不知道大家有沒有看過《特種兵之火鳳凰》，還有最近熱播的《獵毒人》裡扮演的吳先生（吳新河），我主要是因為看這部劇才認識她的。而她的丈夫傅程鵬也在《我是特種兵之火鳳凰》中飾演長期潛伏敵後的特戰分隊副隊長“天狼”陳應天。當時還真的不知道原來他們是夫妻呢。程愫的丈夫是她在上海戲劇學院的學長、同為演員的傅程鵬。
在校期 間兩人並不認識，程愫畢業時，高她兩屆的傅程鵬作為優秀學生代表回校招聘，而原本已被上海戲劇中心定下的程愫竟然懵懵懂懂地被他說動，跟著一起去了南京軍區前線文工團，兩人成為同事，在工作中相愛共結連理。之後兩人一直以夫妻檔活躍於熒屏之上。 兩人風雨無阻一路走來，是圈裡公認的“齊眉佳偶”。程愫在2010生下了兒子”崽崽“，家庭生活低調而幸福。
但可惜的是，程愫用21年的付出，傅程鵬迎來了事業的紅火，卻也讓兩人的婚姻走到了盡頭。離婚後，傅程鵬的作為更是讓人心寒，離婚三個月後，便傳出傅程鵬與一位嫩模傳出緋聞，還被拍到一起同遊。如今，程愫與兒子一起生活，為了讓孩子有更好的生活，她不得不出來拍戲。面對這場婚姻，程愫曾在參加節目中說道，若是當時前夫沒那麼紅就好了，真是盡顯心酸。願程愫今後的路越來越好，越來越幸福！
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