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刘医生谈骨论筋⛵骨质疏松症怎么办⛵
骨质疏松症是中老年人的一种常见病，基本上每个人都会出现骨质疏松的情况，只是程度不一样而已。骨质疏松症容易引起骨折，这对于病人还有家属都是很大的问题。有的老年人就因为骨折后的并发症而影响生命。所以为了预防相关疾病的发生，骨质疏松症一定要治疗。下面就给大家详细的说一下。
骨质疏松症
骨质疏松症是一种以单位体积内骨量低于正常和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的代谢性骨病。在此基础上出现疼痛、骨折等一系列临床表现就叫骨质疏松症。
症状:1.腰背部疼痛是最常见的症状。不明原因的腰背部疼痛。2.容易发生骨折。特别是脊柱椎体、髋部和手腕，是最常见骨折部位。
骨质疏松症的病因
1.年纪变老。随着人年龄的老化，甲状旁腺激素，维生素D3和生长激素等各种内分泌激素都会减少。导致骨质流失。
2.性激素减少。女性绝经后雌激素降低，钙流失就明显增快。
3.补充钙量不足。
4.废用性因素。老年人运动量减少或长期卧床，引起废用性骨质疏松症。
5.某些特殊药物，如激素、肝素等。
6.长期饮酒和重金属中毒。
7.内分泌系统、血液系统和消化系统疾病。
目的是:缓解疼痛，增加骨量，降低骨折发病率。其中降低骨折发病率是最重要和最终的目的。
一、基础治疗。1.补充钙剂和维生素D。2.适当锻炼身体。3.戒烟戒酒，少喝咖啡。4.尽量不吃引起骨质疏松的药物。5.多晒太阳。
二、对症治疗。1.口服止痛药。2.积极治疗骨折。3.必要时佩戴矫形器，预防发展。
三、针对病因治疗。1.抗骨质吸收的aowu药物，如双磷酸盐类。2.促进骨形成的药物，如甲状旁腺素。
骨质疏松症是一种慢性病，不是短时间内就能表现出来的，这个需要一段时间。所以就容易让人们忽略它。就像温水煮青蛙。因此应强调对骨质疏松的预防，尤其是在青少年时期提高骨含量，以后发生骨质疏松的机会就会减少。骨质疏松的主要危害是引起骨折，后因为骨折并发症而危及生命。所以不但一定要治疗还要做好预防工作。希望这些能给大家带来帮助。
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刘医生谈骨论筋
走出健康误区：骨质疏松=缺钙？
【辟谣1】骨质疏松是因为缺钙导致的，只要补钙就可以了。
很多人认为，老年人缺钙才会导致骨质疏松，其实这是一种错误的观点。骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病。骨强度反映骨骼的方面——骨矿密度和骨质量。
骨质疏松的原因是由于骨组织代谢失衡导致的骨量丢失，而不是因为缺钙。人这一辈子，骨头里的成骨细胞（让骨头生长）和破骨细胞（让骨量丢失）就在不停地生长、死亡。在35岁前，成骨细胞处于强势，骨量会在35岁达到一生中的骨高峰。但35岁以后，成骨细胞的力量越来越弱，破骨细胞慢慢占了上风。所以，对骨质疏松的治疗光靠补钙显然是不行的，还必须与抗骨质疏松的药物长期联合运用，不然补进去的也会很快流失。
【辟谣2】只有老年人才会骨质疏松，年轻人不会得。
骨质疏松症多发于绝经后妇女和老年人，但是随着科技改变人们的生活方式，骨质疏松年轻化趋势明显。城市人不再需要上山砍柴，天天见不着太阳，在家看电视，上班看电脑，出门全靠车，涂上防晒霜，再加遮阳伞。年轻时的生活方式，很大程度上影响着您未来的健康。
【辟谣3】骨质疏松对身体没有什么影响，没有症状就不用治疗。
50岁以上人群中，女性3人中有1人，男性5人中有1人为骨质疏松患者，骨质疏松症发病率逐渐增高，但很多患者却浑然不觉，绝大多数的骨质疏松患者是骨折后才知道的，病残率和死亡率极高，严重影响生活质量。如髋部骨折，1年内死于并发症者占20%，有50%的存活者生活不能自理。因此，骨质疏松也被称为“静悄悄的杀手”。
