最美處暑秋
坐看雲起時
處暑是二十四節氣當中第十四個節氣在每年公曆8月23日前後，此時太陽已到達黃經150°。
《月令七十二候集解》說：“處，止也，暑氣至此而止矣”。 “處”即終止之意，意味著炎熱的夏天將到此為止，隨後會逐漸進入“一場秋雨一場涼”的氣候。
處 暑
處暑秋色
最美易縣
仰望最高遠的天
觀賞最恬淡的雲
凝視最柔情的水
聆聽最美妙的雨
處暑一到，秋天就真的來了。對於秋天，其實從第一片落葉開始，就已經讓人期許著與金秋相見。若要尋得最美處暑，不如一起到易縣美景中去探個究竟。
望秋水
autumn
“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”，秋光清淺，秋水澄澈，水天一色，讓人情動於中，不禁思念起遠方的伊人。
“盈盈醉眼橫秋水，淡淡蛾眉抹遠山”，當你望著一池秋水，秋水也如一汪明眸，凝視著憑欄而坐的伊人。
黃蒿水庫（攝影：於正萬）
黃蒿水庫（攝影：於正萬）
清西陵七孔橋（攝影：於正萬）
清西陵七孔橋（攝影：於正萬）
看秋雲
autumn
處暑至，暑氣止，天高氣爽，就連天上的雲彩也變得纖巧輕盈，不像夏天的濃雲成塊。民間向來就有“七月八月看巧雲”之說，此時賞雲天高雲淡，無不讓人心曠神怡，不如學王摩詰，“行到水窮處，坐看雲起時”，自有一番恬淡。
清西陵的雲（視頻：於正萬）
清西陵（攝影：於正萬）
清西陵（攝影：於正萬）
荊軻塔（攝影：楊增紅）
荊軻塔（攝影：楊增紅）
荊軻塔（攝影：楊增紅）
荊軻塔（攝影：楊增紅）
賞秋葉
autumn
喧鬧的夏天已收尾，白日漸短黑夜漸長，傍晚氣溫微涼，“生如夏花之絢爛，死如秋葉之精美”。秋葉的美，是一種迴歸本原的寧靜，也是一種生命無言的輪迴。從綠到黃或紅，裝點了不同季節，也給予了生命最美好的色彩。片片秋葉，寫滿了秋天的詩意和哲思。
十八跑（攝影：楊增紅）
十八跑（攝影：楊增紅）
十八跑（攝影：楊增紅）
十八跑（攝影：楊增紅）
十八跑（攝影：楊增紅）
十八跑（攝影：楊增紅）
十八跑（攝影：楊增紅）
十八跑（攝影：楊增紅）
十八跑（攝影：楊增紅）
聽秋雨
autumn
諺語還說：“一場秋雨一場涼”，處暑的雨，一半如雨水清涼，給人們帶來涼爽宜人的天氣；可另一半又似火焰熱情，滴落在草木間，點燃了整片紅葉。
清西陵（來源網絡）
處暑乃“多事之秋”！
必須要記住這16個養生小妙招
1、早睡早起，睡好子午覺
2、避免過早添加衣物
3、初秋防曬也重要
4、多飲少言防秋燥
5、家居、衣著多色彩
6、伸懶腰也可緩解秋乏
7、多吃白色食物
8、多吃清熱安神食物
9、多吃果蔬多喝粥湯
10、做菜時少放佐料
11、少吹空調、少開電扇保健康
12、洗澡後儘快擦潤膚霜
13、貼秋膘要循序漸進
14、養成腹式呼吸方法
15、多進行體育運動
16、護理好臍部
最後，提醒大家
各位除了要注意天氣變化,
還要注意保證充足的休息,
早睡早起，飲食清淡，加強鍛鍊,
現在正是處暑養生的最佳時期,
別忘了轉發提醒身邊的家人朋友哦~
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