現代人們的生活節奏加快,生活工作壓力也越來越大,很多上班族經常不能準時吃飯,飢一頓飽一頓的,這樣對胃來說是負擔很重的。生活的不規律,患胃病的概率也會增加,那麼,哪些原因會引起胃病呢?患上胃病又要怎樣治療呢?跟小編來學習一下吧!
胃不好有幾個原因?
1、感染幽門螺旋桿菌
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一,在潰瘍病人中,該菌的檢出率高達70~90%,而潰瘍病治癒後,該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染,不潔的食物,也是感染的原因之一。
2、吸菸喝酒
聚餐時,少不了以酒助興,但酒精中的乙醇卻能對胃黏膜造成強烈的刺激,久之可使胃黏膜充血、水腫甚至糜爛,發生胃炎、胃出血。尤其是原本就有消化道疾病的人群,更易因天寒、抵抗力下降、飲酒等原因導致胃病發作。同時,菸草也是胃的一個勁敵。菸草中的尼古丁、焦油和其他化學物質,會刺激胃黏膜,使鹽酸分泌增加,導致胃炎或潰瘍的發生。
3、過度疲勞
無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過多而粘液減少,使粘膜受到損害。
4、壓力過大
現代人生活、工作壓力大,很容易觸動消化系統的“神經”,漸漸招來胃病。在中青年群體中,因精神壓力大導致的功能性消化不良佔絕大多數。
胃腸道是最能表達情緒的器官,長期處於緊張和壓抑的情緒中,會引起神經調節紊亂,削弱胃粘膜保護屏障功能,造成胃功能受損,導致慢性胃病。1種雜草,專治胃病
組成:狗尾草37.5克,桂花根37.5克,白橄欖根37.5克,含殼草30.0克,牛乳埔37.5克,樹梅根30.0克
用法:水3碗,酒3碗,煎2碗,加豬瘦肉150.0克,燉熟,分2次服。
胃病食療方案
牛奶煮蛋
牛奶袋裝,生鵪鶉蛋5個。先把生的鵪鶉蛋洗淨 打在碗裡,千萬不要攪拌,把牛奶到入乾淨無油的鍋中,每袋牛奶加一勺水就可以。然後把碗裡的鵪鶉蛋和牛奶一同下入鍋中煮開3分鐘 就好了
薑汁馬鈴薯(民間方)
主治:胃痛。
配方:馬鈴薯適量,薑汁少量,白糖適量。
用法:將馬鈴薯洗淨切片用開水燙一下,滴入少量薑汁,拌白糖,每日早晨佐稀飯食用。
白玉木瓜汁(中醫驗方)
主治:胃炎。
配方:玉米、白扁豆各60克,木瓜15克。
用法:將玉米、白扁豆與木瓜加水煎汁飲服。
白糖幹橘皮(民間方)
主治:慢性胃炎。
配方:幹橘皮30克,白糖適量。
用法:將幹橘皮炒後研末,每次6克,加適量白糖,空腹用溫開水沖服。
生活中如何預防胃病?
1、生活要有規律,工作宜勞逸結合,避免過度勞累和精神緊張。
2、養成良好的飲食習慣。
“狼吞虎嚥”、“食無定時”是胃腸道疾病的“元兇”,所以進食時應細嚼慢嚥,避免吞嚥粗糙食物和進食過燙食物。飲食應定時定量,最好堅持每天三餐,每餐八成飽,吃飯時保持良好的心情。
3、多吃新鮮蔬菜和水果,多進食富有纖維的食物,注意保持排便通暢。
4、應戒菸、限酒。
5、禁食黴變食品,少食鹹菜、醃製煙燻食品,避免過多攝入食鹽。
6、加強運動、鍛鍊胃腸肌肉。
7、切忌濫用藥物。
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