宮寶田是個傳奇。1870年12月，他出生於現山東乳山市馬石店鎮青山村。小時候家裡窮，勉強讀了幾年私塾，到了13歲就外出打工了。
宮寶田被介紹到了北京元亨利米行當學徒，工作很簡單，就是搗米和送米。那時候的元亨利米行了不得，專門給北京城的各個王府送米。所以，宮寶田小小年紀，就能借著送米的機會，出入王府。
當時五王府有一位教官，名叫尹福，他是清廷大內總管董海川的大弟子，功夫了得，當時正好是五王府的護院總管。
話說宮寶田小小年齡，經常去五王府送米，偶爾也會遇到尹福操練府兵。宮寶田就在旁邊看著，很感興趣。一來二往，尹福就注意到他了。
很多練武之人都是慧眼識珠，尹福看到宮寶田雖然年齡不大，身材小巧，樣貌平凡，但是很機靈，有練武的潛質。再加上經常搗米送米，也有兩膀子力氣。
就這麼時間久了，尹福決定收這個徒弟。於是，他幫助宮寶田辭了米店的工作，專門帶在身邊，跟隨自己學習八卦拳。
尹福對宮寶田非常好，努力把他培養成才。據傳言，他每天都要發給宮寶田一個木碗，如果汗水滴不滿木碗，就必須接著練下去。嚴師出高徒，宮寶田一天天的長進了。
當時尹福每兩年都要進宮去拜見師父董海川，只要進宮，必然會帶上宮寶田。自然，董海川也喜歡上了這個年輕人。
一直到1889年，董海川讓宮寶田入宮，跟隨在自己身邊，親自教授他八卦密宗和八卦拳譜。就這樣，年紀輕輕的宮寶田練就了一身本領，特別是輕功很厲害，被稱為“宮猴子”。
1892年，宮寶田任護衛首領，四品帶刀護衛，是清廷最後一任大內侍衛總管。先任慈禧太后帶刀侍衛，後來又保護光緒皇帝，清廷最後一任大內侍衛總管。庚子年，八國聯軍侵華，宮由於護駕得力，獲欽賜黃馬褂。（這裡講下他怎麼護駕得力，當時慈禧帶人往西逃竄，先是逃到太原，北京到太原這一段路，可謂是兵荒馬亂，流民逃竄，土匪橫行。慈禧在其中，被流民所裹挾，很多侍衛被流民纏住，因為方圓數十里內，只有慈禧皇家隊伍有東西吃，還有侍衛保護，跟著他們比自己跑安全多了。後來遭遇了土匪，這些土匪也就是剛剛從流民升級而來，等級低的很，趁護衛力量不足，有幾個土匪衝向慈禧的座駕，作為錦衣玉食沒見過這場面，嚇的不行。然後宮師傅挺身而出，打退了這幾個流民，保護了慈禧和光緒。就因為這個，在後面太原往西安走的時候，那時已沒有那麼窘迫，慈禧重新過上了每頓100個菜的日子，也就論功行善，賜了一件黃馬褂）。
在看清了清政府腐敗的本質之後，宮寶田毅然決然的選擇了辭職回鄉。回到家鄉後的宮寶田，並沒有因此而銷聲匿跡。而是在家鄉開起了武館，前來拜師學藝的人更是絡繹不絕，宮寶田也因此而名聲大噪。
後來張作霖因為聽說了宮寶田高超的武藝，特意派人去請求宮寶田''出山''給士兵們傳授武術。俗話說，久聞不如一見，但是張作霖對宮寶田卻沒有這樣的感覺，相反的是張作霖在見宮寶田後卻顯得十分失望。
看出張作霖對自己實力的質疑後，宮寶田便提出了要與張作霖手中的洋槍，進行比試的請求。在張作霖答應宮寶田的請求後，宮寶田在距張作霖20步的位置時，讓張作霖向自己開槍。寶田接連躲過了張作霖開的前兩槍，就在張作霖剛要開第三槍時，卻發現宮寶田已經到自己的身後了，從此寶田便成為了張作霖麾下的一員了。
1943年，宮寶田病逝，終年73歲。
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