素。当血液中的番茄红素浓度增加了，就能达到延缓衰老、抑制癌细胞的作用。所以，由欧美到台港，正逐步推广“天天红番茄，癌症不上身”的健康理念。
新疆番茄产量占全国产量的95%以上，其品质被评为全国最佳。红酋长番茄红素，来自新疆！
近代医学研究表明，番茄具有以下功效：
一，番茄对肾炎患者有利尿作用，可预防消化道肿瘤。
二，番茄中的谷胱甘肽在人体内正常并充足时，癌症的发病率明显降低。同时还能使皮肤和内脏的色素减退和消失，起到抗衰老作用。
三，番茄对缓解脑疲劳的作用十分明显。
四，番茄保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，还可防治佝偻病、夜盲症和干眼病。
五，番茄红素能降低核酸损伤、减少心血管疾病及预防癌症等多种功能，尤其对前列腺癌、胰腺癌、子宫癌、膀胱癌、胃癌的预防具有显著效果。
六，番茄也具有降低毛细血管的通透性、防止毛细血管破裂、防止血管硬化、预防高血压的作用。
七，番茄对牙龈炎、牙周病和出血性疾病患者具有扶正固本作用，而且提高人体的抗病能力。
八，番茄纤维与胆固醇产生的生物盐结合，通过消化系统排出体外。使血液中胆固醇含量减少，有防止动脉硬化的功效。
以上内容摘自《番茄高效栽培新模式》、《番茄红素与肿瘤》、《抗癌食品事典》、《多吃番茄》------本文版权为红酋长番茄红素品牌委员会
卖番茄红素的老张
心脑血管病那是病，一旦达到这个地步仅仅靠保健品是难于控制的了。我的观点是防病优于治病。防病除了平时养成好的生活习惯外，食用合适的保健食品也是非常必要的，在林林总总神乎其神的保健品市场里，我最信任的是蜂产品的保健，因为我是亲自有收益的消费者。为了平时预防心脑血管病的发生，建议平时吃一点：蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆和蜂胶胶囊，只要坚持食用，每月开支大概不到200元，但是可以让你有个健康的好身体，甚至平时连感冒都不会有。
蜂花粉、蜂胶可以降血脂、降血压。蜂王浆可以提高免疫力，预防癌症。蜂蜜富含丰富的维生素和微量元素，调节平衡人体的各项机能有很大作用。
