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🌟预产期:2018.4.12
自从宝宝足月，我就一直在等着肚子发动，为了能顺利生产，预产期半个月前每天爬楼梯，每天傍晚爬半个小时。7号早上六点左右，迷迷糊糊中感觉肚子隐隐作痛，很轻微的那种。起床一看，见红了。拿手机记录，挺有规律的，半个小时疼一下。看过很多顺产日记，知道等到规律宫缩再去医院也不迟。洗漱，吃早餐，检查待产包。想着头发太长，坐月子不方便，就去理发店剪了个头发。一整个上午一直保持半小时疼一下的规律，疼痛也没有加剧，但是老公不放心，一直催着去医院，所以吃完午餐拎上东西就去办理了住院手续。办手续的时候医生说，看我一副活蹦乱跳的样子，估计没那么快。结果一检查，宫口还没开……what？敢情我白疼了一上午，虽然也不怎么疼……开了一堆检查的单子，B超心电图验血验尿什么的，一个下午就在检查中度过了。吃完晚饭疼痛开始加剧，肚子一阵一阵的发紧，腰酸得不行，感觉老有东西往下坠，疼起来的时候那种坠胀感特别强烈，医生说要忍住，不要用力，可是真的很疼，疼得眼泪都要掉下来了那种。护士一检查，才开一指。啊？有没有搞错啊？
这么痛才开一指，一指啊！开全了我是不是会痛死……为了缓解疼痛，老公一直在给我揉腰，我想长痛不如短痛，多走动走动有利于加快产程，于是就到住院楼面前的小空地散步。宫缩一来就停下来，等疼劲儿过去继续走。就在楼下走走停停歇歇两个多小时，被护士叫上去吸氧，做胎心监测。又内检了一次，还是只开一指。怀疑人生……运动加快产程什么的对我来说简直就是狗屁，哦不好意思，粗鲁了。走太多路太累人了，我累得只想睡觉，必须养精蓄锐，这场硬仗还没打完呐。前半夜睡得还好，因为一睡觉产程进度会减慢，我就在疼痛中迷迷糊糊的睡了半宿。到下半夜，疼痛又加剧了，疼到睡不着的那种。疼到我直哼哼，老公给我揉腰，可是这时候揉腰已经起不到什么作用了，我痛得眼泪直流，一直跟老公叨叨再也不生了，再也不生了，再也不生了…我以为疼的这么厉害，离进产房不远了，结果一检查，才开两指！开什么玩笑？！两指？！来人呐，把这个医生拖出去，她一定是骗我的……
就这样一直痛啊痛，主治医生看记录都一天一夜了，才开两指，就给我打了催产。打完没多久，更痛了，痛到想把肚子以下部分截肢的感觉。一整个上午痛得一点力气都没有，内检，开三指。按理来说打了催产，产程会加快，我比较奇葩，就多开了一指，然后一直痛到下午三点多，主治医生又来看我的情况。检查了宫口情况，看了B超结果，就给我做了人工破水。一破水，宫口马上开到六指，我说我好想用力，想拉粑粑，护士直接把我推到产房。真的生的时候一定要听助产士的话，每次宫缩来的时候向下用力，趁宫缩没来的时候缓口气。用力了几次，医生说宝宝的头有点大，建议侧切。切吧切吧，这个时候只要能快点生出来怎样都行。深吸一口气，宫缩又来了，助产士让我用力时间长一点，再长一点，看到头了。再深呼吸，再一用力，感觉肚子忽然一空，肚皮一松，哇，解放了……16:04女儿出生。从进产房到宝宝出生，总共就花了二十多分钟。但整个过程却持续了快两天，我太困了，一生完整个人就放松下来，只想睡觉。但是，你以为这就完事儿了？不不不，别忘了我还侧切了，是要缝针的。说实话，生的过程中都光顾着用力生了，根本没感觉到有多疼，可是缝针……呵呵，简直是另一种罪。那可是生缝啊，没打麻药，虽然就两针，可是我真的疼到哭。2018.4.08，两天一夜，我的小棉袄，欢迎你！
产后，月子期间产妇做好这和三件事，会恢复的更好
一、无论是身体还是心理都不要太过于劳累
现在进入伏天，天气越来越热，如果在这时坐月子，就会非常不好受，不仅仅是身体会非常热，还会导致心理非常烦躁，身心俱疲。原本很多女性在生完孩子之后，经常会心情不好，天气热，再加上家里的一些琐事，就会变的越来越烦躁，心情不好。
这时的产妇不要自己独自承担，有什么想法都表达出来，发泄出来，要学会调节自己的情绪，学会和家人沟通，让家人帮忙。如果长时间心情不好，憋在心里，就很可能会导致出现抑郁的情况。
二、注意身体卫生清洁
在原来，坐月子是不可以碰水的，不能洗澡、刷牙、洗脸等，还不可以下床。但是到了现在，并不是这样，现在更加讲究科学。现在的生活水平提高了，原来的对于产妇洗澡这样的环境可能并不可以提供，但现在可以，一般生活在楼房的产妇，卫生间都在家里，不会让产妇受风等。
在产妇坐月子的第一周，身体会排出恶露，再加上分娩时身体上会出很多汗，更需要清洁身体，以免造成细菌侵袭身体，导致产妇患妇科疾病。所以，宝妈在坐月子期间不必须要遵守很多的老规矩，不要一直在床上躺着，尽力下床活动，这样才能更好的恢复身体。
三、产后一定要穿束 缚 衣
很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来更大。其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!产后是塑形、改善身体的一些症状的重要时机，这段时间，可以利用束缚、套装达到调整体型的目的。松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
