胃是我們身體的吸收器官，但現在隨著飲食的越來越多樣化，越來越豐富，導致很多人在進食上毫無節制，越吃越多，這樣的習慣下，也導致現在大部分人都患有了胃病，胃炎，胃潰瘍，胃不好的更是大有人在，甚至百分之80的人都有胃病，胃病不可怕，可怕的是沒好好保護最終轉為胃癌，就很令人痛心。
胃癌來的突然，來的很快，所以，想要阻止它的到來，在初期時候，必須要注意到
一般狀況下，胃癌體檢出來都已經是晚期了，這是因胃癌在初期的徵兆並不典型，跟大多數普通的胃病相似。但一旦加強警惕，還是可以從中找到一部分初期胃癌的“蛛絲馬跡”。
無法舒緩的腹部不適，包括：不知道原因的呈現胃部悶脹、食慾減退、吸收不好、泛酸，持續時間較長，口服藥效果不好；短時間內呈現體重下降，比如並沒有特意節食或者減肥，但一個月內體重下降了5公斤。在體重逐漸變輕的時候，還帶有疲倦無力。呈現便血或大便明顯變黑。不明原因的貧血。胃癌會引起胃部出血，所以貧血也許是胃癌的初期症狀之一。
想要胃癌不要找上自己，日常要多吃這些食物
愛吃蔥蒜的地方胃癌發作率低，蔥蒜中富含的有機硫化合物可以抑止胃癌的出現。調查講明，當有機硫化合物在達到40μg/ML濃度時便能有效抑止幽門螺桿菌感染，如今，全球衛生部門已正式將幽門螺桿菌列為胃癌的首要致癌因子。消除胃內幽門螺桿菌感染，可使胃癌病變及胃癌發作風險降低40%。
這樣吃效果好：
專業人士提醒，大蒜中蒜素作用最大，但特別不穩定，遇熱會較快失去作用，因此大蒜宜生吃。最好是把大蒜切片後存放15分鐘，讓它跟氧氣結合後生成蒜素再食用。
每天一杯茶，健康養胃！
胃不好可以常喝促進消化的養胃茶，適當喝茶可以促進胃腸道的蠕動，並且能夠幫助身體排毒。
沙棘辣木葉茶是由沙棘、辣木葉、丁香、肉桂、茯苓、山藥六種成分配製而成的。
這樣搭配在一起，泡水喝，能促進腸胃消化，有利於減輕腸胃負擔，得以保護胃部。
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