现代社会，应酬喝酒是很多人都要面对的事情，酒会让人更加兴奋，很多人和朋友出去聚会、吃饭玩乐，几乎都少不了喝酒，而且还是大量的喝，喝酒已经成了大多数人常态习惯了。适量的喝酒有益于身心健康，能够增进食欲、舒筋括血、祛湿御寒等作用，然而酒可以治病但也更加容易伤身。过度饮酒有害健康这是大家都知道的事情，特别是长期喝酒对身体的危害更是极大，今天就和大家说说过度饮酒的四个症状，身体出现这些症状，就要必须赶紧戒酒了。
1、容易出血
酒精肝导致脾功能亢进，引起了血小板的减少。身体的某些部位，如牙龈、鼻腔容易出血，皮肤有出血点。
2、酒量突然变小
酒精中的乙醇是需要肝脏来分解的，如果肝脏出现了问题，会导致乙醇无法正常代谢，很快就会喝醉。有些人曾经非常能喝，甚至号称“千杯不醉”，可是突然间发现自己喝一点点就开始眩晕，这说明肝脏已经出现了问题。
3、消瘦乏力
长期存在的肝脏问题就会引起瘦弱情况。肝不好的典型症状就是面黄肌瘦。具体表现为面色发黄发白，体质虚弱，浑身乏力，没有力气。
4、脸色发黄
酒精的毒素全部靠肝脏来解，如果肝脏解不了的毒，才会通过皮肤来解，如果皮肤发黄证明肝脏的解毒能力下降。一个人喝酒喝的脸色发黄、晦暗，千万不能再喝酒了，因为这预示着你的肝脏已经出了严重的问题。如果继续喝下去很可能导致肝脏的严重损害，甚至会导致肝硬化。
当你符合以上四种状况或者其中一种，说明肝脏机能已经正在衰退甚至出现问题，必须要马上戒酒了，否则容易导致肝脏疾病的发生，对健康存在着极大的危害。在没有出现严重问题之前如果及时戒酒，肺脏拥有自我修复功能，可以重新恢复到正常水平，如果出现严重问题就要在医生的指导下进行康复训练。
如果没有符合以上状况的人，也要注意控制酒量或者戒酒，切勿轻视，觉得身体还很健康，一点也不担心，这属于非常不明智的想法，长期过度喝酒对于肝脏有着极大的负担，对精神、外貌也会引起一些不良影响，而且肝脏是非常脆弱的，我们需要好好爱护，别等出现了问题才懂得珍惜，那样将得不偿失。
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