其实，骨质疏松还是有一些症状的，只是被忽视了。
疼痛：腰背疼痛、周身骨骼疼痛，负荷增加时疼痛加重或者活动受限，严重时翻身、坐起及行走有困难。
脊柱变形：严重者可能有身高缩短和驼背、脊柱畸形。椎体压缩性骨折会导致胸廓畸形，腹部受压，影响心肺功能等。
脆性骨折：轻度外伤或者日常活动后发生的骨折。发生过一次脆性骨折后再次发生的风险明显增加。常见部位为髋部、脊椎和手腕。
对于骨质疏松疾病本身来说，年轻时的生活方式和饮食习惯，与成年后骨质疏松有密切联系，因此可以说是预防大于治疗，各个年龄阶段都应该积极做好预防工作。
一级预防：0-35岁
从儿童、青少年做起，注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如牛奶、豆制品等;多晒太阳、坚持户外体育锻炼，养成良好的生活习惯，不吸烟、不酗酒、少喝碳酸饮料、不熬夜。一般成人人均每天摄入钙量要达到800mg；11-14岁、孕中期、50岁后每天摄入钙量不低于1000mg；而女性孕中期需保证每天摄入钙量为1000-1200mg、哺乳期1200-1500mg。对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期预防。
二级预防：30-55岁
对长期的钙摄入不足、缺乏运动或长期卧床、或家族中母亲或姐妹有人发生骨质疏松症者等高危人群，建议每半年进行1次骨密度检查，确保骨量在正常范围内。如有异常可及时进行干预。
在妇女绝经过渡期及绝经后3-5年内应积极预防骨质疏松，建议每半年检测一次骨密度，必要时进行骨代谢检查，指导是否需补充维生素D和钙。
三级预防：50-55岁及以上
对退行性骨质疏松症患者应在医生指导下积极使用抗骨质疏松药物、维生素D和钙剂，还应加强防摔、防跌倒等措施。
医生提示，骨质疏松症是可防可治的，应在专科医师指导下，走出骨质疏松认识的误区，遵守早发现早治疗的原则，早用药、联合用药、综合治疗，才能取得良好效果。对于严重影响生活质量的骨质疏松性脊椎骨折患者，应积极手术，早日缓解脊柱疼痛，增强椎体强度，恢复正常生活。但是手术后患者还应该积极抗骨质疏松治疗，否则还容易发生再骨折！
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在康复医生指导下的运动训练有利于骨质疏松症患者；康复治疗的介入可提高骨强度、预防跌倒、矫正骨质疏松所致的畸形，及时的康复介入可促进功能的改善，提高生活品质。
65岁的张女士两月前逛超市时不慎跌倒致右腕骨折，于骨科行内固定术。因术后两月右腕部仍有疼痛，屈伸活动障碍，右手握拳困难而来康复医学科就诊，经过问诊了解到张女士2年内还曾发生过腰椎骨折、右上臂肱骨骨折。经过骨密度等相关检查，找到了张女士多次骨折的原因：骨质疏松！
我们知道骨质疏松常发生于中老年人，以骨量减少，骨的微观结构退化为特征，致使骨的脆性增加。其临床表现主要为疼痛，身长缩短和驼背，易发生脆性骨折。这其中常见骨折部位为脊柱、桡骨远端、股骨。
根据发病原因，骨质疏松症可分为三大类：
一类为原发性骨质疏松症，是最常见的有老年性和绝经后骨质疏松；
第二类为继发性骨质疏松症，它常由甲状旁腺亢进综合征、慢性肾病等疾病或服用糖皮质激素等药物因素所诱发；
第三类为特发性骨质疏松症，例如妊娠期骨质疏松，同时可伴有家族遗传史。
骨质疏松症的高危人群或患者就诊需去哪个科室？
目前骨质疏松是一个多学科诊治疾病，涉及科室包括：骨质疏松和骨病专科、内分泌代谢科、骨科、康复医学科、临床营养科、肾脏内科等。很多骨质疏松的患者并不了解为什么需要涉及那么多科室，尤其康复医学科常被忽视。由于骨质疏松症的治疗包括药物治疗和非药物治疗，而非药物治疗涉及到教育、营养、康复等方面。
康复医学科能为骨质疏松患者做点什么呢？
通过有效的康复治疗，可提高骨强度、预防跌倒、矫正骨质疏松所致的畸形，而在因骨质疏松症发生骨折后，及时的康复介入可促进功能的改善，提高生活活动能力。
