寫過一篇關於產後如何回乳的，有媽媽要求龐奶奶再寫一個姊妹篇
如何給缺奶媽媽的【催乳篇】
產後哺乳期內，產婦的乳汁甚少，甚至無乳，是自古以來就有的一個產後常見病!
其病因主要是 : 乳汁化生不足或乳管不通，氣血虛和肝氣瘀滯是最常見的。
辯證上
乳汁少，乳汁稀，乳房軟，是屬氣血虛弱證；
乳汁粘稠，胸部脹痛，是屬肝氣瘀滯不通證；
針對氣血虛弱型，龐奶奶給大家分享幾個驗方
藥膳方【通乳丹】
人參15克，黃芪15克，當歸10克，麥冬15克，桔梗15克，豬蹄2只燉湯，連喝5天。
再推薦六種湯水
1. 雞血藤30克，紅棗15克，桑寄生15克煮水喝
2. 通草25克，豬蹄2只，燉湯，只需要喝湯，不吃豬蹄和通草。
3. 生黃芪30克，當歸10克，豬蹄2只燉湯喝湯。
4. 木瓜燉鯽魚湯，喝湯吃魚和木瓜。
5. 花生雞爪燉紅棗湯。
6. 烏雞蘑菇紅棗湯
如果輸入肝氣鬱滯，乳腺導管不通者，則不宜一味喝湯水，而應該及時通乳
可以請通乳師，也可以請家人代勞，
龐奶奶分享通乳的手法和經驗
1、 先用幹橘皮煮水，趁熱，一定要趁熱，這是關鍵！用毛巾蘸熱橘皮水敷乳房。
2、 乳房溫度上來後，手法上。
3、 一般來說哪裡有結塊，腫硬，就在哪裡多溫柔的按摩疏通幾下，方向是朝著乳頭出口的方向用力。
4、 切記，腫塊都是得溫變軟的，所以，手法期間要不斷的熱敷，以乳房皮膚能接受的溫度為限，越頻繁熱敷越好，腫物會軟得越快。
乳汁的分泌除了和乳腺的發育、嬰兒的吮吸有關外，還與營養狀態、飲食有關，還與精神狀態有關。
產後如果遇上一個愛說了算的媽媽，愛指手畫腳愛管事的婆婆，如果還遇上一個媽寶男丈夫，那很有可能會讓產婦情緒陷入低谷，因為自己月子、自己的孩子，自己控制不了，很大的挫敗感，如果再加上睡不好，情緒會進一步低落！
失眠、過勞、焦慮、惱怒、疼痛都會使乳腺分泌乳汁減少。
如果有這些因素的朋友，要及時解決，同時可以加入絲瓜絡、香附等理氣通絡之品，煮湯、泡水喝都是非常安全的。
分享一個清太醫院的配方【下乳湧泉散】就是針對這種肝氣瘀結的
當歸10白芍10川芎10生地15柴胡10青皮10天花粉15漏蘆10通草10桔梗15白芷10穿山甲6王不留行15甘草6
日一劑，連喝5天
如果乳房已經有脹痛非常嚴重，伴有身體脹熱感者，上方加蒲公英20，夏枯草30，赤芍15。
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