孩子七歲，她交友面窄，一段時間只跟一個女孩玩，如果還有其她年齡比她還小的孩子也跟這個女孩一起玩，她就會產生強烈的嫉妒。在她小時候，如果我跟別的小朋友有互動，她也會很憤怒地說，這是我的媽媽。該怎麼引導孩子？
兒童在發展交往時會有以下幾個階段。
第一個階段是孩子在三歲多會藉由食物、玩具和不同的孩子交往。
二個階段是兒童會與一個固定的夥伴交往、合作、遊戲。這樣的交往讓兒童對朋友有所認識，並能學會處理與一個夥伴的關係。第三個階段也就是六歲左右，幼兒能夠一對一地交往，開始發展到兩三個夥伴一起交往和合作，並能夠面對和學習處理交往中出現的事情。
孩子在小學階段又會回到一對一的深入交往，並同時能與同學合作，也能處理和多個夥伴的關係，並讓自己自如地身處在集體之中。你先觀察一下，你的孩子是處於交往的哪個階段？
七歲的孩子，這個年齡上學前班或是小學一年級。這個年齡的孩子在交往中會有固定的夥伴，她們在一起是因為有共同的愛好和興趣，一起遊戲和工作，或者是在情感上相互理解和依戀。如果自己的好朋友被別人搶走了，或是不和自己玩，兒童有情緒是正常的。
如果你看到孩子有嫉妒的情緒，作為家長首先是需要接納孩子目前交往的現狀，為孩子交往中出現的嫉妒情緒命名，並傾聽孩子的情緒。可以說：“媽媽看到你的好朋友和別人玩了，你很難受，有些嫉妒她們是嗎？我們有時會嫉妒別人，是因為我們也想和別人在一起。
當你有這樣的情緒時，可以把你的想法告訴你的朋友，你可以主動地去問你的朋友，你能不能也加入她們的活動。”通過這樣的理解和引導，讓幼兒逐漸學會面對自己的情緒和照顧自己的情緒。問題中還提到孩子小時候的佔有媽媽的現象，兒童在三歲左右時會出現自我意識的敏感期，她的表現先是佔有自己的媽媽，然後會佔有自己的物品，透過佔有來體驗自我。當看到自己的媽媽抱別人時，孩子會很焦慮，也會發脾氣，這是兒童自我意識發展的過程。不知道你的孩子在這個階段的敏感期是否順利度過了呢？
02
我有一個五歲女寶，嫉妒心很強怎麼辦？
就這個問題，我覺得有兩種可能，一是孩子天性好強，二可能是善於比較。
首先我們作為成人，需要允許和接納孩子這樣嫉妒的情緒，需要正確地引導她正視自己的心理過程。在某種情景下，比如她看見有個小朋友拿了很多的芭比娃娃，會出現一些行為和表情上的呈現，你可以就此觀察，幫助她說出內在的情緒。
如：“哦，你看到她有很多的芭比娃娃，你會有點嫉妒，是這樣嗎？”幫助她說出自己的情緒的時候，孩子也就清晰自己內在情緒的過程。
可以請孩子來描述下她自己內在的真實需求，“那你覺得你需要我來幫助你做些什麼嗎？”
孩子有時無法描述自己的需求，家長需要詢問、核實，幫助她明晰自己內在的需求，需求被關注了，那麼情緒就被轉化成了能量。
其次，可以進行一分鐘欣賞，事情+感受+一句愛的語言。
比如你看見孩子展示他的作品，可以這樣說：“哇，媽媽看見你這個塗色的作品，顏色塗得很均勻，這讓我感到很吃驚。”
可以用語言回饋一個愛的表示。像您孩子這麼大，我覺得可以用肢體的語言回饋一個愛的表示，就是親一下，抱一下，或者擁抱她的時候頭跟她的頭蹭一蹭，挨一挨。
兒童被稱讚、欣賞，隨著年齡的增長，她的自我價值感就會得到提升。然後經由你經常幫她用語言來表述自己的情緒，她也可以自己使用語言表達出自己的情緒，如：“哦，我有點嫉妒了，我看見她有那麼多的車，我也想有那麼多的車。”
她在表述的過程中，實際上這個語言就幫助她的情緒得到釋放。成人在孩子成長過程中，可能會無意識地拿她來與別的孩子比較。所以，當我們知道她有這樣的情緒變化時，需要有意識地去避免比較（比較也會導致孩子產生這樣的嫉妒情緒），成人在她面前欣賞他人的時候，也需要謹言慎行。
可以通過閱讀故事，成人對嫉妒有一個正確和全面的瞭解，另一方面也可以幫助我們更好地面對嫉妒的情緒。
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