运动疗法是康复医学的重要分支之一，运动能够增加骨组织血流，促进成骨细胞活动。通过改善局部循环，减少钙离子流失。运动和负重还能使钙易于沉着。此外，运动可调节性激素的分泌，改善骨代谢。但是，骨质疏松的患者最好还是在康复医生的指导下，根据病情的不同选择适合的运动。
适合骨质疏松症患者的运动疗法包括哪些内容呢？
研究表明，力量训练、有氧训练、牵伸训练、平衡协调及灵活性运动均是康复运动疗法的重要组成部分。
力量训练：或称抗阻训练，通过增强目标肌肉的收缩活动，增加对骨局部的应力。力量训练中需明确靶肌肉群，设计针对性训练方法，遵循超量负荷原理，循序渐进增加训练负荷，可通过克服沙袋、橡皮筋阻力或者利用自身体重等实现训练目的。腰背部、髋部、腕部是骨质疏松骨折的好发部位，故这些部位的大肌群肌力训练常为目标所在。
牵伸训练：是指将软组织被动地拉长。通过关节被动活动及软组织牵伸对局部骨组织产生应力。在力量训练前后，也可针对性开展牵伸，比如腰背肌的牵伸运动等。
有氧运动：是在氧气充足的情况下进行的锻炼。常见有氧训练包括快走、健身跑、骑车、有氧操、跳舞等，这类运动可有效训练大肌群，低-中等强度并且持续时间超过20分钟的有氧训练还可以增强心肺功能，调节激素分泌，有效预防骨质疏松。
平衡协调及灵活性运动：是老年人防跌倒训练的重要举措之一，可进一步减少因骨质疏松所致骨折的风险。平衡协调训练的方案包括平衡仪、平衡板以及一些球类活动（拍球、抛球或颠球）等。
医疗体操：可综合应用力量训练、有氧训练、牵伸、平衡训练等运动方法。训练中可采取徒手操或器械操，个体训练或群体训练等不同模式，增进训练的趣味性。
尽管骨质疏松的康复治疗益处颇多，但运动疗法也需遵循个性化原则。有效的运动处方需要有合适的运动项目和运动量，并具有特殊的注意事项。一方面我们需根据疾病的特点设计运动项目，另一方面还要注意掌控好运动量，运动量的控制具有很多方法，最常见的是根据自我感觉，一般认为，达到有些疲劳但休息后能改善的程度最佳。此外，运动过程中，需调整好呼吸，避免疼痛，注意运动保护，谨防运动损伤。
39健康网
事实上，除了不治会死的病，在中国人眼里，很少有所谓必须治疗的病。国人习惯于花钱花精力在那些立竿见影的事情上，要求马上就能止痛，立刻就能解决问题。
但是实际上有很多病，是此刻尚安全，未来有危险的，也就是需要未雨绸缪的。这其实是大多数中国病人不乐意关心的事情。
骨质疏松症恰恰是这类病的典型代表，被誉为沉默的流行病。正是因为骨质疏松症患者数量多，早期症状轻微，不易察觉，才被绝大多数病人忽视。而就算发生了结果（骨质疏松性骨折），病人往往也不认为骨质疏松是罪魁祸首，而是归结于自己不小心摔倒啊，如果谨慎点就好了啊等等。而事实是，意外每天都可能发生，能做的不是想方设法杜绝意外，而是加强骨质，延缓骨量流失，防患于未然。即使摔倒了，骨头也不至于很轻易骨折。这就好比植被保护之与防涝，增加军备之与防战。
骨质疏松给老年人带来的最大的危险是骨折，这种骨折叫做骨质疏松性骨折，也叫脆性骨折。通俗的说，就是同样的摔倒力量，年轻人，骨头好的人，站起来拍拍衣服上的灰就可以走了，骨质疏松的人可能就骨折了。
此外，骨质疏松还带来两个主要问题，一是给老年人带来慢性的全身骨痛，以腰背痛为主，影响生活质量，让老年人越来活动能力越差，渐渐不想多动，这将不知不觉无声无息中影响到老人的心肺功能（活动少，心肺功能将越来越差），带来更严重的疾病隐患。二是严重的骨质疏松将造成老年人胸腰椎椎体的变形，多个椎体被压扁，变形后，老人会身高减少，腰背变驼，这种驼背畸形是恶性循环的开始，不正常的脊柱形态和姿势，使得腰椎椎体受力不均衡，驼背越来越重，继发腰椎间盘突出，椎管狭窄等严重影响生活，甚至需要手术。
那么，这种情况的发生率高不高呢？和我们每个人的家人有多大关系呢？
拿数据说话吧。
①我国60岁以上人口超过2.1亿，约占人口总数的六分之一。
②65岁以上人口1.4亿，约占总人口的十分之一。 这还是多年前的数据，现在老年人人口数已经远超这个数。
