人在遭受打擊、受到心理創傷之後，會覺得這個世界沒什麼值得 留戀的，然後會出現自殺的念頭。當然，也有一些例外情況，像抑鬱症患者，到了一定的程度也會出現自殺的念頭。那麼如果一個人反覆出現自殺的念頭，是不是抑鬱症呢？
在無外界因素的干擾下，一個人如果反覆出現自殺的想法，並且維持時間較長，在一定的程度上可以被判定為抑鬱症，並且還是患有中度以上的抑鬱症。如果不及時進行治療，可能不僅僅會出現自殺的念頭，還會嘗試進行自殺行為。
事實上，在抑鬱症發現的早期，積極接受治療，抑鬱症可以得到有效的控制。在抑鬱症早期，可以進行急性期治療，一般吃藥2-3個月，可以顯著改善患者原有的抑鬱症狀，使患者的病情得到緩解好轉。但如果患者拖延就診，或者不配合醫生治療，會使病情轉入一個慢性期，此時可能至少要吃兩到三年的藥才能控制、恢復，並且還容易復發。
在抑鬱症的治療過程中，除了急性期，還有三個階段，鞏固期治療、維持期治療，以及停藥觀察期治療。
鞏固期治療是指急性治療期之後的四個月到半年之間的治療，這一階段的治療目標是要鞏固急性期原有的療效，避免患者抑鬱症復發。而維持期治療，在鞏固期之後，這個階段的治療時間為一到五年，這個時間根據患者的不同情況，會進行相應的增加或縮短。這個階段的治療目的是為了防止患者病情復發。最後則是停藥觀察期治療，目的在於快速的控制症狀。
四個階段治療，除了需要醫生，還需要患者，以及患者家屬等配合。患者要謹遵醫囑，定時定量吃藥，不可自行減少或者加大藥劑量，同時也要學會自我緩解，多培養業餘愛好，看書、看電視，聽音樂，多運動之類，總之在不傷害身體，不傷害別人的前提下，一切能夠讓自己走出抑鬱困境的方法都值得去嘗試。
對於患者家屬而言，要多給患者一些耐心，發現患者出現自殺念頭，也不要進行過分的責備，要給予患者充分的理解和寬容。並且作為身邊的家人和朋友在抑鬱症患者接受治療的過程中，要給予足夠的關心和幫助，給他們足夠的信心去支撐，鼓勵他們積極地去接受治療，這樣可以幫助患者最終戰勝抑鬱症。
閱讀更多 心理諮詢師陳城 的文章
