虹一法師
經常看女排比賽的球迷們，也都應該發現了女排姑娘基本上都是大長腿，並且十分勻稱，看起來美感十足。
女排姑娘的腿又長又圓潤，十分健美。既有選拔的原因，也有後天訓練的原因。
在挑選排球運動員時，基本上都是挑選身高突出，並且體型勻稱，能跑能跳的好苗子。這樣的挑選下，女排運動員都是身高臂長，自然腿也就特別長，並且運動員不能胖，所以腿部也就非常圓潤。
在具有非常好的先天條件下，排球運動因為主要靠手擊打球，並且沒有直接的身體對抗，也不需要非常大運動量的奔跑。所以女排姑娘們腿部十分光滑，不是那種肌肉分明的類型。但是排球運動比較舒展，需要保持好的彈跳，不斷的彈跳會鍛鍊到腿部的核心肌群以及肌肉，讓女排姑娘們的腿不會有脂肪贅肉，慢慢腿型也就越來越好看。
所以女排姑娘們的大長腿繼續要先天條件，也有後天鍛鍊。
當然因為不斷跑跳，以及防守時經常倒地，女排姑娘們的膝蓋也承受巨大壓力，所以基本上都會佩戴護膝。
至誠體育
題主，建議你把形容女排姑娘們腿的形容詞換成“又直又長”或者“又細又長”吧，形容姑娘腿美哪有用“又直又圓”的？實在是腦補不出來美的畫面。
女排姑娘們個個都是大長腿，而且腿型很美，究其原因既有選材時刻意的原因，也有後天訓練出來的原因。
首先說說選材原因
想成為職業排球運動員，當然要有一定的身體天賦：最重要的就是腿長。體校教練在選材的時候，肯定會挑選一些腿部又長又細的高個子女孩，因為這樣跳的高。對於排球運動員來說，“跳的高”太重要了，不管是攔網還是扣球這都是硬指標。
所以由於選材的標準，能成為職業女排運動員的姑娘大部分腿都很細長。
再來說說後天訓練的原因
大家知道排球運動和籃球足球不一樣，它沒有身體對抗，所以它不要求把身體練得很壯，尤其是不需要把腿部練的粗壯。排球運動員重點訓練的是上肢的耐力和爆發力，所以這種訓練方式只會讓腿部更加細長，太粗壯的腿反而不利於彈跳。
綜上所述，由於這兩方面的原因，女排姑娘們的腿都是又細又長的，看起來非常高挑，堪比模特身材。
綠茵如風
每當我們看女排的精彩賽出時，總會被女排姑娘們滿屏又直又圓的大長腿吸睛。那麼，為什麼所有女排運動員的腿都又長又直呢？究竟是先天原因，還是後天所致呢？
首先，身高是排球運動的標準。在挑選女排運動員時，對運動員的身高有著嚴格的要求，例如在中國女排姑娘們的身高平均在一米九左右，有的隊員甚至有兩米多高。有了傲人的身高，自然而然就有了大長腿，所以說先天的身高優勢對女排姑娘的大長腿有著重要的影響。
此外，在選拔運動的好苗子時，除身高的要求之外，非凡的彈跳力也是其中的一項重要要求，換句話說。腿部肌肉素質也是選拔的一項內容。然而，腿的直與彎和發育期的鈣元素息息相關，之所以職業運動員的腿是直的，部分原因是是其本身富有運動天賦，同時發育良好。
然而，最最重要的是後天的訓練。排球是一項舒展四肢的運動項目。在彈跳過程中，對於鍛鍊核心肌群和四肢肌肉，可以達到很好的效果。常打排球有許多益處。它有利於減肥增肌，燃燒脂肪，訓練肌肉。長期如此運動有利於防止肌肉僵硬，長期堅持下來，慢慢的就可以練成有修長的身材了。
還有一個外因，女排球運動員會在運動過程中穿白色的護腿襪，既有利於保護運動員的小腿，靜脈，防止退役後易得靜脈曲張，又有利於凸顯女排姑娘們的大長腿。更何況，現在女排的服裝都是緊身短褲的設計，能完美的勾勒出女排姑娘們的身體曲線，更能使腿顯得更加筆直修長。總的來說，能使女排運動員的腿又直又圓的，先天因素和後天訓練是二者兼而有之的。
時刻體育
又直又圓？哈哈，這個得問代您語文課的體育老師了，正好這既是體育問題，又是語文問題。😝
我猜你想問的是，女排姑娘的玉腿直順圓潤，是腫麼來的？對吧！應該這麼問就對了，如果是“又直又圓”，那是啥，水桶？房梁？還是鋼管？如果那樣的話，女排姑娘的腿肯定是盲人摸象摸出來的！O(∩_∩)O哈哈~
言歸正傳，嚴肅回答一下問題。女排運動員的美腿肯定是多方面原因造就的。首先上運動好苗子的選拔，肯定是要選身材高挑直溜的，跑跳能力出眾的。那些羅圈腿、X型腿、內外八字什麼的，肯定就不太適合咯。然後還要有經年累月的刻苦訓練，讓腿部肌肉強健而均勻。腿上沒有贅肉，而且女性皮膚天然恰到好處的脂肪含量，相當於自帶“凝脂”。這樣皮膚就緊緻而有光澤，看上去自然珠圓玉潤。再加上現在的球衣特別清涼，尤其是皮膚雪白的運動員，在球場上常常雙腿吸睛，光彩照人。
另外，外國女排運動員還有一項工作要做，就是經常刮毛，就像我們男人刮鬍子一樣。不然的話，又直又圓的大毛腿，不止不好看，就是盲人也摸出來是啥了。。。
不多說了，看圖吧！
社會主義小書童
