小象牙牙
糖尿病足是糖尿病患者最常見的、也是最嚴重的慢性併發症之一，據統計糖尿病患者是其他人群發生足病的機率15-20倍，如果不及早預防導致血糖失控，糖尿病患者就會面臨截趾、截肢等不可挽回的傷害，給家人也會帶去巨大的精神與經濟壓力。
內分泌了主任醫師總結：雙腳有5種感覺，暗示糖尿病足要來了，要加倍小心
1、足部有麻木感
足部麻木感是糖尿病足最明顯的症狀，因為高血糖水平會造成足部周圍神經的損傷，患者的足部就會變得麻木，失去感覺。這種麻木感可以是雙側，也可以單側，可對稱，也可不對稱，但以雙側對稱性者多見。
2、足部有觸電感
這種觸電感與關節炎症狀很相似，即稍微輕輕一碰，就會出現像是觸電一般的疼痛感。
3、足部有刺痛或灼熱感
糖尿病足的另一個常見症狀就是足部會出現不適感，如刺痛、發麻或者是灼痛感。這主要是因為血液中葡萄糖水平過高，對足部神經纖維造成了損傷。這種灼痛感一般從足部開始，慢慢發展到腿部。
4、足部有劇烈疼痛感
糖尿病足還有一個症狀就是容易腳抽筋或者是足部劇烈疼痛。尤其是腳底部位。這種抽筋或是劇烈疼痛會嚴重影響到糖尿病人的正常行走。而且這種病症很容易被誤診為應力性骨折或是不安腿綜合徵。
5、足部肌肉無力感
高葡萄糖的血液影響到神經纖維，神經纖維就會跟著“腫脹”起來，進而造成肌肉的萎縮，從而導致腿腳不很靈便，甚至發展到需要拐杖或是輪椅來代步。
糖尿病患者，一旦發現雙腳有異樣，就要及時進行檢查治療，其中有效控制血糖是治療糖尿病足的基礎。除了堅持加強血糖監測，使用胰島素治療，來使血糖達到或接近正常水平外，也可以用中藥食療的方法來降低控制血糖、防治糖尿病足。
糖尿病患者怎麼預防糖尿病足，煮1種水喝，控糖防併發症保護好雙腳
中藥在治療糖尿病、預防各種併發症有著悠久的歷史跟豐富的實踐經驗。這裡推薦一種中藥降糖汁水——蕎麥桑葉液，其主要包含蕎麥、桑葉、決明子、枸杞、菊花、槐米等6種具有降血糖、降血脂，有利於養血管的天然食材。科學搭配熬煮之後，可以提高食物間的增益作用，效果也更全面。
蕎麥桑葉液主要熬煮方法如下：
主要材料：蕎麥、桑葉10克，菊花6克，決明子、槐米、枸杞8克；
做法步驟：蕎麥、決明子先爆炒出香味，然後一起與其他中藥食材加水煎煮，大火燒開然後文火熬煮40分鐘左右，即可停火濾渣取汁；
用法用量：每日2劑，早晚服用；
主治功效：主治糖尿病、高血脂、高血糖，改善動脈硬化，預防多種心腦血管疾病。
主要藥用原理解析：
蕎麥：含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素、礦物質等，尤其是黃酮類物質，包括槲皮素、蘆丁等，不僅具有降低血管通透性、加強脆弱的微細血管的功能，還能促進胰島素分泌，抑制了餐後血糖的升高速度。
桑葉：含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種生理活性物質，具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等；尤其是所含的桑葉多糖及生物鹼物質，可提高葡萄糖耐量，防高血糖和糖尿病；可促進胰島素分泌，增強胰島素功能，有效調節血糖。
其他：枸杞、決明子、槐米、菊花則具有降脂、降壓、養護血管、防治糖尿病與高血糖等多重藥用價值。
以上配方做法是傳統中藥的熬煮做法，現代醫學為了提高中草藥方的藥用價值，用益生菌發酵工藝替代傳統的熬煮工藝，獲取得到一種更易於人體吸收的、可以直接飲用的成品——即微生蕎麥桑葉發酵液。
與傳統茶飲及熬製方式相比，食物經過益生菌發酵酶解之後，不僅可以更全面地稀釋藥材中的有益物質，且藥用活性也大大提高；並且在益生菌的作用下，更可以直接被人體吸收利用。堅持飲用，不僅可以控制血糖、預防糖尿病併發症，而且也能綜合防治因血糖代謝紊亂產生的各種病變，可做參考選擇。
除此之外，糖尿病患者也要加強對雙腳的保護
1.堅持每天用溫水泡腳。
2.定期請家人幫助剪腳趾甲。尤其是老年人眼神不好，如果把皮膚剪破，就很容易感染，病情一發不可收拾。
3.鞋襪要透氣性好。如果透氣性不好，很容易引起真菌感染。另外，鞋子不能太硬，以免把腳硌破；也不能太緊，如果一個腳趾壓在另一個腳趾上，腳就容易被磨破。
4.切忌赤腳走路。即使穿涼鞋、拖鞋時，腳也不要露出太多，以免碰傷導致皮膚破潰。
5.保持足部皮膚潤滑。糖尿病患者因為神經受損，皮膚往往乾燥，而皮膚皸裂會導致細菌繁殖。建議每天用凡士林膏或其他潤膚霜做足部皮膚護理。
6.每天做腳部檢查。家人要每天幫助糖尿病患者仔細檢查腳部，看看皮膚有沒有發紅，有沒有蒼白，有沒有長什麼東西，有沒有出現破潰……一旦有病變就要及時就診。
