如果孩子一直吮吸手指，不要沮喪。這個習慣很常見，而且有撫慰和鎮靜的作用。一些專家認為。大約一半或者更多的孩子在小的時候會吮吸手指。這很大程度上是嬰兒在出生時正常的覓食反射和吮吸反射的一種表現。有證據表明，一些嬰兒甚至在出生前就吮吸手指了，還有一些，特別是那些愛吮吸手指的孩子，一出生就吸上了。
從定義上來說，習慣是一種不斷重複的行為模式，孩子甚至都沒有意識到證據在這樣做。當然，父母肯定能意識到，而且很多父母還很擔心這種習慣。但是，像吮吸手指（還有搖擺身體.撞擊頭部）往往能在孩子感到壓力和勞累的時候，是他冷靜下來。因為吮吸手指是正常的反應，所以應該被看成正常的習慣。
所有的孩子都有正常的習慣，只有當吮吸手指持續時間過長，或者影響了好轉的嘴形或牙齒整齊的時候，你才應該擔心。超過一邊吮吸手指的孩子在過了6.7個月後就不吸可。有的小孩子，特別是很脆弱的孩子，直到8個月左右還會偶爾吮吸手指。除非孩子4.5歲了孩子吸手指，否則不用擔心。那是因為超過5歲後孩子吸手指的話，會對口腔的上壁（上鄂）以及牙齒的排列產生影響，而且這時孩子也開始受到來自玩伴.兄弟姐妹和親戚消極評價的影響。如果這些因素都讓你擔心，那麼你就向兒科醫生諮詢治療的方法。
父母能幫孩子改掉一些習慣，乳吮吸手指，但是這需要時間。在開始任何治療項目前，應排除會延長這個習慣的因素，乳嚴重的情緒和壓力疼痛。而且，要確保孩子自己願意改掉這個習慣，能夠直接參與到選擇治療方案中。通常情況下，只會對超過5歲任然吮吸手指的兒童進行治療。
一開始採用溫和的提醒，特別是在白天的時候要提醒他。親友可能建議你使用安撫奶嘴，但沒有證據表明這是有效的，而且這只是用一個吮吸的習慣代替另一個而已。
如果這個措施不起作用，而孩子仍然想改掉這個習慣，一些兒科醫生會推薦幾種''厭惡（令人不愉快的療法“，但這只是最後的辦法。這種療法的目的是每次孩子開始吸手指的時候就會得到提醒，可能包括在手指上塗苦的東西，纏上綁帶或者“護指”（一種可以調節的熟料圓柱體，能包住拇指）。
而上述的方法都不起作用，一些牙齒就會在孩子的口腔中安裝一個裝置，防止手指對上鄂或牙齒施加壓力。此外，還可以用繃帶.膠帶來提醒孩子停止吸手指。不管你用什麼方法，只有孩子自己願意改掉吸手指這個習慣，你才會成功。
還要切記，雖然只有少數的孩子因為這樣那樣的原因，似乎改不了這個習慣，可你的孩子也許就是其中之一。但是請相信，孩子入學之後由於同齡人的壓力，他會進步很快，最終能改掉白天吸手指的習慣。如果刻意給孩子施加很大的壓力，強制他改掉這個習慣，也許合適得其反。其實，即使是看上去改不了的孩子最終也會改掉這個習慣。
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