③2006年数据，我国50岁以上人群骨质疏松患病率 女性20.7%，男性14.4%。也就是50岁以上人群，女的五个里面有一个骨质疏松，男的六个里面有一个。60岁以上人群就更多了。
④2006年数据，我国全年龄范围人群，骨质疏松症患者数7000万，骨量减少患者超过2亿。
⑤2015年我国主要骨质疏松性骨折（椎体，髋部，腕部）约为269万例次，预计2035年约为483万例次，2050年将达到599万例次。
⑥女性一生发生骨质疏松性骨折的几率是40%。也就是说，每个女人这一生有将近一半的可能性会因为发生骨质疏松性骨折。
⑦女性40%危险性将发生骨质疏松骨折。这一危险性高于乳腺癌，子宫内膜癌和卵巢癌这三大女性癌症发生率的总和。
⑧男性一生发生骨质疏松性骨折的危险性13%，高于前列腺癌。
⑨骨质疏松性骨折最常见的部位为胸腰椎，髋部，腕部，骨盆。其中危害最大的是髋部骨折，也就是胯部骨折。发生髋部骨折1年之内，20%患者会死于各种并发症，约50%患者致残，生活质量明显下降，家庭其他成员负担因此明显加重。
10，2015年预测，2015/2035/2050年我国用于主要骨质疏松性骨折（仅椎体，髋部，腕部）的医疗费用将分别高达720亿元，1320亿元和1630亿元。
11，可悲的是，由于重视性不足，即使患者发生了骨质疏松性骨折，骨质疏松症的诊断率也仅为2/3左右，接受有效抗骨质疏松药物治疗者就更少了，只占这部分已经骨折患者的不足1/4。 而只有骨质疏松，还没发生骨折的患者，就更没多少接受有效预防和治疗的了。
12，数据已经触目惊心，再说说我自己的家庭成员。我的外婆在1996年死于髋部骨折，66岁。我的奶奶在70岁左右时候上厕所滑倒手撑地发生了腕部骨折和肩部肱骨近端骨折，现在胳膊抬举还有障碍，2014年下楼梯踩空一阶摔倒导致髋部骨折，做了人工关节置换。我爷爷十年前走路摔倒坐地发生了腰椎压缩骨折，我老婆的二姨70岁，前年走路平地摔倒发生了髋部骨折，做了钢板内固定手术。我是一个亲戚不多的家庭，仅有的几个老人就已经骨折这么多人次。我相信几乎每人家族里都有老人有过类似的骨折经历。
13，再说说工作中的实际情况，每到下雪天，在急诊一天大概要处理十几个腕部骨折。每年仅我个人接手的老年髋部骨折就二十多个（我是关节外科医生，很多骨折病人都是去创伤骨科看了，到我这的是要换人工关节的），这些老年人的家人子女在我给他们进行术前谈话时都面临同样的两难抉择:开刀的话，年龄大一身内科病，风险高。不开刀卧床三四个月更没有希望。
说了这么多，相信题主心中已经有了确切答案。至于如何治疗，怎么治疗，不符合本问题范畴。
希望以此答唤醒大家对骨质疏松的重视。
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骨科医生王杨雨凡
可以通过食物来调理。去医院治疗的话，应该效果不明显。目前为止，也没有什么特效药。
什么是骨质疏松症？
骨质疏松症是以骨组织显微结构受损 ，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少 ，骨质变薄、骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高为表现的一种全身骨代谢障碍的疾病。
全国流行病学调查显示，50岁以上以椎体和股骨颈骨密度值为基础的骨质疏松症患病率女性为20.7%，男性为14.4%。60岁以上的人群中骨质疏松症的患病率明显增高，老年人患病率男性为60.72%，女性为90.47%。
如何食疗？
（1）每天饮用奶类
我国居民的膳食普遍缺钙，属于低高磷。成人膳食中钙摄入约 400~500 mg/d 。在天然食物中，牛奶的钙含量高而且容易吸收被认为是最好的钙源，所以说长期足够的牛奶摄入是保证人体终生钙、预防骨质疏松的重要膳食措施。建议每天至少饮用 500 ml鲜牛奶。补钙同时要注意充维生素 D，尤其对于户外活动少的人群尤为必要。另牛奶预防骨质疏松的作用与激素的作用机理不同，牛奶会降低骨转换，对防治女性绝经后的骨质疏松有重要意义。
