经过这个暴雨连连又闷热的夏天
今天终于立秋啦
成都部分区域还下起了毛毛雨
天气一下凉爽了好多。
但是，凉爽的秋季并没有真正到来
因为前方还有秋老虎等着咱。
姓名：秋老虎
释义：立秋后的第一个庚日
时间：2016年8月16日~8月25日
特点：早晚较凉，白天阳光剧烈，人易生病。
“早上凉飕飕，中午热死牛”，这句话就是形容“秋老虎”天气多变最合适不过的。
秋老虎的到来，引起气温炎热，人们往往不适应气候忽冷忽热的差异，容易出现感冒、上火、燥热等。而且老人们常说，“秋老虎过不好爱生病”，其实这句话并不假：
“秋老虎”来袭，当心四种病
1
当心“外火”。当气温达到30℃～34℃时，胃酸分泌会减少，胃肠蠕动减慢，食欲减退；当气温超过35℃，日照超过12个小时，湿度高于80%时，身体中暑和“情绪中暑”的比例急剧上升。
2
当心“内火”。即机体阴阳平衡失调而出现的内热症。其主要临床表现为：心悸、烦躁、失眠、反复口腔溃疡、口干等。
3
当心缺水。中老年人最容易发生体内慢性缺水。高温天气湿度大，出汗多，更易缺水。
4
当心热伤风。热天患伤风感冒者并非少数。高温天气，人体代谢旺盛，能量消耗较大，加之食欲不振，睡眠不足，会使人体免疫力下降。
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