羽毛球杀球三大要则

在羽毛球运动中,杀球是最具进攻力的方式之一,它包括跳杀、正手杀球、反手杀球三种,三种的运用方式不同。

杀球三大要则

选择站位

羽毛球杀球三大要则

跳杀的位置大概在场地的四分之三处,过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。站位要使脚步与肩部同宽,身体与网成45度角,握拍脚靠后。

起跳

羽毛球杀球三大要则

在退到后场准备开始杀球的时候,这时候的重心一定要降到最低,然后再跳起来。就好像拳手,往回缩再打出去才会更加的有劲,在蹲下去的一刹那将手臂放到耳朵的时候,技术动作跟随着起跳的时候一起引拍向前方传递出去力量。引拍的位置相比于高远球更加的靠前。

向后移动

羽毛球杀球三大要则

在准备跳杀时要向后移动,保证自己的扣杀有着更强劲的威力,能直接攻破对手的防线。


分享到:


相關文章: