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寶寶積食一般分為一般性積食和胃強脾虛型的積食。
一般性積食一般就是吃多了導致，表現為肚子脹，不願意讓按，口臭，大便臭。如果是一般性的積食寶寶往往正氣足，會出現自愈的表現，不願意吃東西或者想吐，這種情況寶寶不覺得餓可以餓上兩頓，或者一下吐出來就好了。
胃強脾虛型的積食。一般表現為胃口好但是不長肉；脾氣不好，容易發脾氣；大便偏黑臭，或者便秘甚至是羊屎蛋；肚子偏大，但是不柔軟；舌苔偏厚。
如果是胃強脾虛型的積食我們就需要下功夫給寶寶調理了。
在飲食上，給寶寶多吃易消化的食物，平時多喝米粥喝疙瘩湯。平時可以吃一些饅頭等發麵的主食，少吃死麵食物。減少奶的喂量，添加輔食，奶粉就要減少一些，給寶寶的脾減負。
引導寶寶適當運動。可以幫助寶寶加快消化以及體內毒素的排出。
每天適當泡腳。每天給寶寶泡一次腳，每次以20分鐘，以微微出汗為宜。
平時堅持給寶寶做適當的推拿。
補脾經。以拇指肚順時針按摩寶寶的脾經，每次3分鐘。
揉板門，板門位於寶寶的大魚際，每次用拇指揉三分鐘。
摩腹，以肚臍為圓心，雙手搓熱，順時針按摩寶寶的腹部，每次3～5分鐘。
捏脊。雙手拇指放脊柱兩側，從尾龜穴往大椎穴推，邊推邊捏起脊柱兩旁的皮膚，每次以5次為宜。
揉足三里。足三里位於外膝眼3寸，以寶寶的拇指寬為一寸度量，用拇指肚同時揉按兩側的足三里，每揉三下按一下。
手機用戶穎媽說育兒
不清楚你孩子的積食情況怎樣，就說一下我的情況吧，我的孩子也經常積食，他的肚子好漲，吃的東西不消化，又很能吃，見什麼吃什麼，就是不愛吃飯，兩天才一次大便，好臭，他的手心腳心都是發燙的，這樣的情況一出現，就要快發燒了，每次我摸他的小手心發熱，就要給他按摩，手法有幾個，通常我給他按摩左手，清胃經5分鐘，清大腸10分鐘，推四橫紋10分鐘，清天河水10分鐘，做完這些手法，就會覺得他手心不燙了，吃飯也香了，每次他有這些情況，我都給他做這手法，平時也可以試試揉板門10分鐘，清補脾10分鐘，運八卦10分鐘，摩肚子10分鐘，捏背由下向上5次，做了這些按摩，孩子吃的香，睡得好，當然，如果你小孩不配合，可以在他睡覺做，也可以煲一些健脾湯，山楂麥芽雞內金煲瘦肉湯，焦三仙，見效快，還有小孩不要吃太多，少量多餐，肉要少吃，多運動，孩子就會生長好，千萬要少吃肉，大人就是怕孩子沒營養，總是肉多，這樣做反而更易積食，希望可以幫到你
能xi媽
中醫最簡最有效的方法:雞內金烤黃研粉每天2次，每次2克，溫水對服連服7天。消食，健胃，藥簡力宏。
東方的太陽高高升起
飢餓療法十勞動，這都是閒病，坐著玩手機，餓三頓，騎一天三輪車送貨，晚上給你一塊餅，你能咬下手指！
徐貳億
建議你平時飲食中，添加樂力益生菌·暢，他就是幫助恢復腸胃消化功能的，我愛人也在食用呢，效果挺明顯的。
