如何在家製作美味健康的薯片?

鐵皮熊貓


薯片可是小朋友們最愛的零食了,薯片是由土豆做成的美味,土豆營養價值豐富含有大量澱粉和維生素,經常食用可抗衰老,但通過加工的薯片營養流失嚴重,所以不建議大家過多食用,分享一下我在家做的家常薯片。

準備食材:土豆、白醋、食用油

佐料:食鹽、辣椒粉

土豆去皮清洗乾淨切成薄片,盛入碗中過兩次冷水洗去多餘澱粉。

碗中倒入少許白醋,加冷水浸泡10分鐘左右,撈出瀝乾水分,這樣炸出來的薯片更脆。

土豆片下鍋,倒入食用油儘量能浸泡土豆片,開大火燒出油泡轉小火慢炸。

中間不要攪拌,等土豆片炸至發黃後用筷子翻面,炸至兩面金黃就可以出鍋了。

盛入盆中,趁熱撒上食鹽、辣椒粉,美味可口的薯片就可以享用了,喜歡的趕緊動手試試吧!!


懶廚子


小時候母親大人經常做,看得多了自然而然就被耳濡目染,現在壹周君也就習得了一套家庭版薯片製作真傳。

看了這麼多年的炸薯片,壹周君總結出兩樣最為關鍵的問題,其一就是刀工要好,好的刀工,做出來的薯片還真和超市賣的相差無二。其二就是手速。

另外薯片想要酥脆,最好能給它好幾首歌的時間,要這些時間幹嘛呢?晾乾!薯片不酥脆,多半是因為裡面含有的水分太多。所以切了薄片之後,先下沸水煮三十秒左右,等到它趨於透明,瀝乾水分(可以藉助乾淨的棉布來吸水)放在一旁晾曬。


炸薯片要兩次下鍋油炸,這可以提升薯片的酥脆感。第一次的油溫不需要太高,大約熱到一百四十度左右就可以下鍋油炸了,炸的時候開中火,大約炸到八成熟、表面呈金黃色的時候撈出來,這個時候再轉到大火,油溫加熱到一百八十度左右。


這一步炸薯片要快準狠。母親大人的“行話”叫搶酥,薯片迅速下油鍋,過大約十秒之後再迅速撈起來,而且撈的時候不能關火,全部撈出再關火,目的是要防止薯片瘋狂吸油。這一步速度是重中之重,否則很容易糊。最後撒上相對應的味道的調料即可,比如黑胡椒、番茄粉之類的。

壹周君最愛的零食之一就是薯片,記得小時候隔三差五就要買幾袋薯片回家吃,有時甚至當成了正餐。這妥妥地引來了母親大人的擔憂,要知道所有的膨化食品在寶媽們的眼中都是垃圾食品,所以她老人家就決定自制薯片來解決內需。


武漢壹周


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食語集


家裡沒有烤箱的時候,我用微波爐烤過薯片,做起來也挺簡單的,這樣即便沒有烤箱也能做出美味的薯片。

做法如下,

1.土豆洗淨,切薄片,儘量薄一點,烤起來容易熟,晾一會去水分,或者用廚房紙把水分吸乾。

2.土豆片上淋植物油,撒椒鹽,讓每片土豆片上都均勻的沾上油和椒鹽

3.把醃製的土豆片鋪到微波爐烤盤上,高火,轉兩分鐘,再翻面,轉兩分鐘,這樣來回倒騰三次就好了,烤出來的薯片又酥又香。

注意:烤時,人別離開微波爐,微波爐都不一樣,注意查看情況,別烤糊了。另外,椒鹽也可以換成五香粉,胡椒粉等。

我是肉絲兒,一個會吃會做會養生的吃主兒,歡迎關注我。


吃主肉絲兒


用料

土豆 1個

食用油 適量


做法

1、將土豆削皮削皮切片。

2、將切好的土豆片放入冷水中泡一會兒。

3、將土豆片上的水擦乾,然後用刷子在土豆片的兩面刷上食用油。

4、將孜然粉和辣椒混合。

5、將刷好油的土豆片兩面撒上孜然辣椒粉擺在烤盤上。

6、烤箱預熱至200度,將烤盤放入烤箱內烤制20分鐘左右即可。


專業的西點西餐培訓,認準南京歐米奇西點西餐學院


南京歐米奇西點學校



第一步,將土豆削皮切成小拇指粗細的土豆條

第二步,用水泡20分鐘,在水裡可以放些鹽,如果給孩子吃,口味一定要清淡一些。


第三步,將水燒開,將土豆條放在水裡煮兩分鐘,一定要控制好時間,否則時間太長,土豆條容易變爛。

第四步,控水,將煮好的土豆條拿出來控水10分鐘左右,時間不要太長,也有人建議冷凍,都是現做現吃,所以每次只是控水。

第五步,盤子裡放些許油,一層就可以,將土豆條擺在盤子裡,微波十五分鐘,如果水分太大可以翻過來再微波五分鐘左右,香噴噴的土豆條就成功了。

孩子很喜歡吃呢。

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