新爸爸产后抑郁影响宝宝发育
众所周知，母亲患产后抑郁症对孩子发育具有一定的影响，那么父亲患产后抑郁症对孩子发育有没有影响呢？牛津大学的研究人员对8431名父亲、11833名母亲以及10024名孩子进行了问卷式调查，通过对产后8周及21个月时的父母心理状况进行测试，以及对三岁半孩子的情绪和行为进行测试，表明：那些父亲患产后抑郁症的孩子出现多动症、情绪和社会问题的可能性要多一倍。这一现象在年龄较小的男孩中表现更明显，其问题大多表现在行为上。
因此，在孩子出生以后，应该像对待母亲患产后抑郁症那样，去重视父亲患产后抑郁症；如果父亲感到抑郁，他们“负责任”关心孩子的能力就会受到影响，这对于孩子的早期发育和生活有很大的影响。
释放情绪有很多方法，通过和家人积极沟通或主动改变兴奋点当然最好，如果不行，可以根据自己所处的环境就地取材进行宣泄。卧室中常见的枕头就是最好的“武器”，也以把巨大的毛绒玩具或者枕头当成“武器”，把床、墙壁想象成自己的压力来源，用力击打，以释放压力。大声呼喊也是释放压力的常见方法，当声音随风而去时，它也可以把我们内心积攒的情绪垃圾统统带走。
如果新爸爸在采取种种自我调节方式后仍难以排解，就要找心理咨询师求助。在可能的情况下，妻子产前，新爸爸就应和妻子一起接受妇产科医生和心理医生的咨询。缓解新爸爸产后抑郁还有一个好的方法就是在妻子怀孕、分娩后，在无忧草请个好月嫂，她们不仅能照顾好产妇和宝宝，更能调解好家庭气氛，为爸爸们缓解压力、分担照顾家人的重任，解除他们的后顾之忧。
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