我經常聽人訴說他的滿腹委屈，甚至是抱怨，可結果有用嗎？除了讓人感覺到你的度量小、心胸狹窄以後，似乎並起不到什麼效果。而行之有效的方法是改變你的心態，做一個心胸寬闊的人！今天給大家分享的是：如何做一個心胸開闊的人！
一個心胸開闊的人,能夠正確地對待自己;他既不會自輕自賤,崇拜英雄和偶像,把任何人都看得比自己優越;也不會盲目自信,無謂地貶低他人,他不會因別人的權力、財富、地位而憤憤不平,他願意以自己的實力戰勝對手,而不是因對手的缺陷使自己獲用。他沒有時間幸災樂禍;沒有時間評論別人。他只是忙於自己追求的事業,他不會計較在每件事情上是否公平,只願自己的內心快活與充實。
做一個心胸開闊的人,其實並不難,重要的是要學會自我調節。
(1)學會交談心聲
當一個人因為某件事或者某個人而心情不愉快時,看到周圍的一切都是不順暢的,心情處於低落消極狀態,這嚴重害於健康。根據心理學家研究,經常心情低落的人,血壓容易高,會導致一些心病,而且皮膚容易起“痘痘”和皺紋,這易造成心理上的衰老。
面對上面所說的這些人,何不把自己心裡的不痛快傾瀉出去,找自己的朋友、同事和周圍一切可以交往的人傾談,解放自己的心情。在你傾訴心聲的時候,同時也得到了傾聽者的建議和安慰,讓你的心靈豁然開朗,你會感覺到那些不愉快的事情只不過是過眼雲煙。
記住:傾談,是作為心胸開闊的第一步,是快樂年輕每一天的起點。
(2)萬事皆自然
遇到不順心的事,想想這句話:萬事皆自然。這樣的想法,會把你從那些不愉快中帶走,讓你感到生活原來不過如此,這不過是個劫數而已。一切順其自然,只有不動聲色的時間可以證明一切,改變一切,毀滅一切。
順其自然,是經歷了萬千風雨之後的大徹大悟;是領略了人生的峰迴路轉之後的身心空靈;也是一種幽幽暗暗反反覆覆追問之後的無奈。對自然界的樹木花草順其自然,對世間的人和事也順其自然。每一個人心情平靜地,接受人生的起伏,看庭前花開花落;望天地間,風起雲湧。
一切事情,在順其自然中發展變化,莫不都是對人的磨練。
(3)忍一時風平浪靜,退一步海闊天空
“忍一時風平浪靜,退一步海闊天空”,這句話在我們現實生活上是常常看到和說到的,但是有多少人都是會說而不會做。
在一件事情或者矛盾發生的時候,是有兩個人引起的,誰也必要埋怨誰。尤其在社會上,“同是天涯淪落人”,何必這樣,互相體諒,互相關心幫助。“退一步海闊天空,忍一時風平浪靜”,大家都用寬闊的胸襟去容納別人無意的小錯。人生苦短,何必斤斤計較,不要浪費時間,好好珍惜我們擁有的一切。
一個女人，最好的狀態，你做到了幾條？
1、不熬夜
早點睡，沒有什麼值得你熬夜，不找你的人再晚也不會找你，熬夜的時候想想那堆護膚品有多貴。
2、讀書
讀書，是世界上門檻最低的高貴。每讀完一本書，便體驗完了一種人生。就算某天囿於庸俗，跌入繁瑣，它也能豐富你的思想，提升你的邏輯，沉澱成將來更好的你。
3、健身
人生那麼短，不要在最美好的那幾年，選擇做一個胖子。努力健身，當你變瘦變美，充滿自信，當你都忍不住看著鏡子裡的自己嘴角上揚，遇到一個對的人，大概就在下一個轉角。
4、和好友相聚
不管多忙，抽時間和好友來一次小聚，如今微信好友越來越多，朋友越來越少，經歷很多事後你會明白，最靠得住的除了親情，就是友情。
5、打扮
別把生活過得邋遢不堪，也許在你夾著人字拖到街角倒垃圾的時候就能撞見男神，每天好好打扮自己，保持優雅，就如香奈兒而言，女人應該聞起來是香的，摸起來是滑的。
6、善待父母
好好珍惜和父母生活的時光，有很多東西可以再挽回，父母不在就永遠不在了。
7、養花
養幾盆好花，像照顧孩子似的照顧它，看著它開花了，枝兒發芽，你會感到一朵花兒、一片新葉內在生命的可愛可佳。
8、購買合適的衣飾
買適合自己的衣飾，穿出自己的氣質，不一定是名貴衣裳，不一定是高級定製，但一定舒服熨帖，永遠整潔乾淨。
9、培養自己的小愛好
培養自己的小愛好，也許工作佔據了你大部分的空間，別忘了給自己開闢一塊小小的天地，工作是忙不完的，但生活是自己的。
10、保持健康的生活方式
不管工作再忙，也要保持簡單淡薄的心境。身體接受簡淨的食物，精約而不簡略，注重飲食健康，心靈也收穫一份簡淨。
11、給朋友打電話
有空多和朋友聯繫，即使大家隔著千山萬水，一通貼心的電話遠比冷冰冰的微信更有溫度。
12、懂得放鬆自己
晚上回家，穿上寬鬆的睡衣，懶散地躺在沙發上，翻翻今早買的CD，看看早早下好的美劇，有時輕鬆的懶散，更顯得女人的嫵媚與優雅。
13、容易滿足
會講究，能將就，能享受最好的，也能承受最壞的，欣然接受生活的高低曲折，不為青春逝去感嘆，只願感受生活的小確幸。
14、經濟獨立
不管家境如何，保持經濟獨立。經濟獨立，才有人格魅力。當你努力掙錢時，買得起自己想要的東西 ，去到自己想去的地方，看到想要看的風景，那些寵辱得失好像都不那麼重要了！
這才是女人最好的狀態，你做到了幾條？
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