曾经遇到一位宝妈，跟我说她宝宝半岁之前喝过两个品牌的奶粉，从6个月开始到现在的8个月，一个月换一个品牌！之所以频繁这样换奶的原因是增加营养全面度，减少品牌质量不过关带给宝宝的伤害。问她为什么会这么认为，她说自己也不知道，别人都这么说。

可是宝妈们要知道，你的宝宝是独一无二的，体质、肠胃吸收功能和口味是有个体差异的，对配方奶粉的接受度和身体反应也会不一样。

所以，挑选奶粉的时候身边朋友的建议只能作为参考，一款奶粉适不适合自己的宝宝还需要参考以下几点。

看奶源

这个说了好像没说，全世界四大奶源宝妈们闭着眼睛就能说出来：澳洲、新西兰、荷兰和爱尔兰。除了地理位置、环境气候等因素以外，这几个国家的监管和检验标准也更加严格。所以全球宝妈们最放心的就是来自这几个国家的奶粉了。

原装进口VS.进口奶源

其实中国很多品牌的奶粉都来自上述4大优质奶源地，我们也常在广告里听到“荷兰进口”，或者看到罐体上写着“澳洲进口”。这一类的奶粉最大的特点就是包装上都是中文，无论是中国自己的品牌还是外国大牌的中国版，他们都只能称自己有“进口奶源”，而不是原装进口。

“进口奶源”的生产工艺通常是“奶粉入料”的，指的是先把牛奶制成基粉，再将基粉运输到非奶源地进行二次加工和罐装。这个过程很可能会造成干粉营养的流失。同时妈妈们看到的奶粉罐上的生产日期，其实只是最后的封装日期，至于奶源究竟是否新鲜、具体什么时候制粉的都无从知晓。

原装进口顾名思义，就是外国原产原装的，你在国外超市看到它什么样，你买的就是什么样。你的宝宝跟歪果仁的宝宝喝到奶粉一毛一样。

有不少人问外国的配方会不会不适合中国宝宝体质？Well，奶粉都是参考母乳的成分来研发的，比的是哪一个国家的配方更科学、配比更合理、技术更高端。非要说外国妈妈母乳跟中国妈妈母乳不同，那是不是生活在内蒙古大草原上吃肉喝奶多的妈妈和生活在沿海城市吃海鲜多的妈妈的母乳也不一样呢？

我想起不久前朋友跟我反应，在旗舰店买的中国版的XX美喝完了宝宝就上火，但是喝原装的则不会。这是否也侧面击碎了认为原装进口奶粉不适合中国宝宝体质的谣言呢~~

看配方

好了，我们不争论到底适不适合，反正都是要看配方的啦。

1.乳清蛋白和酪蛋白的比例

母乳中乳清蛋白（whey）与乳酪蛋白（casein）的比例是6:4，牛奶中却是4:6，宝宝是无法正常消化吸收的。所以奶粉都必须经过水解（hydrolysed），也就是将酪蛋白变成了更小的物质让其更好消化。

目前A2、爱他美金装和铂金装的配方表上都标注了乳清蛋白和酪蛋白的比例为6:4.

2.奶粉中添加了哪种植物油

当我说奶粉中有植物油的时候你会不会感觉诧异呢？神马？宝宝的奶粉里怎么会有植物油！！！

但是咱们仔细回想下装过母乳的奶瓶是不是油油的呢？因为宝宝需要健康脂肪酸啊。

牛乳和母乳中脂肪酸的百分比

上图告诉我们，牛奶中多不饱和脂肪酸要远远低于母乳，因此添加植物油是为了让奶粉更加接近母乳。同样，牛奶中的饱和脂肪酸又比母乳高，所以技术上会将牛奶先脱脂来除去较多的饱和脂肪酸。妈咪们看到配方表上有“植物油”和“脱脂牛奶”不要惊讶，都是为了让宝宝喝到最接近母乳的口粮。

妈咪们真正要关注的是“哪种植物油”。菜籽油、大豆油、棕榈油、葵花籽油、椰子油……都会被用在婴儿奶粉中。如果可以，最好确保植物油是非转基因的。

3.是否含有DHA或AA

DHA和AA是Omega-3的两种形式，它们对于胎儿、婴幼儿和成年人都有着不同的功作用。有研究表明，它们可以降低视网膜30%的病变；

以前DHA和AA还是一个高端的概念，到现在，基本所有的婴儿配方奶粉都含有这两种物质了。贝拉米没有DHA，不过它含有α亚麻酸和亚油酸，可以根据宝宝自己的需要在体内合成DHA。

4.是否含有益生元或益生菌

母乳喂养的baby和奶粉喂养的baby肠道里的益生菌是不同的。母乳喂养的宝宝在半岁前肠道中存在的益生菌就只有双歧杆菌，六个月以后开始出现其他类别的益生菌，比如鼠李糖乳杆菌（有助于预防湿疹）。所以配方奶粉中也需要给宝宝补充这一类的益生菌。

如果没有益生菌，就看有没有益生元（例如GOS菊粉）。益生元给益生菌提供“食物”，能够被肠道内有益细菌分解吸收，促进有益细菌生长繁殖。另外，菊粉还有降火的作用，含有菊粉的奶粉宝妈不用担心上火的问题。

如果益生元和益生菌都木有，妈咪们还可以在宝宝的奶粉中加入婴儿专用的益生菌粉，达到同样的效果。遇到宝宝拉肚子，还需要额外使用益生菌粉。

熟悉澳洲奶粉的都知道，爱他美铂金系列的特色就是含有益生菌了。不过再仔细研读下配方表就可以发现一个秘密：一段二段的配方表上并没有标出益生菌，只有益生元。到了三段、四段才有了益生菌。

铂金1段和2段配方表上只有益生元的含量

铂金3段和4段则同时标出了益生菌和益生元

最后，用一个表格来比较澳洲市面上奶粉的配方。

好了，基本上这些知识已经足够在给自己北鼻选奶粉的时候吓唬一下母婴店的店员了。以此暗示她们，哼，别想忽悠我，本妈咪知道得多着呢~~

澳代老司机——楚仔家

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