很久以來，一直想寫一點關於自身的真實感受，今天抽午休時間寫一下。我大學時讀的旅遊管理，學旅遊管理的應該是個雜家，因為要三教九流天文地理的讀很多書，其中佛教的書也讀了些。大學畢業後我在威海赤山景區工作，那是個佛教景區，因為從事宣傳工作，更是對佛教的書和佛教中的人物多有涉獵，大多佛學書我當做文學書來看，對佛教有了基本的信仰，知道什麼是因果，做人也儘量往好的地方做。
來到青州泰和山景區工作後，這裡有泰和寺，也是佛之寶地，自己感覺此寺非常靈驗，心中有一些事，無非是求平安、求子嗣的許願後皆有所成。要說就說2017年 8月份的一天，因為之前感冒病了十多天，由於身體素質非常好，已20多年來自己幾乎未生過病沒有吃過藥。所以自己感冒也沒有想吃藥，最後實在抗不過也買了些藥吃，主要是鼻塞、嗓子痛，後來發展到耳朵也有點痛。之前上火之類的，我會喝一點雞蛋茶或生雞蛋，去火，治嗓子非常管用，這是小時候民間的方法。但是這次也不管用了。
8月31日夜間11點鐘左右，嗓子還是很痛，鼻塞嚴重，我就頭部略高，仰躺在床上調呼吸，先是深吸氣，吸到不能吸時，然後用嘴徐徐吐出，吐到不能夠吐氣為止，這樣重複4—5次之後，然後深吸氣，吸到不能吸時，嘴巴緊閉，用鼻慢慢吐出。如此反覆10餘次之後，鼻塞消失了，感覺非常舒服，因為自己的意念一直跟著自己的呼吸走，後來不在有意深呼吸了，換成機體的自助呼吸，很輕很微，若有若無，開始有津液在口中生產，然後我慢慢小口吞嚥，津液經過嗓子時非常舒服，津液到了肚子後，裡面有絲絲的響動，最後響動非常劇烈，汩汩的響動猶如打鼓。過了少許，突然感覺自己的身體四肢已經不存在了，徹底的沒有了身體，只剩下了頭顱，並且有氣在眼睛、耳朵、鼻孔等處流竄，氣體涼絲絲的非常之旺，這時自己第一個念頭是，人真的有七竅呀。感覺妙不可言，非常舒服，非常欣喜，頭腦意識非常清楚，並且走廊外面細小的聲音聽的一清二楚，自己內心既驚訝又欣喜。自己突然產生了第二個念頭，自己的病以後可以自己治了。這種真氣流竄的時間大約有30分鐘，然後慢慢氣消，自己睜開雙眼，輕舒一口氣，這是才發覺自己的嗓子和鼻塞情況完全沒有了，感冒已經痊癒了。
第二天，自己越想越奇怪，忍不住在微信上發給一個求道的朋友說，昨天晚上俺好像打通了任督二脈了，因為感冒了十多天了，昨天晚上嗓子非常難受，然後調呼吸，很快應該是禪定，感覺只剩下大腦，身體已不存在，有氣在七竅中流動相同，大約30分鐘左右迴歸，對方發來一個恭喜的圖片。很長時間自己都非常奇怪，感覺非常神奇，後來給我老婆說起，並讓她看了我給對方發的信息，我老婆並沒有驚，說你這是呼吸吐納法呢，也不是打通任督二脈，你這樣發信息給人家，不怕人家笑話。因為她信佛教參加過臺灣首愚法師的打七活動。後來我自己想了想自己的經歷，自己應該是有些基礎，因為自己性格比較和緩，比較清靜，幾乎沒有什麼煩心事，有時候睡覺偶爾半夜醒來，感覺身體好像剛被沐浴按摩過一樣，非常舒服，自己有時都納悶，就是睡個覺嘛，怎麼還這樣舒服，更沒有失眠的情況，幾乎都是一覺到天亮。
在這之後我把佛教和道教進行了比較，佛教貴在宣傳，讓人向善，度己度人。道教貴在自修，修身求道，自悟自度。修身過程妙不可言，多不向別人傳授，因為道不傳六耳。據自身的切身體驗，感覺的確有氣有道，所以開始關注道教的一些練功方法，如果你體驗過真氣的話，我想那些爾詐我虞、權利、金錢等等將一文不值，因為那種奇妙的體驗已經有種給個皇帝也不換的感覺。
後來機緣巧合，把此事說給一箇中醫養生的朋友聽。他說，我這樣給你打個比喻吧，你這種經歷就是 在一個漆黑的房間裡，牆上有個電源插座，你手裡拿著一個電源插頭，很偶然碰巧插頭插進插座裡了，房間裡唰的一下亮了。但是你已經非常難得，你本身有一定的基礎，既然是偶然還要從頭練起，先練基本功吧，可以看看易筋經。後來比較關注一些道教的功法，看了一些張至順道長的視頻，現在正練習八部金剛經吧，不久長生，但求長壽。自己40歲了，對道教養生突然生髮了興趣，是喜還是憂呢？
以上是我個人的親身體驗，不知道頭條上的朋友有沒有這種經歷，對道教求真養生怎麼樣看，歡迎發言討論。
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