溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手。春季以後，天氣逐漸變熱，溺水又將進入高發季，希望廣大家長務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理。
特別是加強放學後、週末、節假日期間和孩子結伴外出遊玩時的管理，經常進行預防溺水等安全教育，給孩子傳授相關知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發生。
那麼，如何避免悲劇發生？遇到兒童溺水怎麼辦？“防溺水”知識，希望大家永遠用不到，但這節必修課每個人都應該補上！
青少年溺水事故的特點
從全國範圍來看，青少年溺水事故呈現幾個特點：
1、多數溺水死亡事故發生在農村。
2、發生溺水事故的時間段主要集中在每年5月至9月。
3、發生溺水死亡事故的以中小學生居多，留守兒童發生溺水事故比較突出。
4、從發生溺水事故的地域來看，事故發生多集中在江河、湖泊、池塘、水庫、水坑等野外地方。與游泳池相比，野外公共水域的潛在危險因素更多，主要表現在水情複雜、上下水溫相差大等方面。
如何預防溺水事故
為了確保游泳安全，防止溺水事故發生，必須做到以下幾點：
1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴禁私自下水游泳，特別是青少年，必須有大人的陪同並帶好救生圈。
3、嚴禁青少年私自外出釣魚。因為水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，會變得很鬆散，有些地方長了一層苔蘚，人踩上去容易滑入水中 ，即使不滑入水中也有被摔傷的危險。
4、到公園划船，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳。尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船被掀翻或下沉。
5、乘船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果有人溺水，更不要貿然下水營救。
6、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩耍。
7、不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境（如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況）要了解清楚。
8、必須在大人或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數，並指定救生員做安全保護。
9、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如果水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的人應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
10、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
11、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要
立即上岸休息或呼救。溺水後如何自救
1、必須保持冷靜，要相信人即使不會游泳也可以在水中漂浮，因為水有浮力，落水後人體也會隨著水的浮力起伏。
2、要保持體力，不要在水中胡亂撲騰，順著水的起伏，腳用力向下蹬，手向下划水，當頭露出水面時儘量呼吸空氣。
3、如果附近有人，可以大聲呼救。
4、當救援人員展開營救時，一定要冷靜，按照救援人員說的去做；當救援人員靠近時，千萬不要一把抱住救援人員。
5、在四周無人的情況下，需要展開自救。首先看好方向，
深吸一口氣後憋住，手和腳同時划水。（不會游泳的人憋氣後也可以短暫漂浮在水面）。當氣盡後，不要緊張，待露頭時繼續之前的動作直至岸邊。6、只要是有浮力的塑料瓶都是溺水者生命救援神器。溺水者將其壓在脖子處，可以儘可能多地正常呼吸。
7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
如何急救
1、青少年在發現有人溺水時，不能貿然救助，防止在救助他人時自己溺水身亡。應向四周大聲呼救，請周圍的成年人救助溺水者；現場可用投木板、救生圈、長杆、繩子、塑料袋、書包等方式 ，讓落水者攀扶，增加救援時間。
2、應迅速清除溺水者口腔、鼻腔內臟物，使其保持呼吸通暢，以便實施心臟復甦即胸外按壓急救。
3、如果出現以下情況，禁止胸外按壓，需撥打120等待救援：胸廓畸形或心包填塞、胸壁開放性損傷、肋骨骨折。
胸外按壓方法：
雙手重疊手指翹起，掌根接觸溺水者胸骨下段，手臂保持垂直於溺水者胸壁用力按壓。在胸外按壓的同時要進行人工呼吸，按壓15次，做1次人工呼吸。
按壓應平穩、有規律地進行，不能間斷，下壓與向上放鬆時間相等；
按壓至最低點處時，應有一明顯的停頓；
放鬆時定位的手掌根部不要離開胸部按壓部位，但應儘量放鬆，使胸骨不受任何壓力。
檢查時間一般不超過10秒，否則會干擾其復甦成功。切記不可反覆檢查以免耽誤時間。
標準的按壓是：
按壓時能感覺到患者大動脈搏動；
患者的臉色、嘴唇、指甲或皮膚等色澤再度轉紅；
擴大的瞳孔再度縮小；
出現自主呼吸；
神志逐漸恢復，有眼球活動，甚至手腳抽動等。
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