现在秋天来了，天气干燥，很多孩子就出现了便秘啊、腹泻等肠胃问题，这可难坏了一众妈妈。前几天丽丽就过来跟我抱怨，说孩子自打入秋以来就开始腹泻，反反复复的，去医院吧，医生也没给出具体的法子，还不敢给孩子吃药，一家人很着急。
孩子腹泻等肠胃问题一般都是由于饮食不当造成的，加上不经意的受凉，这才会越来越严重，妈妈需要时刻留意着。
其中，肠胃有“三怕”，妈妈要注意了：
一、肠胃怕凉
肠胃是喜温的器官，孩子的肠胃会更加敏感，对寒凉的刺激更甚，夏天天气炎热，孩子总喜欢吃些凉食解暑，久而久之，伤到了脾胃，身体运水化湿出现问题，到了秋季妈妈给孩子吃的东西稍不注意，就会引起孩子腹泻等肠胃疾病。
二、肠胃怕咸
肠胃不好的孩子，妈妈一定要注意少给孩子吃咸的食物，过咸的食物，尤其是腌制的食物，里面含有亚硝酸盐，加之孩子肠胃脆弱，摄入过多会加重肠胃的负担，不利于孩子的康复。
三、肠胃怕多
肠胃，尤其是胃，是一个有容量的器官，孩子年龄小，妈妈总以为吃的多能长身体，但事实是吃的太多反而会加速胃胀，导致胃酸等消化液分泌增加，最终会造成孩子消化功能的紊乱，才会有一系列的腹泻等肠胃问题，所以孩子每餐吃七分饱为宜。
都说“病从口入”，孩子肠胃不好大多与平四的饮食有关，“解铃还需系铃人”，孩子的肠胃也应该从食物入手调理，三分靠治，七分靠养，肠胃不好的孩子平时可以多吃一些这些食物，可以帮助调理肠胃。
这些食物是天然“养胃王”， 孩子每天吃一点，预防秋季腹泻，保护肠胃！
1.香菜
说到香菜，很多人肯定是又爱又恨，虽然说香菜很多人不喜欢，但是不能否定它的功效。《本草纲目》中有说香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，这就说明了香菜有和胃调中，健胃消食的作用，妈妈给孩子常吃点香菜，还能促进肠胃的蠕动哦！
2.聚糖多杆菌
孩子肠胃脆弱，给孩子一个健康的消化环境至关重要。聚糖多杆菌是一种综合性菌株体，是妈妈帮助孩子调理肠胃的好帮手哦，它能促进孩子肠胃中双歧杆菌和乳酸菌等有益菌的增殖，平衡孩子肠道内的菌群，缓解孩子腹泻的肠胃病的情况，也不会阻碍到孩子正常的自我调节肠道的能力，妈妈每天给孩子补充一点，可以养护孩子的肠胃。
3.猴头菇
很多妈妈都知道猴头菇是公认的养胃食物，妈妈给孩子吃点猴头菇也确实有养胃的作用，还可以帮助孩子远离口臭哦！
4.温水
温水具有养胃的效果，孩子有时候活动量大，出汗多，这个时候喝点温水可以中和胃中的酸性环境，多喝水不仅能帮助孩子养护肠胃，保证孩子每天的水分的摄入，还会减小孩子便秘的发生。
不仅是孩子需要养护肠胃，妈妈也要养护好自己的身体哦，聚糖多杆菌常给孩子补，几种食物多上桌，孩子肠胃好，家人也更舒心哦！
如果觉得文章不错，对你有帮助，欢迎评论转发收藏哦！
閱讀更多 育兒早知道1 的文章
