痘痘可以說是很多女性的天敵，別小看這一丁點的痘痘，它帶來的危害可不小，特別是皮膚細嫩的人，突然蹦出幾顆痘痘，簡直就是毀了一整張臉，還有的人甚至丟了性命。
為什麼臉上會一直漲痘痘呢？主要是這4個禍首害的，都要知道一下
禍首1：油脂分泌過剩
特別是油性皮膚的人，由於皮脂腺過於發達，油脂分泌過剩，如果不能及時排出這些油脂，那麼很容易就導致出口被堵，導致油脂排洩不暢，就會在腺體之中積累，最後發生痘痘。
禍首2：毛孔堵塞
化妝品含有諸多細小的粉塵顆粒，如果過多的使用會導致這些顆粒堵塞毛孔，從而導致痘痘的產生，另外不少化妝品還是有重金屬的存在，很容易損傷臉部肌膚，導致臉色黯淡等諸多皮膚問題。
禍首3：激素水平紊亂
情緒不穩定，以及壓力過大，都很容易導致體內的激素水平紊亂，恰好這些激素有不少是控制皮脂腺的油脂釋放速度以及水平，因此激素的紊亂，也是導致痘痘產生的原因之一。
禍首4：愛吃油膩辛辣食物
如果飲食之中過於油膩，也會導致機體產生更多的油脂，而食用辛辣食物，更是會讓機體“上火”，而痘痘就是為了讓機體的火氣得到有效的釋放而出現的。
以上4個導致臉上長痘痘的禍首，除了改正過來，還要對自己的臉好一點。
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方法1：清潔臉部
上述禍首1，2，都是因為臉上出油，毛孔堵塞導致痘痘的萌生，所以我們要選擇溫和不刺激面部又能很好的清潔乾淨臉部的潔面產品，比如非離子植物潔面乳，非離子（某某葡糖苷組成）是現今所有清潔成分中最好的，比氨基酸還好，其特點是來源於天然植物萃取，溫和不刺激，清潔效果好。
採用大量迷迭香、甜橙花、突厥薔薇等植物成分，這些植物成分都具有調節平衡油脂，減少油脂分泌，疏通毛孔，細膩肌膚，能真正從根源上解決長痘痘的禍首，還不傷害肌膚。
方法2：注意飲食
痘痘的產生與飲食有著莫大的關係，避免辛辣飲食以及油膩飲食對於預防痘痘的產生及其重要，另外還要注意多吃一些蔬菜以及水果，這些都有利於清理皮脂腺導管，不至於堵塞。
方法3：檸檬輔助洗臉
檸檬汁是控制出油的常用方法，也能對致痘菌起有所抑制，每天早晚用新鮮的檸檬水清潔臉部，能幫助痘痘變平。但要注意要少用，因為對皮膚的刺激性比較大。
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