超过1亿人口的第一大省、爱喝早茶的广东
南方医科大学2014年进行了广东地区孕妇的膳食营养状况调查，
调查对象是广州市和深圳市三级甲等医院产检的孕妇，
结果显示，广州深圳孕妇人均每天饮食摄取钙666毫克，对比适宜摄入量1000毫克，还是有很大一截差距的~
既有泰山，又有东阿阿胶的山东
青岛——山东经济最发达的城市，“世界啤酒之城”、“世界电影之都”、“世界帆船之都”
根据青岛大学医学院发表的研究，青岛孕妇饮食中钙的平均摄入量，孕中期为每天586毫克，孕晚期为每天650毫克
看来，爱吃大虾和海鲜的青岛人也没法把虾蟹壳里面的钙质纳为己用……
中原——河南
河南不光有烩面，还拥有“全球最大单体医院”——郑州大学第一附属医院
根据这所宇宙大医院的#郑州大学第一附属医院围产保健门诊的研究，
郑州孕妇平均每天膳食钙的摄入量↓
城市：644mg
农村：604mg
对比适宜摄入量1000毫克，还存在300多毫克的缺口~
经济发达的东南沿海地区，营养搞得好，钙摄入量能领跑吗？
浙江
2011年浙江大学：423例孕妇孕晚期平均每天钙摄入量：
781毫克
江苏
南京医科大学2012研究，南京地区孕妇孕中期平均每天钙摄入量：
742毫克
看来，经济发达，钙摄入量确实增加了，然而对比每天1000毫克的适宜摄入量，依然差200多毫克~
西南
重庆
第三军医大学大坪医院和重庆市涪陵区妇幼保健院，2016年发表的研究数据显示，重庆市孕妇平均每天钙摄入量只有415毫克，仅达到需要量的41.5%，不足一半~
云南
根据昆明医科大学2016年的研究，云南农村地区孕妇的钙摄入情况十分堪忧，孕中期每天仅摄入钙元素324毫克，孕晚期摄入钙283毫克，对于每天适宜摄入量1000毫克而言，实在是杯水车薪~
看来农村营养还是没跟上，堪忧
广西
桂林医学院2011年研究，广西北部城市和农村孕妇孕晚期的平均每天钙摄入量
559毫克
拥有中国最美樱花著名学府——武汉大学的湖北
武汉市江汉区妇幼保健院2015年发表研究数据，武汉市城区孕妇缺钙问题尤为突出，平均摄入量仅527毫克
报告中还指出：钙摄入不足， 不仅影响胎儿骨骼系统的生长发育， 还与孕期多种并发症，如妊娠期高血压疾病、先兆子痫的发病率有关
大口吃肉、大碗喝酒的大东北
辽宁
中国医科大学对沈阳地区孕妇，进行膳食及饮食习惯调查后发现，沈阳地区孕妇膳食中蛋白质摄入量偏高，钙摄入量偏低，钙的摄入量仅为推荐摄入量的 65%。
最后看看，处于金字塔尖的北京上海，钙摄入量依然不足！
北京
帝都人民层次高、不差钱，又享有金字塔尖尖儿的资源，还会存在“钙荒”吗？
根据北京积水潭医院2016年的研究数据，北京市孕中期妇女平均每天饮食摄入的钙为810.13毫克，与适宜摄入量1000mg相比，依然有近200毫克的差距！
上海
同济医科大学附属第一妇婴保健院2009年的研究数据，1009名处于孕中期的上海孕妈妈，平均每天饮食钙摄入量为786毫克，与适宜摄入量1000mg相比，还差214mg！
来个总结
10年前，中国孕妈妈闹“钙荒”，严重影响妈妈和宝宝两代人的健康
根据2007年的《中国居民营养与健康调查》，在所有调查的12种营养素中，中国女性怀孕期间，钙的摄入量仅为 DRIs 的 32%～37%，是中国孕妈妈“缺乏最厉害”的营养素。
10年后，“钙荒”依然危害着我们的孕妈妈和下一代健康，撸起袖子继续补！
根据2018年发布的《中国孕妇营养与健康状况十年回顾》，我国孕妇在孕中晚期的蛋白质摄入量已经达到或接近推荐摄入量，但由于传统膳食构成中缺少富含钙的食物，中国孕妇钙摄入量范围为 每天400~600 毫克，因此孕妇钙缺乏十分普遍。
全面放开“二孩”后，30~35岁甚至更大年龄妇女怀孕的比例增加，上一个孩子亏空的钙还没补回来，这个孩子又继续接着消耗，危害变本加厉↓↓
孕期缺钙，会引起孕妇体内多种生理功能变化，由于血清钙的降低使神经兴奋性增高而出现腓肠肌痉挛（俗称的抽筋）；孕妇骨骼中的钙被动流失导致骨质疏松，导致孕妇腰腿疼痛；尤其到了妊娠后期，胎儿生长速度加快，缺钙直接危害宝宝骨骼的生长发育，严重可导致胎儿骨骼发育不良、先天性佝偻病、新生儿低钙惊厥、先天性喉喘鸣、胎儿宫内发育迟缓、生长受限。
参考文献：
北京市孕中晚期妇女膳食营养素摄入状况分析.2016.
郑州地区孕妇膳食营养状况及营养相关知识KAP分析.
农村妇女孕期及产褥期膳食结构与营养素摄入状况研究.2016.
武汉市城区孕中期妇女膳食营养摄入状况调查.2015.
南京地区939名孕妇膳食情况及其与妊娠期糖尿病的关系.2012.
423例孕妇孕期营养与新生儿出生体重相关性研究.2011.
广东地区孕妇的膳食营养状况及其与孕期血脂水平的关系研究.2014.
广西北部城乡孕妇微营养素调查及干预的研究.2011.
1009例孕妇营养状况的研究.2009.
919例孕妇膳食营养状况调查分析.2016
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