逆天的那種帥
乙肝小三陽和乙肝病毒攜帶者，嚴格上指代的患者還是不一樣的，今天重點講一講【乙肝小三陽】
什麼是乙肝小三陽？
乙肝小三陽是指在乙肝病毒「兩對半」的報告中，HBsAg、抗-HBeAb 和抗-HBcAb 三項同時陽性，也就是145陽性，乙肝小三陽的傳染性要小於大三陽（HBsAg、HBeAg 和抗-HBcAb 同時陽性），135陽性】。
乙肝小三陽有沒有傳染性？
乙肝小三陽的傳染性高低主要取決於乙肝病毒DNA水平，並不是說「小三陽」就沒有傳染性，在小三陽患者中，如果乙肝病毒DNA水平水平高，也是有傳染性的。
一般而言，小三陽乙肝攜帶者是不需要治療的，但是如果出現了肝損害的患者，必須要治療，治療干預的手段就是抗病毒治療。及時的治療能最大限度的降低乙肝病毒，穩定肝功，預防肝硬化和肝癌的發生。
多說一句，中草藥相對而言，抗病毒治療效果會更差，最好是找正規醫院的感染科醫生治療。
陳舟醫生
慢乙肝是國內的常見肝病，我國是肝炎大國，很多人關心小三陽患者生活中該如何調養，總結起來就是，調整心態，定期複查,正確面對，堅持治療。
乙肝小三陽患者要注意保持積極向上的心態。保持心情舒暢，積極樂觀豁達，中醫認為肝主情志，很多肝病患者心情不好，抑鬱或者是焦慮，都是不良的情緒，要知道精神情志因素對人體的影響是很大的。樂觀向上的精神狀態對人體及疾病的康復都有巨大的影響，舒暢的精神狀態是良好的免疫調節劑。很多慢性乙肝小三陽最大的癥結就是免疫功能的失調。只有身心健康，樹立戰勝乙肝的信心，拋棄負面情緒，肝病才容易康復。乙肝小三陽患者還要預防感染，防止感冒，腹瀉，可以防止病情加重或反覆。小三陽患者應掌握“動靜結合、循序漸進”的原則，適當從事力所能及的工作以及適當的鍛鍊自我保健，以不疲勞為標準，聽音樂、看電視、聊天、室內外活動等可轉移病人的注意力，有利於機體血液循環，增加內臟器官的功能。勞逸結合，避免過逸或者過勞。乙肝小三陽患者要注意生活規律，保持良好的睡眠，避免熬夜。要做到“起居有常”，使身體能在一個相對平穩的內外環境中抗禦乙肝，促進疾病的康復。良好的睡眠能使機體得到充分的休息與養護，改善機體的功能狀態。肝病患者尤其要避免熬夜。定時的、合理的、良好的睡眠，是生活規律的重要組成部分。改變不良的生活方式，做到不吸菸、禁酒、和諧適度性生活。飲食原則上是要營養平衡，適當增加蛋白質的攝入，避免攝入過高的熱量，防止發生脂肪肝、糖尿病。
肝博士楊明博大夫
小三陽病毒攜帶者，在日常生活中有哪些需要注意的？
呂鵬醫生先來科普一下小三陽和攜帶者的通俗理解。
小三陽是乙肝感染者的一種病毒狀態，表示病毒低水平復制，傳染性很低。
乙肝病毒攜帶者是指感染乙肝病毒後，人體的免疫系統處於容忍狀態（免疫耐受），乙肝病毒和機體免疫力之間處於一種井水不犯河水的相安無事的狀態。
瞭解了小三陽病毒攜帶者的概念範疇，我們就知道病毒攜帶者外觀和正常的健康人其實是幾乎沒有區別的，但是，攜帶者不能掉以輕心的就是體內畢竟有乙肝病毒感染並具有血液的傳染性，所以在日常生活中的攜帶者要注意這些問題：
1.不能獻血。
2.注意定期複查，定期監測身體的肝功肝脾B超等指標，以便於在發生變化時及時應對。
3.保持健康規律的生活飲食作息，調節情緒，不要熬夜，儘量不喝酒，不要劇烈運動，以及避免所有引起肝臟損傷的不良生活習慣。
關注 專注乙肝科普的中醫生。
大理呂鵬醫生