（2）每天吃大豆及其制品
大豆及其制含钙量较多，是物美价廉的补食品。大豆中异黄酮的含量较高，它是具有类似雌激素作用的生物活性物质，可减轻女更年期综合症，对预防骨疏松有一定的作用。
（3）经常吃适量的动物性食品
鱼、禽蛋瘦肉等动物性食品是优质白的良好来源，适量进食动物性品是保证人体蛋白质需要的重措施，但高蛋白摄入是骨质疏松症的膳食危险因素，而且动物蛋白质诱导高尿钙的作用大于植物，所以，过量进食动物性品不利于保持钙的平衡、不利于防治骨质疏松症。
（4）多吃蔬菜、水果
蔬菜水果不但有利于防治骨质疏松症，而且促进人体健康，但是，一些蔬菜（如：菠菜）含草酸较多，能与钙结合形成不溶解的草酸钙，影响和阻止机体对钙的吸收，适度烹调（用水氽1分钟）以去除蔬菜中的草酸。
（5）吃清淡少盐的膳食
钠的摄入量与骨质疏松症有密切关系，不宜过多摄入酱油、咸菜味精等高钠食品，脂肪摄入过多导致游离脂肪酸过多，与钙结合成不溶性的钙皂，可从粪便中排出。
（6）饮酒应限量，少喝碳酸饮料和咖啡等
晓说健康
骨质疏松的主要症状：1、疼痛：原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。 2、身长缩短、驼背：多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。 3、骨折：这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。 4、呼吸功能下降。 那么，如何快速治好骨质疏松。 如何治疗骨质疏松，很多人问如何治疗骨质疏松。通常人体补钙有以下几种方式：1. 食用含钙量较高的食物，如牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜等。2. 对食物注意合理搭配，不仅摄入钙的成分，还要摄入磷、蛋白质、维生素、微量元素等成分。3. 吃钙强化食品。钙强化食品是人工在一些食品中加入大量的钙成分，使这类食品成为高钙食品。4. 服用补钙药物。这是治疗骨质疏松常用的方法，根据骨质疏松的病因、病情选择不同类型的补钙药物。
GS碧海蓝天TS
原发性骨质疏松高发的几种人群？
绝经后骨质疏松症（Ⅰ型)，绝经后骨质疏松症一般发生在妇女绝经后 5～10年内；
- 老年骨质疏松症 （Ⅱ型），老年骨质疏松症一般指老年人 70岁后发生的骨质疏松 ；
- 特发性骨质疏松 (包括青少年型)
骨质疏松会带来什么后果呢？
骨质疏松的严重后果是发生骨质疏松性骨折(脆性骨折)，即在受到轻微创伤或日常活动中即可发生的骨折。骨质疏松性骨折的常见部位是脊椎、髋部和前臂远端。
骨质疏松性骨折的危害很大，导致病残率和死亡率的增加。如发生髋部骨折后1年之内，死于各种合并症者达 20％，而存活者中约50％致残，生活不能自理，生命质量明显下降。
而且，骨质疏松症及骨质疏松性骨折的治疗和护理，需要投入巨大的人力和物力，费用高昂，造成沉重的家庭 、社会和经济负担。
骨质疏松的典型症状及风险评估
所以骨质疏松的早期预防和治疗很重要：疼痛 、脊柱变形和发生脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现 。
但许多骨质疏松症患者早期常无明显的症状，通过这个表格可以通过对自己年龄和体重的分析对骨质疏松的风险进行简单的评估，红色部分风险较高，黄色中等，绿色风险较低。
评估一下如果您属于红色或者黄色部分，最好定期去医院检查一下骨密度；
骨质疏松的基础平时预防
富含钙 、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。
- 适当户外活动和日照，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。
