照片中的谢娜头扎丸子头，身穿紧身衣，笑容灿烂地对镜子自拍，腹部马甲线明显。
图片中，谢娜身穿高腰裤，大秀小蛮腰。
自从谢娜产后归来自述：因怀双胞胎的原因，体重达到了150斤，一度怀疑自己的肚子再也回不去了。为此三个月前特立下约定，要在三个月内练出马甲线。现在三个月如期而至，谢娜也如约交上了满意的答卷。
作为精致小编的我当然也是希望拥有令人羡慕的好身材啦！可是我是真心管不住自己的嘴，也是苦了自己啦！今天小编就为大家总结娱乐圈明星的当红减肥法：
众所周知，作为当红小花的郑爽，瘦一直是她的代名词。她的粉丝也是十分关注郑爽的体重，希望她可以照顾好自己，长胖一点更好看。郑爽关于瘦身方面也是一直坚持少吃、多喝水、只吃低卡的食物。在食物上她最爱吃海鲜，多蛋白质少脂肪，自然一直保持好身材。
唐嫣也是娱乐圈出了名的瘦。关于减肥法方面唐嫣一直坚持苹果餐，可能是她父母都非常的瘦，所以糖糖自然也不容易胖起来。面对美食的诱惑，有时也会长胖几斤，每当这时糖糖就会削好一大盆苹果，肚子饿了就将苹果往肚子里塞，再加上她本身也爱吃，因此这个苹果减肥法对她来说一点也不痛苦。
孙俪是一个很注意养生的人，时时刻刻都很注意自己的身材。在控制体重方面，孙俪坚持跳绳、少油、吃素、普拉提等运动。据说她随身都会带一副跳绳，为了在工作休闲时运动，消耗体内的脂肪。另外，她每天也会在睡前泡个美容澡，不但能充分放松身心还可以保养皮肤。
颖儿坚持少吃多动的原则，每天吃饭都只会吃三分饱，除了少吃每天都坚持暴走。
娜扎是一个对晚餐比较节制的人。她在晚餐时间里，绝对只吃水果或者是新鲜的果汁，有可能生成脂肪的食物都是“违禁品”。另外，她是个水不离身的人，无论到哪都会带上几瓶水，随时充饥。
其实小编认为减肥最健康、最好、最安全、最彻底的方法就是合理控制饮食
1.控制每日的热量摄入
2.饮食清淡，少盐少糖少油
3.常吃蔬果，多吃纤维多的水果
4.平衡膳食，减慢吃饭速度，细嚼慢咽
5.多运动，使自己的消耗量大于摄入量
6.坚强坚持再坚持
精致的小编希望大家可以如愿以偿，每个人都拥有一个令人羡慕的好身材，但不要过度哦，毕竟健康才是最重要哒！
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