美大康兮
糖尿病足是糖尿病最嚴重且治療費用最高的併發症之一。
糖尿病足的常見表現是慢性足潰瘍，最嚴重的後果是截肢。
糖尿病足的症狀與神經病變、血管病變等因素有關，當糖尿病患者出現以下表現時，要警惕是否是糖尿病足，需要儘快就醫：
1、由於發生神經病變，患者肢端出現皮膚瘙癢、幹而無汗，肢端出現灼痛、刺痛、麻木的感覺。
2、皮膚溫度下降，有色素沉著，肢體疼痛感覺、輕觸覺、本體感覺遲鈍或喪失，呈襪套樣改變，腳踩棉絮感。
3、由於神經及血管病變，導致肢端營養不良、肌肉萎縮等，使骨頭下陷，造成趾間關節彎曲，形成弓形足、槌狀趾等足部畸形。
4、當肢體皮膚有破損時，容易形成潰瘍、壞疽、壞死等。
糖尿病患者需要定期做足底檢查，儘早預防糖尿病足，避免嚴重後果。
糖尿病之友
糖尿病足是由糖尿病性神經病變、糖尿病血管病變引起的一種疾病。患者由於腳部神經受損，無法感知外部有害刺激，易導致足部皮膚受損。之後，受損處含糖量高的血液更容易滋生細菌、真菌感染，進而一步步演化為潰瘍，嚴重的甚至需要截肢！
此外，長期高血糖會破壞足部血管，導致末梢血管阻塞及神經營養差。足部發涼、皮膚蒼白，足部脈搏明顯減弱。
下面，“問上醫”就為您詳細介紹糖尿病足的早期信號及應對措施。
出現這些信號常暗示著糖尿病足要來了
糖尿病足一般分為三種類型，神經型、缺血型和神經缺血型 (也稱混合型)。 不同類型的糖尿病足有不同的早期信號：
神經型： 主要是神經病變，血液循環良好。這種患者足部常出現皮膚瘙癢、無汗、感覺遲鈍、刺痛、麻木、乾燥的。這類患者足部動脈搏動良好，治療相對容易，但易復發。
缺血型：表現為足部發涼、皮膚蒼白、足部動脈搏動明顯減弱，這類治療難度大、截肢率高。
神經缺血型：同時具有上述兩種危害特徵。目前我國糖尿病足以混合型為主，其次為缺血型，而單純神經型比較少見。
哪些人容易患上糖尿病足？
以下均為導致糖尿病足的風險因素。如果有5條以上符合，發生糖尿病足的風險就越大。
糖尿病的病史很長；
血糖的控制總是不太好；
被醫生診斷有糖尿病周圍神經病變；
患有動脈粥樣硬化症；
患有糖尿病視網膜病變；
患有糖尿病的腎臟損害；
足部的骨骼畸形；
經常穿著不合腳的鞋；
腳上長繭；
男性患者。
如果您僅有1條符合，也不要認為自己絕無患病的可能，若不注意，還會存在糖尿病足的危險。
如何預防糖尿病足？
要想預防糖尿病足的發生，首先要注意的仍舊是實現血糖的良好控制，而日常足部的護理也佔據著重要地位。
足部護理的關鍵是要注意避免足部損傷，防止繼發感染；
糖尿病患者要注意鞋襪合適，不宜過緊、過硬；
每天應檢查鞋內有無沙礫、異物、趾甲屑等，鞋墊是否平整；
鞋號要合腳，穿新鞋時不要穿太久，也不要馬上就長距離走路，以免磨腳，出現足部損傷；
不要穿“人”字拖，以避免足部拇指和食指的摩擦受損；
每晚用溫水清潔足部，不宜選用過熱的水以免燙傷；
每晚洗腳的同時要檢查足部與趾間有無水泡、抓傷或皮損，如有就及時診治。
此外，糖尿病患者要注意生活習慣的改善，應戒菸戒酒，因為它們可加重糖尿病病情，並加速動脈粥樣硬化。
糖尿病足是糖尿病併發症大血管病變中的下肢血管病變。糖尿病大血管病變也表現為周圍血管病變，好發於下肢，當同時合併有神經病變時，易引起感染，導致下肢壞疽或發生潰瘍，也就是糖尿病足，是非創傷性截肢的主要原因。每年超過100萬的糖尿病患者因糖尿病足而截肢。所以，對於糖尿病足來說，預防的意義重大，一定要積極控制血糖，從根本上降低糖尿病足的發病風險。
當糖尿病患者雙腳出現以下症狀時，就說明糖尿病足已經找上了你:
1、感知減弱
糖尿病神經病變可累及周圍神經和中樞神經，影響到感覺及自主神經。即本體感覺，輕觸覺，溫度覺，以及感知疼痛的觸覺都會減弱。
2、足部畸形，皮膚乾燥，發涼
糖尿病足會引起不同程度的深組織破壞。足部開始出現畸形。包括皮膚組織，開始皸裂，變得乾燥
3、足部疼痛
當下肢遠端神經異常時，周圍血管開始病變，就可引起下肢感染，疼痛。
4、運動受限
當自主神經功能紊亂時，引發病變區域血供增加，導致骨骼吸收和強度減弱，反覆的創傷造成骨破壞，為漸進性關節炎病變，所以運動開始受到限制。
5、足內在肌萎縮
運動神經病變，就會表現為足內在肌萎縮。
以上這些症狀都已告訴你，糖尿病足要來了，所以一定要做好預防工作，平日注意飲食控制，維持健康體重，按時複查。
李愛琴營養師
血糖控制不佳，患者足部有傷口，長期不癒合，慢慢足部潰瘍形成，一般這樣的患者足部感染較重，後果嚴重者要截肢，血糖要控制在正常範圍內，較輕者慢慢就癒合了，與正常人相比，還是長得較慢，嚴重者需要清創甚至是截肢。
