天氣轉晴 溫差較大

連續幾天的陰沉天氣讓大家心情都好似發黴了,經歷了27日夜間的一場降雨天氣,我市天氣逐漸轉晴,陽光明媚,秋色醉人。據市氣象臺首席預報員許敏介紹,未來兩天我市以多雲間晴天氣為主,晝夜溫差較大,提醒市民早晚外出,注意添衣保暖。

9月29日,多雲轉晴,西北風2至3級,最低氣溫為11℃左右,最高氣溫為22℃左右。

9月30日,晴,西北風3至4級,最低氣溫為12℃左右,最高氣溫為22℃左右。

秋季是乾燥的季節,很容易使人上火。由夏到秋,氣溫下降,人體為了適應這種變化,生理代謝也發生變化,飲食過於生冷,會造成消化不良,易生各種消化道疾患。秋季飲食應以滋陰潤肺為佳,秋燥易傷肺,可適當食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔潤食品,可以益胃生津,有益健康。同時秋季也是豐收的季節,各種水果琳琅滿目,可適當多食一些酸味果蔬,食酸以收之。(記者 楊苗苗 編輯 崔帥)


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