大家知道，在排卵期的時候同房可以有效的提高受孕成功率。通常我們都採用計算時間的方法找排卵期，可是對於月經不是那麼規律的女性朋友來講，這種方法並不是那麼可行。除了計算時間，我們還可以通過其他方法找到排卵期？下面來和小編一起看看吧。
女性排卵期到來時，通常會有這些感覺，備孕中的夫妻多留心
1、體溫小幅上升
用基礎體溫測試排卵期是一種比較準確的方法，排卵後女性身體會分泌出大量的黃體素，導致基礎體溫小幅上升0.3~0.5度。備孕中的女性需要在每天的清晨醒來後，測量並記錄下來當時體溫，排除病因，如果有天清晨醒來體溫小幅上升，那麼就是排卵期到了。
寶媽提示：備孕期間也要注意飲食，少吃一些油膩辛辣的食物，保證營養均衡，這樣才會使受孕幾率更高。
2、輕微腹痛
成熟的卵子想要從卵巢表面排出，必須要衝破卵子表面的薄膜濾泡，從而導致濾泡內的少量液體流入盆腔，因此女性會感到肛門有輕度下墜感，同時下腹一側（每次排卵期疼痛的位置不具體，或左或右）隱約有輕微的疼痛感，這也稱作“排卵痛”。備孕中的女性一定要留點心。
3、生理需求發生變化
受排卵期的影響，很多女性朋友在排卵這段期間對食物的興趣會略顯下降，反而更多的興趣會放在異性身上，努力通過表現自己獲取異性的關注。這也是女性排卵期到來時的變化之一。在這種身心都愉悅的情況下，受孕成功率也會有所提高，備孕中的女性要把握好機會了。
寶媽提示：同房次數不是越多越好，一天中最佳的同房時間是在下午的5點至7點，因為這時男人精子的數量和質量會達到一個小高峰，而女人在這個時間也更容易受孕。
4、子宮有少量的出血
排卵期到來時，女性子宮會出現少量的出血，被稱為“排卵期出血”。通常情況下，排卵期出血的量很少，有的僅為咖啡色分，有的並不能被肉眼直接發現。所以女性朋友要細心留意。
5、宮頸粘發生改變
排卵期到來之際，女性宮頸粘液分泌量會明顯增多；排卵期到來時，宮頸粘液變得稀薄透明有彈性，沒有異味。這是為了能讓精子更容易地找到卵子。備孕中的女性朋友可以觀察宮頸粘液的變化找到自己的排卵期。
女性排卵期到來時，通常會有這些感覺，備孕中的夫妻多留心
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