一口潔白的好牙齒可以給人增加更高的印象分，也能讓自己每天心情愉悅，而要想擁有一口好牙，必須保持好的習慣，許多習慣從小時候就要慢慢培養，所以，孩子的牙齒健康和習慣，足以影響到一生。
當孩子第一顆牙齒長出來的時候，家長就可以試著用指套式的牙刷，輕輕地來回幫助清洗，每日兩次，讓孩子提前適應清潔口腔，這樣可以使其儘早地樹立起正確的口腔衛生習慣。但是需要注意的是，孩子的乳牙十分脆弱，不要使用牙膏，擦拭的時候力度也不能太過。
到兩歲半左右到時候，小兒的乳牙基本已經長全，這個時候就要開始教孩子學著自己刷牙了。在學習之前，一定要選擇合適的牙刷。由於孩子的口腔壁、牙齒相對於成人來說都要更加柔軟，所以牙刷的刷毛需要柔軟、刷頭也需要小巧，這樣才可以更好地清潔和保護牙齒。
其次，牙膏也很重要，兒童牙膏相對來說有害成分更少，並帶有各種水果香，可以增加孩子刷牙的興趣。
為孩子準備了合適的牙刷、牙膏，甚至漱口杯，接下去就是要自己身體力行的帶他每天堅持刷牙，堅持口腔衛生。
有些人覺得，孩子還小，牙齒可以不用每天刷，但其實，正因為孩子小，免疫水平不高，如果不保持定期的清潔習慣，一些口腔疾病的發生幾率也會增高。
比如說，鵝口瘡、皰疹性的口炎，雖然這些都是由於病毒感染引起的，但若是口腔清潔不到位，也會加重一些口腔的症狀，導致不良後果。
保持口腔清潔和健康是擁有一口天然“烤瓷牙”和美麗微笑的必備前提，雖然到童年時期會經歷一次換牙，但是隻有孩子從小養成清潔習慣，才可以更好地照顧口腔裡的牙齒。
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