血小板减少是一种较为难治的血液病，治疗难点就在于此病易反复。要想避免反复，除了积极配合医生的治疗，还要从日常生活的各方各面注意。下面胡桂生教授从多个方面分析如何才能“赶跑”血小板减少。
首先就是患者要注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗衣裤。患者的居住环境要保证清洁，空气清新，温度湿度适宜。要定期进行杀菌消毒，经常开窗通风，使空气流通，记得关窗防止蚊虫进入。
病情稳定的患者可以去户外进行适当的运动，也不要做过量的运动，主要还是需要休息。病情不稳定者要卧床休息。尽量少去人群密集的场所，对于患者来说很不安全，容易造成交叉感染或者磕碰。并且要养成早睡早起的好习惯，这样对患者身体恢复才有好处。
饮食方面，主要以清淡易消化为主。少吃辛辣刺激，少吃坚硬以及粗纤维食物，忌烟忌酒。多吃含有丰富维生素的水果蔬菜以及高蛋白食物，保证营养均衡，才能增强患者机体免疫力，抵抗病毒。
预防出血，防止感冒。这两点都是容易引发血小板减少反复的重要条件。为了预防出血，患者可以尽量减少外出;家中的家具套上软垫防止患者磕碰。 在防止感冒方面，患者要根据天气适当地增添衣物，保证家中温度适宜，家属患了感冒要适当隔离。
要适当的对患者进行心理疏导。很多患者在患病后心情郁闷，整日愁容，但其实这样的心理不利于疾病的治疗，首先就是要让患者拥有战胜病魔的信心，才能有更好的治疗效果。所以家属可以带患者去空气清新的郊外踏青，让患者保持心情愉悦。胡桂生教授提醒，不要只是一味地治疗，配合日常的护理才能将疗效有一个新的突破。希望能早日摆脱病魔，恢复健康！
分享到:
閱讀更多 首都健康時訊 的文章
