懷胎10月一朝分娩。懷孕可以說是一場非常長久的戰役了，那麼真的是熬到孕晚期的時候非常的不容易，那麼孕媽媽終於要看到了一個勝利的曙光，即使到了孕晚期，在這個時候孕媽媽千萬也不能解嗎？在生活中注意的事項也是有很多的，比如說以下這幾件事，就算於媽媽在勤快的話也別做，不然的話遭罪的是胎兒。
1、熬夜
那麼到了孕晚期的時候，肚子相對來說已經非常的大了，而且胎兒的胎動也是比較頻繁的，孕媽的睡姿也受到了一個很大的限制，身體可能也會出現各種各樣的不舒服，那麼也就會導致孕媽媽晚上睡不著覺的情況，所以，你媽媽也不能直接不睡覺，就一直熬夜，在孕晚期的時候，很多媽媽也都經歷過，如果是不睡覺的話，那麼就會造成自己的內分泌失調，情緒低落，或者是免疫力逐漸下降的情況，那麼也就會影響到了胎兒的一個生物鐘，所以說進而也就影響到了胎兒的生長髮育，那麼在孕晚期的時候，孕媽媽入睡困難的話，應該也要嘗試著入睡。選擇一個自己認為最舒服的姿勢，畢竟自己休息好了，寶寶才能夠健康的發育。
2、憋尿
孕晚期胎寶寶在肚子中也慢慢的長大了，那麼在這個時候，孕媽媽的膀胱相對來說也就會受到一定的壓迫，上廁所的頻率也就會出現上升的一個趨勢，那麼在外面的時候找廁所，找不到或者是晚上睡覺的時候，怕起夜就出現編校的情況，但是對於懷孕的媽媽來說，便像是一種大忌，所以在懷孕的時候，新陳代謝相對來說是非常快的，腎臟的負擔也是非常大的，如果是在這個時候再進行憋尿的話，那麼就加重了腎臟的一個負擔，所以對我們的身體傷害也是非常的大，孕媽媽為了自己能夠減少上廁所的次數，那麼也就減少了自己的飲水量，在這個時候是非常造成體內缺水的情況，從而也就會影響到了正常的新陳代謝，那麼也會直接威脅到胎兒的生命健康，導致羊水出現減少的現象，在出門的時候，到了一定的地點，可以先看一下廁所，在哪準備好成人紙尿褲或者是帶睡覺之前，千萬不要喝太多的水，這樣的話就不用擔心上廁所的一些問題了。
3、頻繁摸肚子
那麼到的孕晚期，肚子相對來說就是非常的突出，在這個時候，很多的孕媽媽都喜歡摸自己的肚子想和肚子中寶寶有一些交流，其實這種習慣是非常不好的，如果是頻繁摸肚子的話，那麼就會使肚子中的寶寶出現興奮的感覺，這樣就會增加寶寶，動的頻率，從而也就會增加了臍帶繞頸的一個幾率，所以說如果是在生活中頻繁摸肚子的話，還會引起一系列的宮縮，對肚子中胎寶寶的健康發育是非常不利的。
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