母乳的寶寶很幸福，能夠天天在母親懷裡親暱相依，每一次吃奶都是一次情感撫摸，可是真正斷奶的時候對寶寶來說就是折磨了。很多人都說6個月之內的母乳是營養最好的，但是之後的母乳已經沒什麼營養，一直哺乳沒有實質意義，倒不如早早斷奶有利於寶寶成長。
對於寶寶斷奶的時間一直都存在爭議，有人說8個月就好，有人說吃到寶寶自然放棄為妙，大家各抒己見誰也不願意遵從對方的看法，我綜合了大家的顧慮，總結出一套斷奶程序供大家共享。
斷奶不僅是更換一種物質，更多的是截斷寶寶與媽媽最常用的情感交流方式，要斷奶的不止寶寶一個，寶媽才是那個最難的刺頭，先從情感剝離開始，才能正式開啟斷奶程序。
1、斷奶是遲早的事情，這一點寶媽一定要在心中常默唸，心理暗示的作用在於早日說服自己接受現實。一般來說寶寶在6個月的時候牙齒已經慢慢長出來了，添加輔食的意義不光是為了補充營養的攝入，還有一個功效就是鍛鍊寶寶的咀嚼能力，也就是說從添輔食開始，寶寶就已經為斷奶鋪墊了退路，寶媽不要腦補寶寶忍飢挨餓的可憐模樣，與其說寶寶難分不如說媽媽更難捨。
2、斷奶需要吉時，這個吉時並非黃道吉日而是氣候，一般來說在氣候適宜的季節斷奶更好。因為斷奶對寶寶來說也是一種挑戰，必然會有一系列的反抗，如果氣溫不正常，再加上寶寶鬧騰，很容易引起寶寶抵抗力降低而生病，這樣斷奶不僅會斷不徹底還會引起寶寶的恐慌，畢竟沒有媽媽看到寶寶梨花帶雨的模樣狠得下拒絕的心，季節交替、寶寶生病都不是斷奶的時機。
3、戒掉夜奶，夜奶可以刺激乳腺的分泌量，當你想斷奶的時候，在晚上就不要給孩子哺乳，可以選擇溫開水或是牛奶代替，當寶寶適應晚上不吃奶的時候，斷奶更加輕鬆，有時候晚上吃奶只是出於習慣，並不是肚子餓。
4、延長哺乳的間隔時間，這一點在寶寶添加輔食之後就可以進行了，以前2小時哺乳一次，現在就可以慢慢推後一些，儘量用輔食暫緩飢餓，這裡有一個漫長的適應期，寶媽們一定要有足夠的耐心。
當我們把這一切都準備妥當的時候，就可以正式給寶寶斷奶了，有的寶寶可能在1歲之內就可以搞定，有的也許在2歲之內，其中的差別在於媽媽是否提前做好這些準備。斷奶沒有具體的時間限制，而在於你是否一直準備著，這才是斷奶的最佳時期。
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