導言：備孕女人要抓住時機！身體出現這些感覺，是“排卵”信號！
有句話叫掌握時機是王道！生孩子這麼重要的事情，也需要抓住時機，方可事半功倍！有人可能說，生孩子順其自然就好，可有些夫妻明明具備生育的能力，卻遲遲不能懷上，很急人吧！這主要是不得門，想要儘快懷上寶寶，就需要了解自己的身體，把握住排卵期，只有抓住排卵日的關鍵日，才能事半功倍啊！
我們都知道在排卵期行夫妻之事，可以大大提高受孕幾率。也知道如何推算月經週期，但在排卵期的十來天裡，只有一天是“排卵日”，你必須“精準”一些吧！那麼，在這排卵日，總得有徵兆吧，有的！不然如何抓住這寶貴時機。通常排卵日，女性朋友身體會有反應，你要學會感知並抓住這個難得機會。
第一種信號，排卵時，很多女性小腹一側會疼痛，疼痛時間因人而異，之後疼痛感會漸漸消失。此時，切不可飲酒，有些女同志喜歡飲葡萄酒，說是疏經活血，減輕經痛，延緩衰老，殊不知，備孕期是不可以飲含有酒精的，會導致月經不調、閉卵子變異或停止排卵的，必須慎重。
第二種信號，臨近排卵日，女性的陰道分泌物明顯變多，比如晶瑩透明的黏液或白帶，比平時多得多。出現此信號就該把握好機會了，但要注意，此階段不宜吃胡蘿蔔，過多吃胡蘿蔔會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。
第三種信號，不少女性朋友在臨近排卵日，會感覺疲勞，會出現乳房脹痛。這也是一個明顯的信號，但是，喜歡喝咖啡的女性就要注意了，咖啡雖提神，但據美國環境衛生科學研究所研究發現：每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只有不喝此種飲料者的一半。如果你打算懷孕，就應該少喝或不喝咖啡。
當你出現上面的信號時，一定要抓住時機哦！如何你有其他方法或經驗，可以在評論區分享，關愛和幫助更多女性朋友。
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