男兒三藝"，也稱"好漢三賽"，即賽馬、射箭和摔跤比賽，藉助這種娛樂的形式達到強身健體增強戰鬥力的目的。每次那達慕上產生的冠軍，立即傳遍草原，格外受人尊敬。如果一個姑娘能與一個優秀的騎手，射手，摔跤手相愛，那是一種榮耀。
賽馬也是蒙古族人民喜愛的一項傳統體育運動。自古以來，蒙古族人民就對馬有一種特殊的感情。草原上有這樣的諺語：“蒙古人誇馬，木匠人誇鋸”，“要看小夥子本領如何，先看他騎的馬”。是否精騎善射，也成為鑑別一個優秀牧民的標準。而賽馬，不僅是每年那達幕大會上的一項體育比賽，也是日常放牧和生活中的一個遊戲，往往興之所至，豪放的蒙古人就會策馬揚鞭，比比誰的馬兒好，比比誰的騎術高。
蒙古族自古生活在北方遼闊的草原上，“以車馬為家”常年逐水草遷徙。自然環境的嚴酷，要求他們必須具備強壯的體魄、堅強的毅力以及高超的技藝，才能適應遊牧、生產和生活的需要，因此蒙古民族歷來就重視和酷愛體育競技。他們從日常的生產、生活中提煉出遠於增長體力和提高技能的項目，這就是被稱為男兒三技的賽馬、搏跤和射箭運動。
愛馬和善騎是蒙古族的傳統，蒙古民族素有“馬上民族”的美稱。蒙古馬曾列為世界兩大名馬之一。賽馬是蒙古族在遊牧生活中形成的傳統體育項目，代代流傳至今不衰。在豐美的草原上，每逢喜慶節日，蒙古族牧民便舉行賽馬比賽，使賽馬運動在牧區具有雄厚的群眾基礎。那達慕賽馬賽馬能培養騎手機智，勇敢，靈活，耐勞等優秀品質，騎手要有嫻熟的馬上功夫，健壯的體格和駕馭能力。
蒙古族賽馬分走馬、跑馬兩種。走馬，主要比賽馬走得快、穩、美；跑馬，主要比賽馬的速度耐力，為直線賽跑，賽程一般為20、30、40公里，先達終點者為勝。只有個人賽，一次性決賽。參賽者男女者少不限，少則幾十人，多則上百人，一般是本地區的牧民參加，也有邀請鄰近地區參加的，也有聞訊後從百里之外趕來參加者。比賽時，騎手身著鮮豔的民族服裝，頭束彩色的飄帯，足蹬皮馬靴，為減輕馬的負重，也有不穿馬靴，不備馬鞍的。騎手準備就緒後，一般是在起點處排成一行，裁判員揮動旗幟（或鳴槍）發令，霎時，騎手們蜂擁而出，躍馬揚鞭，奮力爭先，匹匹駿馬奮蹄奔馳在廣闊無垠的草原上，呼聲陣陣，高潮迭起，趣味盎然。
奪魁的騎手會被熱情的觀眾舉起上拋，受到人們的尊敬和羨慕，馬也披紅戴花，倍受青睞，參賽獲勝者可獲物質獎勵。蒙古族賽馬為自願報名參加，不限人數，不限年齡，但騎手多是經過選拔的6－13歲的男童或女孩，6－8歲的更為常見。
賽馬比賽按參賽馬的年齡分幾個檔次，決定賽程，如成年馬賽程為25－30公里，5歲馬為20公里，4歲馬為18公里等。賽場是未經修整的大草地，或直跑，或繞跑。參賽的馬匹都會在比賽前幾天得到細心的調養，減少喂草、飲水的次數，修剪鬃毛，在其鬃毛和尾巴上系扎各種彩色布條等。
蒙古族賽馬是最振奮人心、最刺激的一個體育項目，取得名次的馬會受到由民族歌手朗誦的贊馬詩，詩中的內容大多是形容馬匹的狀態、產地或者是在比賽過程中的特點。還會在得第一名的馬頭及馬背撒奶酒或鮮奶以示慶賀。蒙古族賽馬現在多在那達慕大會時舉行，成
為必不可少的一種體育娛樂活動，是蒙古族文化即草原文化的主要表型形式。
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