在這要說明，小三陽患者和攜帶者是不同的，小三陽患者的肝功能不健全，DNA熒光檢測超過標準值；而攜帶者肝功正常，DNA熒光檢測一般低於檢測標準值，也有個別肝功能正常，病毒處於複製狀態，DNA熒光檢測高於檢測標準值，這類人就要注意了，定期檢測，至少每三個月檢查一次，防止復發！二者共同點是比大三陽更容易導致肝硬化。
關於小三陽患者和攜帶者
首先，切記不能飲酒。酒精影響肝臟代謝能力，加重肝臟解毒壓力，能引起肝臟的纖維化。
其次，切記不能熬夜。11:00以後是肝臟代謝區間，熬夜特別傷肝，小三陽患者，尤其是攜帶者容易加重病情，甚至復發！肝纖維化程度加快！尤其是早晨尿液如茶時就要注意了，表明肝細胞損傷，最好體檢一下！
第三，切忌生氣抑鬱。二者都可以導致肝區鬱結，引起黃疸增高，經常生氣會引起肝區局部不適，有鈍痛或隱痛之感，也可能導致肝區纖維化，病情加重或者復發。因此一定要調整好心情！放寬心，超然自我。
第四，切忌吃油炸辛辣之物，以及容易導致內熱的食物，如辣椒，牛羊肉。這些都可能導致肝臟排毒負擔加重，引起炎症。另外也要少喝冷飲，常喝冷飲會傷脾，脾虛則肝虛，治肝則需調理脾胃，進而養腎，環環相扣才能扶陽驅邪！年老體弱的攜帶者或者患者，正氣不足，免疫力會低下，扛不住病毒的蠢蠢欲動，因此更要在飲食上注意，切忌大吃大喝！應當保持清淡！
第五，切忌亂吃藥。網絡、電視等新聞廣告關於治此類的藥物到處都是，但真假難辨，有些藥物服用後對肝臟依然有損傷，反而會加重肝損傷。用藥之前一定要諮詢專業醫師，切忌盲目。畢竟目前還沒有一種藥物能徹底殺死乙肝病毒。多吃藥會加重肝臟負擔，損傷肝細胞，不僅害了自己，最終會連累家人。
第五，居善地，祛溼邪。由於乙肝病毒在中醫上歸為溼邪之氣，溼氣乃渾濁之氣，易招攬邪氣入體，壓縮體內正氣，因此居住環境一定要避開溼氣籠罩的地方，這樣至少可以減少感染和發病的幾率。同時，若是居住在南方水多溼氣重的地方，一定要注意排溼，居高處陽面為善。這是為什麼南方得此類疾病概率較大的原因之一。至於怎麼排溼，網上有很多排溼方法，就不用多說了，川椒、炒薏仁、炙黃芪都是排溼利器。
所以，乙族人更需要放寬心胸，勤加鍛鍊，增強自身正氣，提升自身免疫力，這才是王道。太極拳就是一種很好的調養身體的健體之法。乙人當自強。古人有一句話說的非常好:邪不壓正。相信每個細胞充滿浩然正氣，乙肝病毒這類邪祟也會被嚇得戰戰兢兢，無影無蹤！
玄天正氣
其實，乙肝無論是大三陽，小三陽，還是所謂的攜帶者，一定要注意半年檢查一次兩對半，肝功能，hbvdna，彩超和afp,這些指標加起來能真實反應肝臟的各種指標，生活中必須注意:第一戒酒，連炒菜都不要放料酒，外出應酬吃飯，如果吃到有酒味的菜，就不要再去吃第二口了；第二戒菸，抽菸雖然不像飲酒那樣直接損害肝臟，但是也是多種癌症的罪魁禍首，怕乙肝導致肝癌，難道不怕抽菸引起肺癌？第三不要迷信保健品，如果實在求心裡安慰，吃一兩樣就行；第四堅持鍛鍊，在乙肝患者連續保持兩年各類指標都正常的情況下，建議積極鍛鍊，慢跑，舉鐵都可以，以第二天精神飽滿為界限，不可過度！第五不要隨便亂用中藥，中藥這玩意比較搞笑，如果非要信，就信去吧！第六養成良好的飲食習慣，飲食儘量清淡，以高蛋白，低脂肪，中碳水為宜，蔬菜水果儘量吃。
小多的爸爸1
乙肝小三陽，抽血檢驗乙肝兩對半會顯示乙肝表面抗原陽性，乙肝e抗原陽性，乙肝核心抗體陽性。小三陽患者一般只能稱為病毒攜帶者，平時與正常人沒有什麼區別。
乙肝小三陽患者平時要注意休息，限制飲酒。定期的肝功能檢測是有必要的，可以監測肝臟的情況。當然乙肝兩對半也需要定期檢查，小三陽患者在某些因素下有轉變為大三陽的可能性。
