時間會給媽媽群體打上鮮明的印記，70後的媽媽做一切為了孩子，80後媽媽既想為了孩子又想為自己，90後媽媽不想為了孩子放棄自己，在三者之間，80後媽媽的表現更為矛盾，因此，她們被稱為最焦慮的一代。
80後媽媽是最焦慮的一代。作為人類歷史上最特殊的獨生子女群體，她們天生帶著焦慮的底色：改革開放的浪潮下出生的她們，享受物質高度發展的同時，也跌落在了新舊經濟體制和新舊意識形態的夾縫中——傳統文化要求女性去完成相夫教子的角色，西方文化的滲透又讓她們有強烈的自我實現渴求。
在不安的時代，職場性別弱勢、家庭經濟壓力、育兒條件不充分，是橫亙在80後媽媽面前的時代冰山。困難之下，從網絡上接收到的訊息和情緒，還與她們自己的生活發生強烈的銜接，攪得原有的焦慮情緒變本加厲。“假奶粉”、“天價半地下學區房”、“親子幼兒園虐童事件”、“陪孩子寫作業致心梗”……無不牽動她們緊繃的神經。
你應該知道，那些大家眼中每天帶著精緻妝容、穿著得體的80後媽媽的內心，其實並不如表面上那樣光鮮。恰恰相反，這個群體，有一個讓人無法輕鬆的集體畫像：
一、越是一線城市的媽媽越焦慮
媽媽焦慮指數排名前十的城市均為一二線城市，其中最焦慮的是上海媽媽，以超70的焦慮指數高居榜首，北京和深圳緊隨其後。城市發達帶來的快節奏生活、高生活成本，讓一二線城市的媽媽承受著時間、金錢的雙重壓力。
二、越是工作壓力大的媽媽越焦慮
媽媽們的焦慮指數與她們所從事的行業息息相關。工作壓力越大，焦慮指數越高。報告告訴我們，金融、互聯網行業的焦慮媽媽人數遠超其他行業。此外，全職媽媽們也並不輕鬆，報告顯示，全職媽媽的焦慮指數位列第三。對於一心撲在孩子身上的全職媽媽來說，她們的焦慮不止在教導孩子、處理家務，還要承受收入減少而帶來的經濟壓力。
三、來自孩子的焦慮是主要焦慮
儘管焦慮媽媽們身處的行業不同但她們焦慮的來源卻是相同的。在食品安全問題層出不窮、兒科醫生嚴重短缺、學區房價格突飛猛漲的當下，奶粉代購、生病住院、入學升學等問題，都能引發媽媽們的焦慮。婚姻生活中的夫妻關係、婆媳關係等，也成為了加重媽媽們焦慮的原因。
四、自身的美、健康、職業是次要焦慮
對於天性愛美的女性而言，媽媽們同樣也注重自己的美感。從報告可看出，在自身焦慮因素中，對於外貌體型資訊的關注與閱讀熱度遠超其他類別，年齡增長帶來的外貌體型變化與健康問題是媽媽們普遍的困擾。
五、她們更需要親人的關懷
“沒時間玩”、“壓力大”、“心疼自己”、“真累”、“超人媽媽”是80後媽媽的評論熱詞。作為80後媽媽，在工作壓力、育兒壓力之下，不得不擠壓“自由與自我”。透過這些滿含心酸的抱怨與自我鼓勵的話語，我們不難發現這樣，不論是全職媽媽還是在職媽媽，她們更需要的是家人親朋對自己的關懷，而不是在夜深人靜時，自己心疼自己。
六、通過購物、哭、吃來緩解焦慮
儘管這些媽媽們焦慮的因素各不相同，但她們的緩解方式卻心照不宣——買買買。除此之外，哭與吃零食也是她們調節焦慮的主要方式。但是這些方式顯然只有短時效果，一些正向方式，如針對性學習、心理諮詢、健身等，在目前還未受到媽媽們足夠多的關注。
報告之中，我們看到了80後的媽媽焦慮特徵，報告之外，我們看到了媽媽們的艱難人生。每一代媽媽都有各自面臨的問題，80後媽媽經歷獨生子女、父母的望子成龍期待、應試教育擠獨木橋、通過奮鬥進入大城市……一路走來，媽媽們需要承受更多，學習更多，解決更多。
當焦慮來臨，媽媽們應當不斷提醒自己，把自己注意力放在當下，不對未來不一定發生的事情太過憂慮；不斷學習，不斷提升自己，用內在的覺醒智慧解決遇到的問題。
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