最近，正怀着孕的闺蜜跟小编吐槽：家长不让她摸肚子，说摸多了宝宝会脐带绕颈！所以，这才来向我取经，想知道这个说法到底靠不靠谱~
小编上网一搜，发现有这种困扰的孕妈还挺多呢。本来嘛，孕期里妈妈最喜欢做的事就是摸摸肚子跟小家伙打个招呼、说会儿话，憧憬一下日后的亲子时光。谁料，竟然有人说摸多了肚子会导致宝宝脐带绕颈，那接下来是该摸还是不摸呢？
脐带绕颈跟抚摸肚子是没有直接关系的，摸肚子才多大劲儿啊！要知道，脐带绕颈在孕妇中十分常见，约占怀孕分娩孕妇总数的20%～25%。而导致脐带绕颈的原因也有很多，譬如说：脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁等。并不是摸肚子造成的啦，所以准妈妈们无需为此慌张、愧疚，只需要按时产检、认真数胎动、听医生的话，安安心心待产就好啦~
说起来，孕妈妈肯定还收到过不少过来人的“指点”，譬如：肚子尖是男孩肚子圆是女孩、提前生是女孩推迟生是男孩等等。而有些关于孕妇的说法并没有科学依据，这不仅会造成准妈妈们不必要的担心，甚至还会影响孕妈和宝宝的健康。下面，小编就来说道说道，孕期还有哪些“传言”不可信~
1
怀孕前三个月不能说，否则会流产？
有传言称：怀孕后三个月内不能告诉别人，否则胎神不会保护宝宝了，从而导致流产。现在还有不少女星是这样呢，贯彻着“怀孕前三个月不能公之于众”的传统。
实际上，哪有什么胎神啊！别人选择前三个月不说，是因为这段期间属于是敏感时期，胎儿尚未稳定，一旦出现意外就会空欢喜一场，所以很多人会选择在三个月胎儿稳定后再选择公布喜讯。
2
孕妇要多吃一点， 现在是2个人呢？
宝宝是需要摄入营养，但这并不意味着孕妈就得吃两个人的量啊！要知道，女生在孕期的体重增长应控制在11-16kg。若是孕期增重太快，无论是顺产还是剖腹产，都会增加难产风险。
美国妇产科医师协会建议：孕前正常体重的女性每天只需额外摄入 300 大卡的热量，就可以促进胎儿的生长。这也就是说：孕妈吃得再多，也只是增加自身肥肉而已……
3
你怀孕了，就不可以喝咖啡吃螃蟹？
有多少女生，在怀孕后就被剥夺了“吃吃喝喝”的权利：可乐、咖啡不能喝，螃蟹、山楂不能吃……实际上，并没有明确的研究数据证明孕妇不能吃这些，只要保证食物卫生干净、一次性不吃太多即可。
当然，孕妈妈们也要注意：半熟或生的鱼虾肉蛋、没有消毒的牛奶、不卫生的果汁、汞含量较高的鱼类、含重金属的食物、酒或酒精饮料等，最好都不要吃哦~
4
孕妇不能坐飞机，会受辐射影响的？
美国 FDA 和国家技术标准研究所指出，偶尔飞机出行所受到的辐射量非常小，几乎不可能会伤害到腹中的胎儿。同理，手机、电脑、电视、微波炉的属于非电离辐射，也不会使得孕妇流产、胎儿畸形等，无需过多担心。
当然，在飞行之前，准妈妈们可以体检一下，咨询医生看是否适合飞行。若是32周后，就得和航空公司确认是否能顺利上机了，毕竟，航空公司也会担心孕妇在飞行过程中生产~
5
怀孕不能啪啪啪，不然会伤害宝宝？
身体健康的孕妈妈们，完全不需要纠结这个问题，除了孕早期和孕晚期，其他时间都是可以啪啪啪的。只要注意体位和力度，次数不要太频繁即可。当然，也要注意戴套，以免某些性传播疾病传染给宝宝哦。
不过，如果孕期出现出血、胎盘过低等先兆流产症状，医生也提醒过禁止性生活，那就必须遵医嘱，老老实实开启“圣人模式”了！
坊间还有不少流传的孕期谣言呢，小编就不一一列举了，准妈妈们要学会分辨辩解哦~当然，最最重要的还是：摈弃不靠谱的“建议”，不动摇地坚持自己的科学孕育之路！
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