- 避免嗜烟、酗酒，慎用影响骨代谢的药物 。
- 采取防止跌倒的各种措施 ，注意是否有增加跌倒危险的疾病和药。
- 加强自身和环境的保护措施 (包括各种关节保护器 ) 等 。
- 补充钙和维生素D，一般老人需补充500mg的钙和400-800IU (10～20μg)的维生素D;
敬告：至于骨质疏松的药物治疗需要医生根据您身体情况来做出综合判断，请咨询医生，不要自行购买、服用，雌激素，磷酸钠，降钙素等药物，这些药物的副作用也是很大的，用与不用，如何使用需要医生专业的判断。
豪斯健康谈
骨质疏松容易造成骨折。肌肉力量不够的人，更加危险。治疗方法有：
药物治疗——用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类，第一类为抑制骨吸收药，包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮；第二类为促进骨性成药，包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。
饮食调理——合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。少吃糖及食盐，动物蛋白不宜过多。
其它治疗——适量运动、良好的营养、晒太阳。
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duoruimifasuo
骨质疏松肯定得治疗，这没一点马虎。先天性骨质疏松，又叫脆骨病，没法治不在我们今天讨论范围内。先说骨质疏松分类分为原发性和继发性两种。原发性骨质疏松随着年龄增加发病率上升，女性多于男性，这与女性绝经后雌激素降低有关，70岁以后男女发病均等。继发性多由酗酒用皮质激素类等药物有关。知道病因就好治疗了。继发性骨质疏松，去除引起的原因戒烟、戒酒、停用皮质激素药等；原发性骨质疏松，排除肝脏疾患还有一些禁用雌激素的疾病外，可适当加雌激素。要说治疗骨质疏松还得科普一下人体骨骼的形成。在一生中骨骼处于一个动态中，一方面成骨细胞不停地形成新骨，同时破骨细胞不停地破坏旧骨溶解骨质，35岁前，成骨细胞大于破骨细胞，所以人的骨骼越来越强壮，反之则反，35岁骨量达到最高峰。因此治疗就从这两个方面来，一方面用降低破骨细胞的活性药物例如降钙素阿仑磷酸盐等；另一方面增加成骨细胞的活性，如雌激素等，还要添加活性维生素D、鋅、钙、钾等形成骨骼必需的原料。综上所述药物治疗外，还要合理营养、健康饮食、适当锻炼。
雪骨冰肌
骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性。原发性骨质疏松包括：绝经后骨质疏松症(I型)、老年性骨质疏松症(II型)、特发性骨质疏松(包括青少年型)。大部分患者认为得了骨质疏松，就是人老了，不用治疗，其实这种想法是错误的。骨质疏松作为一种慢性疾病，是可防，也是可治的。而且一旦确诊骨质疏松，应该规范的药物治疗，而不可放任不管，骨质疏松症的严重后果是骨质疏松性骨折(或称脆性骨折)，由于骨量减低，骨脆性增加，即使受到轻微创伤，也会或发生骨折。骨质疏松性骨折的常见部位是椎体、髋部、前臂远端、肱骨近端和骨盆等，其中最常见的是椎体骨折。一旦发生骨折，不仅给患者带来极大地痛苦，生活质量下降，同时骨折后的医疗和护理，需要投入大量的人力、物力和财力，造成沉重的家庭和社会负担。据2015 年预测，我国2015年用于主要骨质疏松性骨折( 腕部、椎体和髋部) 的医疗费用高达720亿元。首先骨质疏松是可防的，应该加强对危险人群的早期筛查与识别，即使已经发生过脆性骨折的患者，经过适当的治疗，可有效降低再次骨折的风险。目前我国骨质疏松症整体诊治率均较低，调查发现，骨质疏松发病率是就诊率的900倍，接受有效抗骨质疏松药物治疗者尚不足25%。骨质疏松症应引起大众的重视，不仅要治，更要防。
