《生機-胖鹿先生》是一部能讓人產生共鳴的紀錄片。
家庭的變故讓胖鹿先生迷失過，但音樂讓他找回自己；網友迷失或對生活失去信心，而胖鹿用音樂幫助他們找回自己；就像當初在生活中迷失自己，後來通過健身遇見更好的自己一樣。
胖鹿先生的直播
讀書時希望快點畢業，好為家裡減輕負擔；可畢業帶來的快樂很快就被因選擇多而帶來的迷惑傷感代替。內心很是糾結。為了生存無奈選擇自己不喜歡或沒有想好的工作，去年到今年已經換了4份工作，一年就這樣荒廢掉了。每想到此覺得自己無能，深夜獨自落淚。我不能呆在家裡，就去健身；瞭解到樂刻健身，瞭解到這家公司成長的背後。也說不上什麼時候接觸健身，當過兵的父親在我很小就帶去後山跑步；一直到大學都沒有間斷過。
去健身，為了遇見更好的自己。
胖鹿先生每次唱歌就像是自我陶醉一樣，很享受；因為音樂是唯一能讓他全身心投入去做好的一件事，驚喜的是這件事還能幫助他人。紀錄片中胖鹿先生在聽到受助者的笑聲時說：“那種開心，就值了。”胖鹿先生從音樂中找回了迷失的自己，音樂再次給予他力量；值得讚揚的是，胖鹿先生把音樂的力量通過今日頭條傳遞給像他當初需要幫助的人。這是愛與回贈的力量。
因音樂而變得更好的胖鹿先生
胖鹿先生對待幫助的態度也我要學習的。紀錄片中他說：很多他們經歷過的事，我也都經歷過，安慰他們的同時對我自己以前那些不順心的事，也是一種釋懷。道出了幫助他人就是幫助自己的樸素道理。
胖鹿先生的採訪
那時自己內心既焦躁又煩悶，不知道怎麼排解，索性去健身。“把煩惱變成汗水蒸發掉”突然想起高中聽到的這句話。慢慢的開始和眼熟的成為朋友，每次健身完回到家，衝個涼，倒床就睡著了。也不會多想發呆了，因為真的很累。由於自己在學校時就喜歡寫東西，隨著移動互聯網的發展，自己慢慢在網上寫了。經常能在今日頭條上瀏覽各種健身資信，結識了不少朋友，也就偶爾在上面分享自己健身的日常了。
後來通過朋友知道私人健身教練這行，在他們的幫助下自己訓練動作也越來越科學和規範了；每當看到那些健身小白望著各種健身器材一臉茫然樣，就主動上前去幫助他們。時間長了，剛來健身房的都以為我是教練，笑著說不是。“你身材這麼好，怎麼會不是教練呢？”在朋友的建議下，就去考了相關從業證書。現在回想起來，生活其實很簡單，沒有那麼多煩惱。
健身也可以很快樂，全民健身大作戰
紀錄片中胖鹿先生為了讓自己的歌聲更有力量，選擇去人群更多的地方唱歌；把音樂給自己的快樂面對面的傳遞給身邊的路人。因為胖鹿先生變得快樂的人多了。健身也一樣，給人帶來快樂的同時還收穫健康。今年的8月8日全民健身大作戰活動讓健身增添了互動性和趣味性。
胖鹿先生在為路人唱歌
我們在那天把熱愛健身的朋友都聚在一起，一起走出房間，走進健身房，走到戶外運動中去。
紀錄片中有一條隱線，就是胖鹿先生一直在創作的一首歌；在“每天開心上學都很聽話”這句後面一直沒想好怎麼接，說要選個和旋往上走的音。“今晚的月亮又在天上掛”。
以下是部分歌詞：
每天太陽還在天上掛
路邊的小鳥還在叫喳喳
好像在問我今天是否有聽話
我說我已經找到路回家
每天開心上學都很聽話
今晚的月亮又在天上掛
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