宫颈癌可以说严重威胁着女性的健康问题，据研究发现我国每年约有13.15万的宫颈癌患者，而且发病年龄还有年轻化趋势。宫颈癌虽然严重威胁着女性的健康，但是宫颈癌确也是唯一一个可“治愈”癌症，这里说的治愈并不是说得了宫颈癌之后能治愈，而是在根源问题上能防止宫颈癌的发生。
宫颈癌的2条防线，很多人第一条因“寂寞”失守，第二条又不懂
第一条防线：防止高危HPV的感染
为什么需要防止高危HPV的感染，因为宫颈癌的唯一因素就是，高危HPV的感染引起的，特别是高危16和18两个型号，可以说有宫颈癌必有HPV高危病毒。
如何有效防止高危HPV病毒的感染
1、注意性卫生和经期卫生整洁
在日常生活中，女性应选择透气、宽松的纯棉内裤，注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，并适当地节制性生活，在月经期和产褥期应禁止过性生活，同时还应注意双方生殖器官的清洁卫生，过性活时最好配戴安全套，重要的一点就是注意单个性伴侣，不要乱来，这是最容易感染的方式，很多人都因此失守了。
2、戒烟或少吸二手烟
吸毒、吸烟、酗酒等恶习严重影响女性的身心健康，易使其罹患癌症。有研究发现在宫颈上皮细胞被HPV感染的情况下，香烟冷凝物可导致DNA损伤且长期存在，引起宫颈细胞突变增加，子宫颈癌变风险增加。吸烟者比不吸烟者HPV持续感染的风险高两倍。
3、环境卫生需谨慎
尽量不要在不洁的澡堂，泳池，浴缸处洗浴，尽量避免使用公用毛巾和洗漱用品；外出旅行或者出差，即使再高档的酒店，也慎用浴缸，马桶。旅馆的毛巾，坐便器，浴缸都有可能是HPV病毒的藏匿之所，一个不小心就会感染上HPV。
据医院人士透露：全球女性有80%的女性都会感染HPV，其中30%是高危型的，所以说在第一道防线上我们能做的并不多，毕竟随着现代社会的不断发展，各种恶劣环境不断，所以说是防不胜防的，那么我们一旦被确诊HPV高危阳性，最终的就是懂得怎么治理，学会不要被坑。
第二条防线：感染高危HPV，转阴的方法你要懂！
对于很多HPV感染的人来说都知道，这个病毒是没有什么特效药的，并不像别的病症，可以对症下药，但是这个病毒确很怕我们的免疫细胞，而免疫力也是目前唯一可以清除这个病毒的方法，这个很多医生都会说到的。所以对于很多感染了HPV的人来说，在找什么奇方妙药的时候一定要问清楚，这个能不能增强免疫力，不能的话，基本是假的，不要因为急而被拉低了智商。
医学上都会建议通过营养师搭配的：麦芽硒维E片进行增强免疫力，从而清除HPV病毒，这是一种针对免疫补充营养的调节方法，以麦芽硒+维生素E+β胡萝卜素三种抗氧化元素为主，三者一起进行补充可以促进提高淋巴细胞、吞噬细胞，巨噬细胞、NK细胞的活性，从而刺激免疫细胞产生抗体，清除体内的HPV病毒，加快其转阴的时间，避免宫颈癌悲剧的发生。
其营养元素的具体作用如下：
麦芽硒——优质的补硒来源，人体补充硒元素，不仅可以起到调节免疫的作用，更是可以降低高危HPV持续性感染引起宫颈癌变的风险，也因此硒元素被称为“抗癌之王”，在九年义务教育书籍中亦有所介绍。
维生素E——抗氧化元素的代表，可以有效清除体内的自由基物质，抑制细胞的氧化反应，从而增强人体免疫力，此外和麦芽硒搭配，更是可以促进人体对硒的吸收和转化。
β胡萝卜素——除了其本身的功效之外，被人体吸收之后可以转化为维生素A，依附在宫颈病灶处，保护受损的宫颈细胞，形成保护膜，防止HPV病毒的进一步伤害宫颈。
作为一个女性必须对自己负责，爱自己便从爱护自己的宫颈做起吧，宫颈癌的预防并不难，但是能保持这两条防线而不倒的人又有几个呢？
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