女人過了40皺紋滿臉爬？這些水果可以幫你補充維生素

1.桂圓

1. 桂圓的作用和好處都是非常的多，尤其是對於女人來說。
2. 它可以幫助我們提高自身的體抗力，還能幫助我們抑制腫瘤細胞。
3. 桂圓還有大量的糖分，其中包括葡萄糖、蔗糖等，這些都是可以幫助細胞緩解老化，還能補充體內的激素，讓你看起來更顯魅力！
4. 常吃桂圓還能補充氣血，一個人的氣血充不充沛，對身體的影響是非常之大的，而桂圓正好可以幫助我們調節身體，加速血液循環，加速新陳代謝，排除雜質！

2.荔枝

1. 荔枝含有的維生素C和蛋白質，可以幫助我們提高身體素質
2. 荔枝蘊含的維生素C還可以幫助我們美容養顏，荔枝還可以促進血液循環，還能防止黑色素，雀斑等皮膚問題，讓你的皮膚看起來光滑更具魅力！
3. 荔枝還能幫助我們改善睡眠、補充人的精神，讓你看起來更加英氣逼人！

3.櫻桃

1. 櫻桃可以防止貧血，增加人的抵抗能力，櫻桃含有大量的鐵，而鐵對於我們抗衰老是必不可少的關鍵元素！
2. 櫻桃還可以祛溼，對於風溼病有著非常不錯的效果。
3. 櫻桃還可以美容養顏，因為櫻桃含有的維生素C、蘿蔔素等均比普通水果要高，而且使用櫻桃榨成的汁塗抹在色斑處，可以消除色斑，讓你的肌膚看起來又白又嫩！

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