現在女排的吸引力越來越大了，關注度也提升了，前段時間，金鑼火腿還成為了中國女排的贊助商。看到女排的成功，有點為女排感到驕傲，感到自豪。
有球迷朋友開始提出問題了，問女排姑娘的腿又圓又直，是選拔出來的還是訓練出來的。對於這個問題嘛，確實有點難說清楚。我個人覺得，女排姑娘們應該是先天腿圓直，加上後天的繼續訓練出來的。
相信關注中國體育運動的球迷都會知道，中國體育選人的第一標準是身高體重，其他的其次，如果沒有身高和體重，技術再好，也不一定會選上你的。本來排球運動就是要身高很高的運動員來進行的，所以選人的時候也是看身高標準，然後女排姑娘們的腿就會又長又直了。加上後天訓練，腿會變得更細長，也顯得更好看，給觀眾帶來更多的精彩表現。
女排的關注度越來越高，這個是好事，有利於推動我國女排的發展，也能推動體育多元化發展。我也是剛剛去看看女排姑娘們的照片，才發現，她們真的腿細長又直。女排姑娘們，加油吧！！！
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FicM676
排球運動本來就需要個子很高的人來打，再加上中國的籃球和排球屆歷來都有注重身高的傳統，在選材時，如果你不高，技術再好也不會選你，再加上大運動量的訓練會使得女排姑娘的腿變得更加修長，因此大家看到的女排運動員大多是有著大長腿的大個子。
在選拔排球運動時，除了需要個子高以外，還需要有著出色的彈跳力，換句話說，腿部肌肉素質也是選拔的一項內容。再加上經常打排球有利於減肥增肌，因此女排姑娘們的腿部肌肉給人一種豐滿但不臃腫的感覺，再加上高挑的身材，給人一種很好的視覺享受。
女排姑娘們的美腿是多方面原因造成的，d首先選好苗子，一定是選那些身材高挑直溜的，不選那些O型腿，內外八字什麼的，再加上常年的訓練使得這些女孩子腿上沒有贅肉，腿上的肌膚緊緻而有光澤，尤其是皮膚雪白的排球運動員，在球場上更是長腿吸睛，光彩動人。
小明聊體育
女排姑娘身高基本在一米九左右，腿長那是必然的，首先在球員選拔時要進行腿部力量測試，腿越直的人彈跳能力會越好。比如說朱婷，身高195，腿長120，彈跳就很突出，摸高數據332，創下了中國女排歷史記錄。
排球比賽對腿部訓練很重要，排球看似是用手，其實發力的主要位置還是在腿部，從起跳發球，攔網，扣球等動作都依靠那雙大長腿，看似溫柔，其實那都是肌肉啊，所以在日常訓練中都會對腿部肌肉進行器械方面的練習。
考慮到排球和籃球，足球運動不一樣，基本沒有身體對抗，所以我們基本看不到女排姑娘腿部的肌肉線條。還有就是女排比賽裝備都是緊身塑型設計，尤其是膝蓋以下的護腿襪會把姑娘的身材曲線完全展示出來，更能讓腿型顯得更加筆直，這樣自然會吸引關注
激活能量
女排姑娘們的大長腿，我還是第一次見有人形容是“又直又圓”，這個直觀的感覺肯定是姑娘們平時訓練出來的，但是和我們不一樣，姑娘們的大長腿可都是實實在在的肌肉啊！
一雙健壯健康的大長腿，這是每一箇中國女排的姑娘們的標配，姑娘們每一個扣球的跳躍，每一個防守的起球……雖然看似排球都是手上的活，但是卻和那一雙雙大長腿密不可分。
前排彈跳扣球需要大長腿，前排跳起攔網需要大長腿，而後排防守要找好重心受力點就需要有一雙健壯的大長腿，日積月累的訓練，讓中國女排姑娘們的腿又長又直又白又壯。話說回來，其實很多人還是非常羨慕女排姑娘們的大長腿的，畢竟不是所有人都可以擁有的。最後就來欣賞一下朱婷的大長腿吧！我就不說了，你們自己看吧！
土土女排
女排隊員不論在比賽還是在訓練都會穿白色的襪樁，這不僅是為了好看更是為了保護小腿上的靜脈，因為女運動員腿上的血管相對較細又長期從事高強度的訓練，到老了很容易得靜脈曲張，所以要穿襪樁保護。女排姑娘們的大長腿再配上白的的襪樁顯得更加的修長。
選拔女排隊員當然不能把腿長作為依據之一，但現在女排隊員普遍向著高大化發展，身高平均都在一米九左右，腿長那是必然的，加上排球項目本身並沒有很強的身體對抗性，在肌肉上面的要求並不像籃球那麼高，所以肌肉線條不是那麼明顯。
排球本身就是很項舒展的運動，能夠很好的鍛鍊核心肌群和四肢肌肉，對於女孩子來講是很好的減脂增肌的運動項目，在訓練之後合理的放鬆按摩可以有效的排除肌肉在無氧呼吸產生的乳酸，防止肌肉僵硬，長時間從事排球運動，自然而然的會有修長的身材的！
v尬聊
感謝提問！
不知大家發現了沒有，我國女排不僅成績優秀，在能帶來高質量比賽的同時還讓觀眾們大飽眼福，個個都是長腿女神在揮灑汗水，為夢想拼搏，為國家爭光。
那麼大家肯定會疑問，為什麼她們的腿就這麼長這麼直，答案肯定不光是基因所決定的，更是後天不斷的訓練，水到渠成形成的靚麗風景線。
祝中國女排更上一層樓！
