介绍两道排骨土豆的做法,特别适合秋天吃,连主食都省了!

土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,在欧洲被称为“第二面包”;在法国,它被称作“地下苹果”。

介绍两道排骨土豆的做法,特别适合秋天吃,连主食都省了!

介绍两道排骨土豆的做法,特别适合秋天吃,连主食都省了!

今天我带来两道土豆菜,都是既能当菜又能当汤的家常做法,但却给你不一样的口感和惊喜。

【排骨炖小土豆】

介绍两道排骨土豆的做法,特别适合秋天吃,连主食都省了!

材料:排骨800克,小土豆1碗,大葱1根,姜1块,八角3颗,桂皮1块,香叶2片,酱油少许,盐少许,料酒少许,热水适量

制作过程:

1. 排骨焯水,小土豆擦掉外皮;调料随口味来调整,喜欢吃辣的,可以放几个干红辣椒;

2. 烧开一锅水,将焯过水的排骨和葱姜、料酒、酱油倒入锅中,盖上盖子,小火慢炖;

3. 炖20分钟左右时,将土豆入锅中,根据口味撒适量盐,盖盖子,小火慢炖20-30分钟;

4. 出锅前撒绿葱段,也可以撒香葱末、青蒜或者青椒,好看又好吃。

介绍两道排骨土豆的做法,特别适合秋天吃,连主食都省了!

烹饪小技巧:

1. 这一锅酱香浓郁,酱油不可少,既调色又调味儿;

2. 小土豆也可以用土豆块来代替。

【小土豆排骨汤】

介绍两道排骨土豆的做法,特别适合秋天吃,连主食都省了!

材料:排骨500克,小土豆1碗,姜1块,八角1颗,香叶2片,盐少许,香葱少许

制作过程:

1. 排骨剁小块,清洗干净,小土豆擦掉外皮;

2. 排骨入温水锅煮开,1分钟后从滚开的地方捞出来,这样可防止浮沫沾在排骨上;

3. 另起一锅,水烧开后,将焯过水的排骨和姜八角香叶同煮开;

4. 盖上盖子,小火慢炖30分钟左右;

5. 将土豆入锅中,小火慢炖30分钟左右,出锅前撒盐、香葱末。

介绍两道排骨土豆的做法,特别适合秋天吃,连主食都省了!

烹饪小技巧:

1. 排骨焯水,汤更清爽;如果不焯水,建议将浮沫捞去,这样整锅汤也不会觉得太浊;

2. 小土豆擦皮后易氧化,可放在凉水中浸泡,入锅前捞出。


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