宮頸癌可以說嚴重威脅著女性的健康問題，據研究發現我國每年約有13.15萬的宮頸癌患者，而且發病年齡還有年輕化趨勢。宮頸癌雖然嚴重威脅著女性的健康，但是宮頸癌確也是唯一一個可“治癒”癌症，這裡說的治癒並不是說得了宮頸癌之後能治癒，而是在根源問題上能防止宮頸癌的發生。
宮頸癌的2條防線，很多人第一條因“寂寞”失守，第二條又不懂
第一條防線：防止高危HPV的感染
為什麼需要防止高危HPV的感染，因為宮頸癌的唯一因素就是，高危HPV的感染引起的，特別是高危16和18兩個型號，可以說有宮頸癌必有HPV高危病毒。
如何有效防止高危HPV病毒的感染
1、注意性衛生和經期衛生整潔
在日常生活中，女性應選擇透氣、寬鬆的純棉內褲，注意外陰及內褲的清潔，注意經期衛生，並適當地節制性生活，在月經期和產褥期應禁止過性生活，同時還應注意雙方生殖器官的清潔衛生，過性活時最好配戴安全套，重要的一點就是注意單個性伴侶，不要亂來，這是最容易感染的方式，很多人都因此失守了。
2、戒菸或少吸二手菸
吸毒、吸菸、酗酒等惡習嚴重影響女性的身心健康，易使其罹患癌症。有研究發現在宮頸上皮細胞被HPV感染的情況下，香菸冷凝物可導致DNA損傷且長期存在，引起宮頸細胞突變增加，子宮頸癌變風險增加。吸菸者比不吸菸者HPV持續感染的風險高兩倍。
3、環境衛生需謹慎
儘量不要在不潔的澡堂，泳池，浴缸處洗浴，儘量避免使用公用毛巾和洗漱用品；外出旅行或者出差，即使再高檔的酒店，也慎用浴缸，馬桶。旅館的毛巾，坐便器，浴缸都有可能是HPV病毒的藏匿之所，一個不小心就會感染上HPV。
據醫院人士透露：全球女性有80%的女性都會感染HPV，其中30%是高危型的，所以說在第一道防線上我們能做的並不多，畢竟隨著現代社會的不斷髮展，各種惡劣環境不斷，所以說是防不勝防的，那麼我們一旦被確診HPV高危陽性，最終的就是懂得怎麼治理，學會不要被坑。
第二條防線：感染高危HPV，轉陰的方法你要懂！
對於很多HPV感染的人來說都知道，這個病毒是沒有什麼特效藥的，並不像別的病症，可以對症下藥，但是這個病毒確很怕我們的免疫細胞，而免疫力也是目前唯一可以清除這個病毒的方法，這個很多醫生都會說到的。所以對於很多感染了HPV的人來說，在找什麼奇方妙藥的時候一定要問清楚，這個能不能增強免疫力，不能的話，基本是假的，不要因為急而被拉低了智商。
醫學上都會建議通過營養師搭配的：麥芽硒維E片進行增強免疫力，從而清除HPV病毒，這是一種針對免疫補充營養的調節方法，以麥芽硒+維生素E+β胡蘿蔔素三種抗氧化元素為主，三者一起進行補充可以促進提高淋巴細胞、吞噬細胞，巨噬細胞、NK細胞的活性，從而刺激免疫細胞產生抗體，清除體內的HPV病毒，加快其轉陰的時間，避免宮頸癌悲劇的發生。
其營養元素的具體作用如下：
麥芽硒——優質的補硒來源，人體補充硒元素，不僅可以起到調節免疫的作用，更是可以降低高危HPV持續性感染引起宮頸癌變的風險，也因此硒元素被稱為“抗癌之王”，在九年義務教育書籍中亦有所介紹。
維生素E——抗氧化元素的代表，可以有效清除體內的自由基物質，抑制細胞的氧化反應，從而增強人體免疫力，此外和麥芽硒搭配，更是可以促進人體對硒的吸收和轉化。
β胡蘿蔔素——除了其本身的功效之外，被人體吸收之後可以轉化為維生素A，依附在宮頸病灶處，保護受損的宮頸細胞，形成保護膜，防止HPV病毒的進一步傷害宮頸。
作為一個女性必須對自己負責，愛自己便從愛護自己的宮頸做起吧，宮頸癌的預防並不難，但是能保持這兩條防線而不倒的人又有幾個呢？
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