曾經的你錯過了愛情，
那是因為你遇上了錯誤的人；
今天的你還要錯過健康，
只是因為那些錯誤的養生知識？
天然的就是最好的？
每天梳頭一百下？
孩子不能光著腳走路？
《誤以為是》給你一個答案。
音樂
秘語
誤以為是
Q
天然的就是最好的？
很多人認為只要選擇純天然的食品就對身體有好處。其實這是一個誤區。雖然深加工的食品可能會對身體帶來影響，但是並不代表純天然的就是最好的。
比如天然的蘆薈可能會引起腹瀉；吃了沒有被處理過的黃花菜，會對腸胃道造成損傷。
有人認為每天梳頭一百下具有美髮的功效，但是如果過分梳頭的話，會刺激頭皮分泌大量的皮脂腺，尤其對於油性皮膚、髮質的人群來說應該少梳頭。
乾性髮質可以多梳頭，最好選擇天然鬃毛做成的梳子，不然會傷害頭髮。
寶寶的雙腳分佈著豐富的神經末梢，是重要的觸覺感受部位。光腳行走，寶寶能感受到不同質感的地面傳來的刺激，更加有助於刺激觸覺神經的發育，促進他們的感官和大腦建立聯繫，從而完成各種精細動作。
光腳可幫助寶寶的腳正常發育，更有利於肌肉組織的生長，控制腳趾的活動發育。而且寶寶光腳時是零束縛，能夠自由活動，這樣也可以鍛鍊寶寶的踝關節，增強踝關節的靈活性，避免摔倒。
品質生活，只要改變一點點
私房
小菜
金線蓮燉鮑魚
【原料】
鮑魚4粒、金線蓮8株、瘦肉片30g、乾貝10粒、生薑2片、鹽適量
【做法】
1. 首先把鮑魚用溫水過一遍，處理乾淨備用；
2. 金線蓮洗乾淨，瘦肉切片；
3. 將鮑魚、瘦肉、乾貝、生薑、金線蓮放入碗內，倒入開水，加鹽調味；
4. 然後放入鍋中，大火蒸40分鐘，起鍋即可。也可以放少許味精。
【功效】
很多人容易受溼熱侵襲，導致四肢困重、精神不振。
這道金線蓮燉鮑魚具有清熱利溼、固腎平肝的作用。適用於體虛兼有溼熱的人群。
簡單
文學
要麼永遠不踏出那一步。要麼就是現在。
——克萊兒·麥克福爾《擺渡人》
END
圖：網絡
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